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  • 茶类

    茶类 薄荷红糖饮 清爽芹果 毛豆豆浆 红茶糖水 麦芽山楂饮 苦丁茶 玫瑰参香茶 养阴保肝茶 逍遥茶 麦芽青皮饮 消炎利胆茶 岗松茶 豆蔻牛奶饮 蜂蜜红茶 黑豆麦片桑叶饮 红豆花生茶饮 香附川芎茶 白术双肉饮 黑芝麻豆奶 生梨饮 鲫鱼赤豆商陆饮 赤小豆冬瓜饮 龙井玫瑰花茶 西瓜汁 大蒜银花茶 番茄菠菜汁 杞菊...
  • 第三章 牛肉·羊肉

    343 2024-11-19 《精编家常菜》
    第三章 牛肉·羊肉 牛腩肉 牛里脊肉 牛肚 牛尾 牛蹄筋 牛绞肉 羊里脊肉 羊腩肉 羊排 羊腰子 羊绞肉 第三章 牛肉·羊肉 牛腩肉 牛腩肉指牛肚子上和近肋骨处的松软肌肉,质地细嫩且营养丰富,是牛肉中的上品。 ◆营养功效 牛肉含有丰富的蛋白质,且氨基酸组成比猪肉更符合人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育...
  • 主食类

    主食类 百果糕 玫瑰糕 茯苓包子 香菇薏米饭 鸡肉茯苓馄饨 番薯饭 淫羊藿面 肉桂米饭 凤尾菇鸡肉炒饭 草菇猪心肉片饭 黄鳝焖饭 牛肉玉兰片水饺 糯米卷 灵芝荷包饺 主食类 百果糕 原料:稻米250克,糯米600克,核桃35克,芝麻10克,冬瓜8克,樱桃16克,柑橘12克,白萝卜8克,白砂糖200克,香油10克,花生油10...
  • PART17失 眠

    PART17失 眠 马铃薯三丝清汤 姜米炒青菜 金针鸡丝汤 菠菜炒粉丝 西兰花瘦肉汤 糖醋包菜 雪梨素鱼片 素炒三丁 三米桂圆粥 花生大蒜排骨汤 淮山杞子炖水鸭 百合绿豆粥 豆汁粥 龙眼清凉补汤 橘子汤圆粥 卷心菜花蛤汤 生滚泥鳅粥 拌鱼片 翡翠拌蚬子 五彩鱼丝 栗子鸡丝粥 郁李仁花生粥 鸡蛋松 虾仁蛋韭黄 菠...
  • 电脑医生

    电脑医生 电脑医生 近几年来,在我国一些大中城市里,出现了一批不穿白大褂的“医生”。他们有的在医院里值班,有的甚至在马路边为过路人诊断。他们思路敏捷,诊断准确,不知疲劳。他们就是令人惊奇的“电脑医生”。 那么,“电脑医生”为什么能给人看病呢? 原来,科学家们首先将名医的知识和临床经验总结出来,找出其中的规律,并以适当的形式输入电脑,建立知识库。尔后...
  • 四、汤羹类

    339 2024-11-14 《家庭药膳百科》
    四、汤羹类 紫菜汤 萝卜汤 葱头汤 多宝人参汤 雪菜冬瓜汤 益寿银耳汤 荸荠海蜇汤 双菇竹荪汤 枸杞牛肝汤 萝卜羊肉汤 羊肉温补汤 兔肉健脾汤 益寿鸽蛋汤 红枣金针菇汤 虾米紫菜萝卜汤 翡翠白玉羹 银耳鸭蛋羹 蜜枣核桃羹 四、汤羹类 紫菜汤 【材料】 水发紫菜250克,黄瓜100克,精盐、味精、香油、酱油、姜末、...
  • 第一章凉菜类

    第一章凉菜类 腐乳汁豆腐松 黄瓜拌梨丝 酱萝卜拌肉丝 黑白双会 香菇拌粉皮 高级什锦酸菜 冰凉西瓜丁 多味瓜皮 酱味瓜皮 辣甜西瓜皮 桂花拌梨丝 卤水大肠 顺袋 肚丝拉皮 酱猪肚 香拌肚丝 菜心猪耳 酱猪耳 卤味千层耳 卤猪肝 美味酱排骨 菠菜番茄拌肉丝 炒肉丝拉皮 酱油肉 酸菜拌猪肉 蒜泥白肉 卤猪蹄 ...
  • 龙眼——保健养生佳品

    337 2024-11-19 《果蔬实用宝典》
    龙眼——保健养生佳品 营养功能 营养功效 贴心Tips 搭配、挑选及储存 果蔬新吃法 安全选购 安全储存 果蔬妙用 饮食健康红 营养保健安全食谱 1龙眼莲子粥 做法详解 营养价值分析 2桂圆莲实粥 做法详解 营养价值分析 3海参龙眼粥 做法详解 营养价值分析 4桂圆核桃粥 做法详解 营养价值分析 龙眼——保健...
  • 家常凉菜

    家常凉菜 畜禽类 肉丝拌芹菜 扎肘花 醉肉 炝拌腰条 泰汁凤爪 青红椒泡凤爪 盐焗鸡爪 南京盐水鸭 酱汁卤鹅 五香熏兔 滑炝里脊丝 清拌里脊丝 川味卤金钱肚 肉丝拌粉皮 麻辣佛手肚 醇香肚包 回味冻猪蹄 茶皇猪蹄 酸辣蹄筋 酱口条 酒香卤牛肉 香卤猪耳 水晶牛肉 手撕盐 鸡 五香肉 肚丝拉皮 广味白卤猪蹄 ...
  • 335 2024-11-19 《健康沙拉》
    Part2:纤体瘦身沙拉 清凉芒果沙拉 营养分析 YINGYANG FENXI 芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分,均为人体所必需。具有清热生津,解渴利尿功效;玉米有降血压、防癌的功效;黄瓜具有抗肿瘤、抗衰老、降血糖、减肥强体和健脑的功效。将这几种原料做成沙拉,具有清热降脂,减肥消积的功效。 适合人群 SHIHE RE...