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第七章 产后变美丽黄金法则
第七章 产后变美丽黄金法则 第1节 新妈妈的体重管理原则 新妈妈恢复体形的重点 产后6个月是塑身黄金期 女性健美体形的标准是什么 第2节 新妈妈的瘦身计划 饮食计划 新妈妈瘦身运动计划 第3节 新妈妈美丽计划 妊娠斑 产后去色斑 妊娠纹 面色晦暗 护理头发 产后战痘祛斑一点通 产后战痘祛斑一点通 第七章 产后变美丽黄金... -
第三章中医减肥
第三章中医减肥 中医治疗肥胖病的独到之处 中医减肥有无副作用? 中医减肥七法 中医减肥：常用减肥方药 常用减肥方药有哪些? 不伤身体的减肥法 八款中医减肥自制药方 具有减肥效果的一些中药 防治肥胖的两副中药方 著名老中医减肥临床经验方 中草药减肥有优势 掀起中药健康减肥浪潮 药膳减肥趣谈 中医减肥法 中药减肥的方剂 中医减肥术，... -
第十章 养生益寿与情感
第十章 养生益寿与情感 长寿必须七个做到 老年养生的禁戒 老年长寿的十戒 老年期饮食原则及保健方法 蛋白质供应量应适当 多吃富含维生素、微量元素及纤维素的食物 禁吃或少吃如下十类食品 老年消愁与养生的措施 修养法 转移法 忘却法 痛哭法 追求法 为何老年性爱有益长寿 男性延缓更年期的措施 成人期饮食原则及保健方法 食物要多样 ... -
第四章 少儿保健与用药常识
第四章 少儿保健与用药常识 一、保健药品与器械准备 二、用药常识 1 家庭备用药原则 2 药物的作用 3 药物的不良反应 4 用药剂量与方法 5 家庭药物贮存方法 6 用药指导原则 7 常用中成药 8 常用西药 三、常用家庭护理方法 1 测体温 2 测呼吸 3 测脉搏 4 测血压 5 物理降温 6 冷、热敷法 7 喂药 8 ... -
未来的“生命复制”
未来的“生命复制” 生命的修复 指纹图的由来 “透视”基因 对前程的思索 未来的“生命复制” 生命的修复 世界最宝贵的财富也许就是生命了，因为生命对每个人来说仅有一次。在人类生命的长河里，天灾、人祸、疾病以及遗传等诸多因素致使部分人肢体残缺、器官功能丧失，备受生活的煎熬……然而，在科学迅速发展的今天，日新月异的高技术给这些残疾者带来了福音——... -
第十一章 常见病饮食宜忌
第十一章 常见病饮食宜忌 胆石症病人宜常吃核桃 动脉硬化患者宜吃醋蛋 发烧病人要多饮水 感冒饮食禁宜 急性支气管炎饮食禁宜 慢性支气管炎饮食禁宜 大叶性肺炎饮食禁宜 胃、十二指肠溃疡饮食禁宜 慢性胃炎饮食禁宜 溃疡性结肠炎饮食禁宜 肝硬化饮食禁宜 急性胆囊炎与胆石症饮食禁宜 高血压饮食禁宜 冠心病饮食禁宜 泌尿系统结石饮食禁宜 ... -
第十章 孕产妇饮食宜忌
第十章 孕产妇饮食宜忌 经期、孕期、哺乳期忌喝茶 月经先期饮食禁宜 月经后期饮食禁宜 月经过多饮食禁宜 月经过少饮食禁宜 闭经饮食禁宜 痛经饮食禁宜 崩漏饮食禁宜 白带饮食禁宜 子宫脱垂饮食禁宜 盆腔炎饮食禁宜 急性乳腺炎饮食禁宜 乳腺癌饮食禁宜 子宫颈癌饮食禁宜 孕妇应多吃鸡蛋 孕妇应多吃海产品 孕妇早餐应含有谷类食物 怀... -
第五章 怀孕第五月胎教方案
第五章 怀孕第五月胎教方案 胎儿发育与训练 胎儿习惯发育训练 促进第五个月胎儿智力发育 胎教方法 父亲间接胎教法 父亲要帮胎儿做体操 父亲对胎儿具有影响 养胎保健 要预防化学物质对胎儿的影响 要预防煤气中毒对胎儿的影响 要预防空气污染对胎儿的影响 要预防吸烟烟雾对胎儿的影响 要预防放射线对胎儿的影响 要预防电脑X射线对胎儿的影响 怀...