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  • 粥类

    粥类 仙枣赤豆粥 红米杂烩粥 人参粥 龙眼莲子糯米粥 酥蜜粥延年益寿 阿胶延年益寿粥 玉颜小米粥 黄芪人参粥 甲鱼粥 江米枣粥 大枣薯蓣粥 鸭肉粥 猪骨西红粥 鳅鱼粥 蟹肉莲藕粥 石斛粥 八卦粥 腊鸭颈头菜干粥 甘蔗高粱粥 牛髓粥 黄芪牛肉粥 鹌鹑山药粥 落花生粥 菠菜粥 仙人粥 黄鸡粥 桂圆莲子粥 莲藕...
  • Part 5 高钙饮食

    298 2024-11-19 《3+2健康家常菜》
    Part 5 高钙饮食 补钙误区 每日钙质摄取参考值 高钙食材 虾干炒油菜 制作步骤 腌拌桔梗 制作步骤 黑芝麻莲藕汤 制作步骤 茭白虾米 制作步骤 虾米白菜心汤 制作步骤 虾米冬瓜汤 制作步骤 黄豆拌雪里蕻 制作步骤 虾米萝卜丝汤 制作步骤 麻酱拌菠菜 制作步骤 百合芦笋虾球 制作步骤 萝卜丝炖大虾 制作步骤...
  • 主食类

    主食类 榨菜水饺 当归米线 小米面发糕 鸳鸯蒸饺 葱香馅饼 糖醋鸡蛋饺 清汤蛋饺 藕馅水饺 三皮饺 一品汤包 梅干菜饺 鲜肉包 龙须面 酱汁肉包 槐花芝麻肉饼 莲子什锦粽子 主食类 榨菜水饺 原料:小麦面粉300克,榨菜100克,猪肉(肥瘦)300克,盐1克,植物油10克,味精2克。 制作:1.把面粉加水和盐少许混合...
  • PART14缺铁性贫血

    PART14缺铁性贫血 草菇海鲜汤 米花鸡丁 赤小豆荸荠粥 炒苦瓜丝 山药百烩 银花莲子粥 乳汁牛蛙 醋炒什锦 生姜当归羊肉粥 白术茯苓鸡汤 竹荪甜角乌鸡汤 珧柱海带煲蚝豉 桂枝人参粥 黄瓜炒冬笋 大蒜海参粥 鱼羊鲜汤 PART14缺铁性贫血 缺铁性贫血(IDA)是指体内贮存铁不足,影响血红蛋白合成所引起的一种小细胞低色...
  • 目 录

    目 录 目 录 版权信息 食谱 枸杞翡翠豆腐 蜜糖芦荟露 荷香菜卷 三文鱼排 迷你素排 油醋沙拉 百合丝瓜 莲子百合红豆沙 素烧菜花 红番茄醋拌嫩海带 酱香茄子 西瓜酪 青菜丸子 茉莉豆腐 茉香蜜豆花枝片 玉女盈乳酥...
  • 粥类

    粥类 乌梅粥 小麦通草粥 芡实薏仁粥 香粳米粥 白扁豆参米粥 薄荷粥 薄荷粥 皮蛋淡菜粥 猪腰粥 木耳大枣粥 熟地粥 苁蓉羊肾粥 人参蜜粥 香菇牛肉粥 羊肉粥 大蓟粥 菠菜粥 八宝去痘粥 追风粥 冬桂橘皮粥 桑葚葡萄粥 大枣百合粥 芝麻糊 杏仁牛奶芝麻糊 虾米鸡蛋馅馄饨 脊肉粥 人参蜂蜜粥 葳蕤粥 二精...
  • 糖尿病及其特殊类型推荐用药

    糖尿病及其特殊类型推荐用药 初发2型糖尿病用药 西药 中药 老年糖尿病用药 西药 中药 儿童糖尿病用药 西药 中药 妊娠期糖尿病用药 西药 中药 肥胖糖尿病用药 西药 中药 消瘦糖尿病用药 西药 中药 胰岛素抵抗为主2型糖尿病用药 西药 中药 胰岛素分泌不足为主2型糖尿病用药 西药 中药 糖尿病及其特殊类...
  • 汤类

    汤类 苁蓉杞地海参瘦肉汤 鸡蛋三味汤 壮阳益精虫草羊肉汤 壮阳狗肉汤 鹿头汤 杞鞭壮阳汤 牛鞭壮阳汤 双鞭壮阳汤 羊脊骨汤 当归生姜羊肉汤 甲鱼滋肾汤 枸杞淮山海参汤锅 猪肚三神汤锅 参茸鸡肉汤 海龙瘦肉汤 复元汤 巴戟杜仲海龙瘦肉汤 海参鸽蛋汤 补肾壮阳鹿头汤 人参鹿肉汤 清炖牛尾汤 补髓汤 龟羊汤 双耳汤 ...
  • 三、水产类

    289 2024-11-14 《家庭药膳百科》
    三、水产类 木耳海螺 海参豆腐 芹菜鱼丝 蟹茸烩苋菜 蜇皮拌芹菜 椿头拌大虾 香菜梗炒鳝鱼 白汁鲫鱼 鲍鱼香菇 菊花鲈鱼块 木耳烩草鱼 黄芪炖带鱼 三、水产类 木耳海螺 【材料】 海螺肉500克,水发木耳20克,黄瓜100克,料酒、姜末、香菜末、鸡油、精盐、味精、肉汤各适量。 【操作】 1.水发木耳去杂洗净切碎片;将黄瓜...
  • 煲汤常识 煲汤诀窍 煲汤的基本操作程序 原料预处理 部分煲汤原料须进行如飞水、爆炒、滚和煎等处理。 投料 在煲内加入适量清水,加入主料和配料,加盖点火。 煲制 先用猛火加热至汤沸,再改用慢火长时间加热至原料软烂滑口。 调味 在汤马上要煲好熄火之前,加入调料调味,熄火上席。 原料的加工处理方法 宰杀 家禽、水产等煲汤原料在使用之...