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第四章 游泳比赛通则
第四章 游泳比赛通则 各项泳式的比赛规定 游泳比赛中的出发 预赛分组和排位 开始和结束 游泳比赛和犯规 裁判员 计时 第四章 游泳比赛通则 各项泳式的比赛规定 1.自由泳。 （1）自由泳比赛中可采用任何泳式。 （2）转身和到达终点时，可用身体任何部分触池壁。 2.仰泳。 （1）运动员面对出发端，两端抓住握手器，两脚（包括脚趾）应... -
常州天宁寺闻礼忏声
常州天宁寺闻礼忏声 常州天宁寺闻礼忏声 [1] 常州天宁寺闻礼忏声 常州天宁寺闻礼忏声[1] 有如在火一般可爱的阳光里，偃卧在长梗的，杂乱的丛草里，听初夏第一声的鹧鸪，从天边直响入云中，从云中又回响到天边； 有如在月夜的沙漠里，月光温柔的手指，轻轻的抚摩着一颗颗热伤了的砂砾，在鹅绒般软滑的热带的空气里，听一个骆驼的铃声，轻... -
发明无线电通信的少年
发明无线电通信的少年 启迪之光 发明无线电通信的少年 马可尼，1874年出生在意大利的波洛尼亚。他是个混血儿，父亲是意大利人，母亲是爱尔兰人。他家庭比较富裕，马可尼从小受到很好的教育，在中学学习时成绩优秀。1889年，年仅15岁的马可尼便以优异的成绩考入了波洛尼亚大学。 有一次，马可尼在电学实验室上课，里奇教授正在向他的学生们演示一个当时轰动物理学... -
四、生活护理
四、生活护理 1.病房卫生 2.病床设置 四、生活护理 1.病房卫生 健康人可在自己的生活环境中一边调整温度、光线、声音等变化，一边按照自己的意愿进行活动。但是，卧床的病人就没有力量自己调整环境。而且由于看不惯周围的事情，容易产生心情烦乱。家属只知道注意病情，往往忽略病人总是躺在一个地方，过着看天棚的单调生活。故对病人的环境要多动些脑筋，尽量使病... -
第四章 生活护理
第四章 生活护理 第四章 生活护理 1.病房卫生 健康人可在自己的生活环境中一边调整温度、光线、声音等变化，一边按照自己的意愿进行活动。但是，卧床的病人就没有力量自己调整环境。而且由于看不惯周围的事情，容易产生心情烦乱。家属只知道注意病情，往往忽略病人总是躺在一个地方，过着看天棚的单调生活。故对病人的环境要多动些脑筋，尽量使病人过得舒适、愉快。 （... -
希帕蒂娅——10岁迷上数学的女孩
希帕蒂娅——10岁迷上数学的女孩 希帕蒂娅——10岁迷上数学的女孩 希帕蒂娅（约370～约415），杰出的女数学家。她协助父亲完成了对欧几里得《几何原本》的评注和修订。 希帕蒂娅是个聪明漂亮的女孩，在她10岁那年的一个清晨，东方的天空刚刚出现一抹红霞，希帕蒂娅和她的父亲塞翁已经在博学园的林间草地练功了。这是几年来养成的习惯。 红日喷薄而出，顿时洒来... -
一、渐进式肌肉放松训练
一、渐进式肌肉放松训练" level="3"> 一、渐进式肌肉放松训练 一、渐进式肌肉放松训练" class="reference-link"> 一、渐进式肌肉放松训练 当你第一次尝试放松训练时，可能你不是很确定怎样的感觉才叫松弛，感受不到松弛和紧张之间的差异时，你不妨试试渐进式肌肉放松训练，它可以帮助你确实地感受紧绷与松弛之间的差异。当感到紧张、焦虑...