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68 2024-11-19 《蔬菜食用菌100种做法》

第二章果蔬类（二）　　044鸡蛋炒苦瓜：　　原料：　　苦瓜500克，鸡蛋液200克。　　调料：　　葱末10克，姜丝5克，精盐、鸡粉各1/2小匙，白糖少许，色拉油3大匙。　　1瓜洗净，去皮及瓤，斜切片，用清水浸泡片刻，捞出沥水。　　2放入加有少许精盐、色拉油的沸水中略焯，捞出过凉。　　3锅中加入色拉油烧热，倒入鸡蛋液炒成蛋花...
62 2024-11-19 《蔬菜食用菌100种做法》

第二章果蔬类（一）　　025榄菜四季豆：　　原料：　　四季豆800克，瓶装橄榄菜200克，尖椒25克。　　调料：　　蒜瓣15克，精盐、味精各1小匙，绍酒少许，香油1/2小匙，熟猪油3大匙。　　1尖椒去蒂及子，洗净，沥去水分，切成尖椒圈。　　2蒜瓣去皮，放入碗中捣烂成蓉；橄榄菜取出，放入盘中。　　3四季豆撕去豆筋，洗净，擦净...
3.新鲜水果蔬菜是最佳清洁剂

58 2024-11-19 《降低血黏度有高招》

3.新鲜水果蔬菜是最佳清洁剂" level="3"> 3.新鲜水果蔬菜是最佳清洁剂 3.新鲜水果蔬菜是最佳清洁剂" class="reference-link"> 3.新鲜水果蔬菜是最佳清洁剂借助水果蔬菜的抗污染作用，清除外界侵入的污染物或内生的毒性成分。例如胡萝卜中含有大量果酸，可与重金属汞结合，产生新物质排出体外；大蒜中的特殊成分，可使体内的铅浓...

3.新鲜水果蔬菜是最佳清洁剂