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PART5 青少年健脑饮食
PART5 青少年健脑饮食 青少年正处于生长发育的旺盛时期，其大脑在此期间渐趋成熟，合理的饮食对他们来说尤为重要。如果营养合理均衡，就可以促进青少年大脑的健康与智商的提高。如果营养补充不合理，就会使青少年大脑的发育受到抑制。 青少年健脑 健脑黄金食谱 营养早餐 青少年饮食安全管理 健脑黄金食谱 午餐全攻略 营养警戒线 健脑黄金食谱 青少年... -
02 给孩子一个更舒适的环境
02 给孩子一个更舒适的环境 03 有此种症状时可能患有的疾病 04 护理要点 给孩子补充水分 定时测量体温，观察孩子症状变化 勤给孩子擦汗、换衣服 孩子想吃东西时，应喂食容易消化的食物 保持孩子身体清洁 孩子如果没有抵触情绪，可以适当给孩子降温 遵照医嘱，按时定量给孩子服药 呕吐 01 孩子原本就比较容易呕吐 02 要防止孩子出现脱水... -
第九章 宝宝第九个月
第九章 9个月宝宝生长发育 宝宝9个月的生长发育指标 宝宝9个月长的新本事 9个月宝宝喂养常识 宝宝科学吃鱼助生长 调味品也可以为健康加分 食品中不要添加味精及香辛料 每天摄入食盐不能超过2克 软硬搭配的食物才是最佳 9个月宝宝日常护理 宝宝睡觉也会鼾声如雷 宝宝打鼾的原因 打鼾对宝宝的危害 如何判断宝宝睡眠质量 打鼾的治疗方法 ... -
PART8 孕妇与婴幼儿健脑饮食
PART8 孕妇与婴幼儿健脑饮食 孕妇与婴幼儿是两类特殊的人群，营养是否得当直接影响到婴幼儿身体与大脑的发育。如果科学安排饮食，就可以为婴幼儿大脑的健康发育创造良好的条件；如果饮食不合理，营养不均衡，就会导致婴幼儿大脑发育迟缓，影响智商的提高。 孕妇与婴幼儿健脑 孕妇肩负着为自身机体与胎儿提供充足营养的双重责任，必须合理饮食。如果孕妇营养摄入不足... -
帮胖宝宝控制食量
帮胖宝宝控制食量 宝宝为什么会过胖 牛奶摄入量过多 大人认为吃得多就健康 娇生惯养、迎合孩子 如何判断宝宝是否过胖 1 日常比较法 2 科学计算法 帮助孩子控制食量 改变进餐的程序 细嚼慢咽 培养好的进餐习惯 4个错误观念导致肥胖儿 小时候胖没关系，大了长高后体重就会正常 父母应该这样做 孩子应该在短时间内改变不好的饮食习惯 父母... -
杰克·伦敦
杰克·伦敦 杰克·伦敦 “……你们这帮自以为乐善好施的人啊！到穷人中间去向他们学习吧，因为只有穷人才是乐善好施的。……丢一块骨头给狗算不上慈善行为。慈善行为乃是，当你像狗一般饿得发慌时，和狗一起啃一块骨头。” 是谁对于有钱的善人给以如此激烈的言语？是谁对于穷人的品德有如此深刻的见解？他就是杰克·伦敦，工人阶级出身，完全靠自己的努力，一步步艰难地爬上文... -
第六章 宝宝第六个月
第六章 6个月宝宝生长发育 6个月宝宝头部的变化 宝宝6个月的生长发育指标 身体生长和外观 6个月宝宝喂养常识 宝宝6个月的饮食方案 宝宝6个月的饮食禁忌 让宝宝吃好不贫血 宝宝6个月的明星营养素：维生素C 6个月宝宝日常护理 宝宝多玩拨浪鼓好处多 儿童玩具可以增进感性认识，促进各种感官的活动 儿童玩具可以调动宝宝活动的积极性 儿童玩具... -
第五章 儿童常见病的艾灸疗法
第五章 儿童常见病的艾灸疗法 缺铁性贫血" level="2"> 缺铁性贫血艾灸方法 小儿多动症" level="2"> 小儿多动症艾灸方法 小儿咳嗽" level="2"> 小儿咳嗽艾灸方法 小儿哮喘" level="2"> 小儿哮喘艾灸方法 小儿发热" level="2"> 小儿发热艾灸方法 小儿惊风" level="2"... -
宝宝的冬季护理
宝宝的冬季护理 喂养篇 1 母乳喂养 2 人工喂养 3 冬季御寒辅食 穿衣篇 冬季宝宝穿衣原则 宝宝冬季换衣的步骤 1 为宝宝选择好脱换的衣物 2 让空气适当流通 3 让室温达到25℃ 4 准备好更换的衣物 5 先将衣服层层套好 6 将爽身粉扑在内衣上 居家篇 1 保证新鲜空气的流通 2 控制好室温 3 保持一定的湿度 4 ...