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第一章：人类寿命当是120岁
第一章：人类寿命当是120岁 一、生命与人类的自然寿命 1.生命的特征与活力 2.生命的限制与寿命 3.人类的自然寿命 4.人类的平均寿命 5.人类长寿的事实 二、长寿的根本在于养生 1.科学地认识人体的衰老 2.哪些因素导致人体衰老 3.长寿之道，在于养生 4.长寿老人的生活秘诀是养生 5.重视养生，益寿延年 6.掌握养生的基本原则 ... -
一、与亚非拉建立友好关系
一、与亚非拉建立友好关系 中国支持亚非拉的正义斗争 毛泽东与巴西记者亲切会谈 毛泽东接见非洲和拉美代表 周恩来设宴欢迎五大洲的外宾 毛泽东、周恩来会见尼泊尔首相 毛泽东接见蒙古代表团 一、与亚非拉建立友好关系 毛泽东说：“我们必须使帝国主义制造的紧张局势和准备战争的阴谋彻底破产。” 周恩来指出：“争取和平的各国人民不能不对美帝国主义新的... -
第十一章 善借于物，图强求新
第十一章 善借于物，图强求新 一、巧借虎威和东风 1.狐假虎威，巧借外物 2.善假于人成就大业 3.巧借东风成就自己的事业 二、借助贵人、名人成就自己 1.借尸取义得正统 2.借棵大树暂寄身 3.寻求贵人作背景 4.攀附高枝，快速成功 5.巧借名人，提高自身形象 6.借名扬名，为致富奠基 三、借助外力，借力斗敌 1.借刀杀人，借尸还魂 ... -
CHAPTER 3 内因决定外貌——不花一分钱的内养秘籍
CHAPTER 3 内因决定外貌 ——不花一分钱的内养秘籍 01│人体五脏中，忧伤最喜招惹肺部 当眼泪代表忧愁的时候，还是少流为宜，做一个坚强而美丽的自己，让忧伤不再招惹自己的肺，让忧伤不再招惹自己的皮肤和美丽。 姐妹们应该以此为戒，凝下神来，学一学什么叫波澜不惊。 多愁善感令美丽打折 《红楼梦》中的林黛玉是个每天都忧忧郁郁的人，... -
第五章 男人饮食营养与调理
第五章 男人饮食营养与调理 按血型进食有利健康 根据身体状况选食物 成年人的饮食原则 中年人饮食保健重点 老人夏令饮食如何选择 老年人饮食营养新标准 老年人忌吃的十类食品是哪些 老年人饮食有哪十要 运动员的饮食营养 矿工的饮食营养 高温作业者膳食特点及营养食谱 低温作业者的膳食特点及营养食谱 汞作业人员膳食要注意什么 放射线作业人员...