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  • 目录

    508 2024-11-27 《产后美丽宝典》
    目录 Guide 目录 产后美丽宝典 前言 第一章 生理恢复健康 产后腹部肌肉的恢复 泌尿系统的恢复 呼吸、消化系统的恢复 腹壁的恢复 子宫的恢复 阴道的恢复 外阴及盆底组织的恢复 骨盆肌肉的恢复 膀胱的恢复 会阴的恢复 第二章 生活注意保健 在医院内的生活安排 产后生活 ...
  • 汉宫秋

    汉宫秋 作者简介 故事梗概 一、画图选美 二、琵琶传情 三、匈奴献美 四、杀贼殉难 汉宫秋 作者简介 马致远,字千里,号东篱,大都(今北京)人,其生卒年代和生平事迹无确考。 曾任浙江行省务官,是元初大戏剧家和著名的散曲作家。马致远一生共创作杂剧15种(一说13种)。今存7种:《江州司马青衫泪》、《太华山陈抟高卧》、《吕洞宾三醉岳阳楼》、...
  • 逃出生天

    506 2024-11-14 《基督山恩仇记》
    逃出生天 逃出生天 爱德蒙用拥抱来迎接这位仰慕已久的朋友,然后拉着他来到窗口,以便借着铁栅栏间微弱的光线把这位朋友看得清楚些。这是一个瘦小的人,头发已经灰白,这大抵是因为他经常受苦而不是因为年龄的关系。他眼睛非常有神,一把长长的、还是黑色的胡须垂到他的胸际。他显得很疲惫,脸上满是忧虑的皱纹,再加上他那种坚毅的轮廓,一看就知道他是个脑力劳动者。他的额...
  • 汤类

    汤类 菠菜粉丝汤 菇笋萝卜豆腐汤 黄瓜汆肉片汤 蘑菇锅巴汤 口蘑锅巴汤 羊肉杂面汤 豆腐海鲜汤 烧豆腐丸汤 参芪鹌鹑汤 肉丝酸菜粉汤 肉汆汤 鸡酒汤 葱头萝卜排骨汤 火腿白菜炖汤 口袋豆腐汤 鸭骨玉兰片汤 砂锅鸡清汤 豆芽冬菜肉饼汤 黄豆芽豆腐汤 冷甜菜汤 酸辣肝丝汤 豆芽肉饼汤 黄豆芽豆泡汤 德式小肠土豆汤 ...
  • 粥类

    粥类 豆浆粥 玉米粥 玉米粉粥 紫菜粥 奶香麦片粥 冬菇云耳瘦肉粥 茄子粥 鹌鹑萝卜粥 豆腐乳粥 燕麦粳米粥 何首乌红枣粥 发菜蚝豉粥 桂花白薯粥 木耳粥 鹌鹑生姜赤豆粥 枸杞叶芹菜粥 芹菜粥 番薯麦米粥 桂花糖粥 绿豆粥 葛根粉粥 绿豆麦片粥 山药南瓜粥 地骨皮粥 草菇鱼片粥 苦瓜粥 山药粉苡米粥 竹笋...
  • 麦克奎生之旅

    麦克奎生之旅 麦克奎生之旅 厄尼斯特·哈斯 当马特·麦克奎生穿过山间隘路低矮的入口,停下来观望山下的大农场时,他已对周围的群山有了一个完全而细致的总体把握;这使他愈加相信,他要找的那个人——约翰·唐,他以前从未见过的——目前肯定藏在大农场。 一边沿斜坡下行,马特·麦克奎生一边用老猎手的眼光仔细观察着四周的一切。湿漉漉的、乌云密布的天空使得白昼昏暗迷...
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    目 录 Contents CHAPTER 1 美丽是每个女人的追求 01 做个水灵灵的美人 肤质不同,保湿也大不同 补水是最好的保湿方法 肌肤补水也要适当 02 下一站,美白 要美白,先防晒 10分钟让肌肤白嫩光洁 打造美白肌肤的技巧 走出美白误区,健康美白 03 在家DIY果蔬面膜 简单又实用的水果面膜 ...
  • PART 1 食材选购与储存

    486 2024-11-19 《家庭烹饪百科》
    PART 1 食材选购与储存 蔬菜、水果 肉、禽蛋、海产 米、面、油、调味品 干货 PART 1 食材选购与储存 蔬菜、水果 菠菜 1.有腐败味的不要买:优质的菠菜菜叶完整,呈墨绿色或青绿色,叶柄较短,轻捏菜叶有印痕,有汁水溢出,触感鲜嫩。劣质菠菜在感官上看,菜叶不完整,有黄叶、枯叶,叶片有损伤,有虫洞,叶柄过长,触摸有干涩感,有腐烂味、农...
  • 第十章 拔罐美容

    第十章 拔罐美容 第一节 黄褐斑:脸上也会长“蝴蝶” 第二节 肥胖症:越胖往往越有病 第三节 妊娠纹:小腹的内外都很重要 第四节 将军肚:大腹便便并不潇洒 第五节 鱼尾纹:让眼角褶皱不堪 第六节 脱发:不再拥有浓黑密发 第七节 抬头纹:失去了好看的额头 第八节 黑眼圈:熊猫眼并不可爱 第十章 拔罐美容 拔罐美容不仅能治疗很多家庭常见疾病...
  • 480 2024-11-19 《家庭烹饪百科》
    米、面、乳制品 用咸蛋做蛋羹的技巧 鸭蛋腌得过咸而无法食用时,可将生咸蛋1个磕入碗内,加入鲜鸡蛋2个,用筷子将蛋黄夹碎,然后将蛋液打散,并加入适量冷水搅匀,再放入葱花、味精、香油(或猪油),入锅用大火蒸10分钟,取出即成一碗可口的鲜蛋羹。 奶油味蛋汤的制作技巧 将两个鸡蛋调匀,用猪油炒,蛋液快凝结时,放入适量白开水,然后用大火烧至呈乳白色,倒入装有...