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第四章开启人生的金锁：情商的培养、训练与教育
第四章开启人生的金锁：情商的培养、训练与教育 一、情商的培养：开发自己最大的能量 1.自我意识的提高 2.避免庸俗就接近高尚 3.自我激励的训练 二、情绪控制的培养 1.负面情绪是健康的大敌 2.学会控制情绪 3.人际沟通的途径 4.挫折承受能力的加强 三、情商的教育：打下情商的坚硬基石 1.情商的基点——家庭环境 2.情商的社会二次教育... -
第一章 美术基础知识
第一章 美术基础知识 第一节 西方近现代美术 1.十九世纪的欧洲艺术 2.二十世纪的欧洲美术 第二节 中国近现代美术 1.清代绘画概述 2.近代绘画概述 3.现代绘画概述 第一章 美术基础知识 第一节 西方近现代美术 1.十九世纪的欧洲艺术 随着法国大革命的到来，文艺领域也充满着变革。资产阶级的兴起，工业化步伐的加快，使这个世纪成为丰... -
第一章 日常生活饮食宜忌
第一章 日常生活饮食宜忌 饮食宜淡、少、生、杂 多吃碱性食品好 宜常吃的6种食物 不宜吃的“异形”食物 不宜空腹吃的食物 不宜同时吃的食物 一日三餐较合理 早餐一定要吃好 早餐不宜只吃鸡蛋 午餐不宜吃得过饱 晚餐宜淡而少 饭前、睡前不宜吃糖 饭后禁忌 忌经常处于饥饿状态 忌吃剩米饭 不宜“饭后松裤带” 饭后不宜立即吃水果 饭... -
第九章培养良好的人际沟通能力
第九章培养良好的人际沟通能力 一、人际沟通就是情感沟通 1.良好的人际沟通给你丰厚的回报 2.沟通能力：太阳之下的无价之宝 二、让别人对你产生好感 1.为自己树立良好的第一印象 2.记住别人的名字很重要 3.永远使对方觉得自己重要 4.对他人真诚地感兴趣 三、善于把陌生人变成朋友 1.向陌生人自我介绍的艺术 2.主动出击和陌生人交谈 3.... -
第一章 趣味科学故事
第一章 趣味科学故事 祖冲之解密圆周率 少年随父旅行的沈括 5岁留日的地质学家 数学天才华罗庚 桥梁专家茅以升 自幼勤思的竺可桢 7岁立志造飞机的陈念贻 陈景润听故事证明（1+2） 23岁的神童博士 网络神童宋司宇 12岁做学徒的法拉第 给小狗接腿的孩子 热爱自然的达尔文 拉埃内克制作听诊器 把牛尾巴种在地里的卢瑟福 4岁才会说... -
第八章管理自我：情绪控制力的自我修炼
第八章管理自我：情绪控制力的自我修炼 一、学会控制情绪 1.使人产生快乐的十种情绪 2.羊皮卷里的控制情绪的秘方 3.学会情绪放松的技巧 4.把握与控制个人情绪的方法 二、摆脱不良情绪的困扰 1.走出抑郁，珍爱自己 2.振奋精神，克服恐惧 3.祛除不良的内疚情绪 4.面对羞辱，冷静安详 三、让心灵放轻松些 1.把烦恼丢进海里 2.让心情... -
毛泽东
毛泽东 1．抗战前夕的毛泽东 2．全民族抗战的爆发 3．敌后抗战和《论持久战》 4．反磨擦斗争 5．皖南事变前后 6．联合政府的主张 7．夺取抗战的最后胜利 毛泽东 1．抗战前夕的毛泽东 毛泽东是伟大的无产阶级革命家、战略家和理论家，中国共产党、中国人民解放军和中华人民共和国的主要缔造者和领导人，同时，还是诗人，书法家。1893年12月...