-
第二章 花样游泳规则
第二章 花样游泳规则 场地设施 规则要点 打分和扣分 其它规则 北京奥运会花样游泳竞赛规则 竞赛制度 裁判打分的一般标准 比赛分数 奥运会游泳的比赛规则简介 救生竞赛规则 第二章 花样游泳规则 场地设施 比赛场地 在奥运会中，花样游泳比赛泳池至少20米宽、30米长，在其中12米宽、12米长的区域内，水深必须达3米。水的温度应是2... -
PART10 电脑族健脑饮食
PART10 电脑族健脑饮食 电脑族每天会遭受电脑的辐射，长时间下来对大脑的影响是不容忽视的。这就需要经常吃一些健脑的食物，或者做一些健脑的活动。本章将为您介绍一些电脑族的营养搭配原则以及一些健脑的食品与菜肴。 电脑族健脑 营养搭配原则 健脑黄金食谱 营养早餐 电脑族饮食安全管理 健脑黄金食谱 午餐全攻略 营养警戒线 电脑族健脑晚餐 饮食... -
第三章 高血压的运动疗法
第三章 高血压的运动疗法 高血压患者在运动方面，需要严格注意，如不适当运动，不仅会加重病情，严重者还可危及生命。但高血压患者若适度运动，不仅不会影响病情，而且还有利于降压。本章介绍了适合高血压患者的运动方法及运动时间、强度的选择等，指导高血压患者安全运动，用运动降血压的方法等。 第一节 运动疗法对高血压患者的好处 第二节 高血压患者的运动处方 1.高血... -
第九章
第九章 1 创伤的处置方法 2 猝死的急救方法 3 中风的急救方法 4 休克的急救方法 5 烧伤的急救方法 6 中暑的急救方法 7 触电的急救方法 8 溺水的自救与急救方法 9 酸碱伤眼的急救方法 10 毒蛇咬伤的急救方法 11 蜈蚣螫伤急救法 12 黄蜂、蜜蜂螫伤急救法 13 心绞痛和心肌梗塞的急救方法 14 咯血的急救方法 1... -
十四、战胜自负：从孤芳自赏中清醒过来
十四、战胜自负：从孤芳自赏中清醒过来 1 自负的心理是怎样形成的 2 自负心理的五种特征 3 丢掉孤芳自赏，赢得他人之心 4 以谦虚的处世心态抑制自负 5 以良好的习惯克服自负 十四、战胜自负：从孤芳自赏中清醒过来 1 自负的心理是怎样形成的 任何一个正常的人，都有“争强好胜”的心态。然而好胜心并不是所谓的自负。好胜心是催人奋进的动力，而且... -
著名的吉森学派
著名的吉森学派 李比希从1824年到1852年在吉森大学任教28年，也是李比希学派形成、发展的辉煌时期。尽管盖·吕萨克和贝采里乌斯分别在巴黎大学和斯德哥尔摩都进行了成功的实验室教学，培养了一批有重大成就的化学家如李比希、杜马、马格纳斯（H.G.Magnus，1802－1870）、罗塞（H.Rose，1795－1864）、米希尔里希等，但却没有成功地建立起... -
莎士比亚的剧团倒闭
莎士比亚的剧团倒闭 莎士比亚的剧团倒闭 威廉·莎士比亚是文艺复兴时期英国的伟大诗人、戏剧家。他一生著述颇丰，他的作品是那个时代的百科全书。 1594年大瘟疫后，伦敦戏剧业一片凄凉，莎士比亚所在的女王剧团倒闭了。在各大剧场重新开演时，只有海军大臣剧团和德比伯爵剧团经受住风暴还存在着。 那时，莎士比亚的十四行诗已很出名，但他在离开斯特拉特福时却是一个穷... -
第八章 竞技科学健身方法
第八章 竞技科学健身方法 1.打乒乓球 乒乓球健身特点 乒乓球运动特点 2.打羽毛球 羽毛球的健身特点 羽毛球握拍法 羽毛球发球法 羽毛球正手发球技术 羽毛球反手发球技术 羽毛球接发球技术 羽毛球后场击球技术 羽毛球后场正手击高球技术 3.打网球 网球健身特点 网球平击发球技术 网球接发球技术 4.打台球 台球健身特点 落袋... -
发明方便面的安藤百福
发明方便面的安藤百福 发明方便面的安藤百福 方便面已经成为我们生活当中不可缺少的一种速食产品，但是你们知道方便面是谁发明的吗？是什么时候被广泛推广的吗？下面我们就来了解一下这位“方便面”之父吧！ 发明方便面的人叫作安藤百福，用他自己的话说，方便面的发明是“被饥饿催生的灵感”。安藤并不是地道的日本人，他1910年出生在中国台湾，原名吴百福。自幼失去双亲...