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第四章瘦身降脂
第四章瘦身降脂 冬瓜海带鸭骨汤 紫苏咖喱荸荠汤 豆腐黄瓜排骨汤 腐竹瓜片汤 凤爪排骨栗子汤 清汤蟹味菇 杂锦鱿鱼汤 黄瓜钱豆板汤 虾子白菜汤 牛肉苦瓜汤 珧柱海带煲蚝豉 番茄玉米汤 凤菇莲花汤 水煮喇叭小龙虾 竹荪甜角乌鸡汤 生姜酸菜墨鱼汤 三丝鱼汤 雪梨响螺百合汤 紫菜冬菇肉丝汤 金针木耳瘦肉汤 红绿豆珧柱瘦肉汤 ... -
常用汤料介绍
常用汤料介绍 莲子 莲子又称莲宝、莲米、藕实，味甘涩，性平，入心、脾、肾经；具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神等功效；用于脾虚久泻、遗精带下、心悸失眠。莲子心味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压；莲心还有很好的祛心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助干睡眠。 人参 人参又称山参、园参、黄参、玉精，味甘、微苦，性微... -
目录
目录 Contents 目录 Contents 作者简介 前言 Part 1 缤纷鲜果汁 养气苹果汁 苹果蛋花酒饮 芦荟苹果汁 草莓苹果汁 姜味苹果汁 玉米苹果汁 苹果菠菜汁 三叶草苹果汁 苹果蜜汁 苹果瘦身果汁 红参西瓜汁 西瓜香梨汁 ... -
益气理血
" level="1">益气理血 益气理血汤" level="2"> 益气理血汤 冰糖萝卜汤" level="3"> 冰糖萝卜汤 当归红花鸡汤" level="3"> 当归红花鸡汤 蝶瓜鸡肉汤" level="3"> 蝶瓜鸡肉汤 怎样切鸡肉？" level="4"> 怎样切鸡肉？ 板栗花生汤" level="3"> 板栗花生汤 茶树菇猪心汤" l... -
酒类
酒类 身痛逐瘀酒 五味子酒 酸枣仁杞子酒 桂心酒 苏子酒 小叶杜鹃酒 龙葵酒 猪胰酒 羊骨木瓜酒 黑豆酒 狗骨羊角芍药酒 桑椹酒 酒类 身痛逐瘀酒 原料：桃仁、川芎、红花各一百克，延胡索、枸杞子、丹参、川牛膝各一百五十克，香附、穿山甲、佛手各五十克，白酒三千克。 制法及用法：将上述各味切碎，纳入纱布袋内，扎紧袋口，放入酒坛内... -
古人为什么要跳“消肿舞”
古人为什么要跳“消肿舞” 古人为什么要跳“消肿舞” 体育运动作为强身健体的活动，与医疗保健当然是不无关系的。体育运动中的许多项目，就是人们出于防病治病的需要，创造发展起来的。体操、某些健身性武术、气功等，就源于古代的医疗保健。 大约4000年前，黄河中下游地带频频发生水灾，人们长年居住在面积狭小的高地上、山洞里、树巢中，生活环境阴湿艰苦，缺乏活动场所... -
磁场疗法
磁场疗法 磁场疗法简称“磁疗”，它是应用不同类型和强度的外磁场作用于人体患部，经络穴位，从而达到治疗疾病目的的一种治疗方法，也包括内服和外敷磁性药物治病的方法。我国早在公元190年前就开始应用磁石（有磁性的矿石）治疗疾病。此后，《神农本草》、《名医别录》、《新修本草》、《本草纲目》等历代医家名著中都记述了内服或外敷磁石治疗内、外、妇、儿等各种疾... -
刘安升仙
刘安升仙 刘安升仙 淮南王刘安，是汉高祖刘邦的孙子。他博学多才，精通儒、道等各家学说，相传《淮南子》这部书就是他撰写的，也喜欢炼丹求仙和星相占卜等方术。虽然贵为诸侯，却能够礼贤下士，广泛接纳有才德的人，因此，四方俊杰纷纷慕名前来投奔，使他收养的门客逐渐达到数千人之多。 一天，又有八位老人来到王府前，要求刘安接见。 门官见他们个个须眉雪白，老态龙钟，...