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西瓜皮

41 2024-11-19 《好做又好吃的凉菜》

西瓜皮 01 冰凉西瓜丁 02 椒油西瓜皮 03 凉拌西瓜皮 04 酱味瓜皮 05 多味瓜皮西瓜皮营养功效西瓜富含多种营养物质，却几乎不含脂肪和胆固醇，是一种营养价值非常高的水果。有研究发现，西瓜所含的瓜氨酸能使人体产生氮氧物，这种物质可增强男性性功能。此外，西瓜还具有降血压、美容养颜、防癌的功效。选购保存选择西瓜皮时要选择皮...

枸杞养颜茶

39 2024-11-19 《健康茶饮》

枸杞养颜茶营养分析洋甘菊具有帮助睡眠，润泽肌肤的功效；迷迭香能消除胃气胀、增强记忆力；熏衣草具有美容功效。常饮此茶可减少皱纹的产生，去除斑纹，放松神经，镇定情绪，帮助入睡。适合人群适合想美容的人、情绪激动者、刚运动后的人饮用。汁言片语放凉后调入蜂蜜；用冰块冰一下，喝着更爽口。材料枸杞子10克，...

核桃花生鸡脚汤

39 2024-11-19 《广东老火汤系列四季健康老火汤》

核桃花生鸡脚汤养生功效此款汤水具有润肺祛燥、和肺定喘、滋阴养颜之功效；特别适宜肺燥咳嗽、肾虚喘嗽者秋季饮用。制作过程温馨提示有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉，这样会损失掉一部分营养，所以煲汤时不要剥掉这层薄皮。

38 2024-11-19 《广东老火汤系列美容养颜老火汤》

图书在版编目（CIP）数据　美容养颜老火汤／黄远燕主编．—长春：吉林科学技术出版社，2009.8 　ISBN 978-7-5384-4391-2 　I．美…　Ⅱ．黄…　Ⅲ．美容－汤菜－菜谱　Ⅳ．TS972.122 　中国版本图书馆CIP数据核字（2009）第129594号美容养颜老火汤主　　编　黄远燕编　　委　周　伟　吴展新　李帝扶...

苹果绿茶

36 2024-11-19 《健康茶饮》

苹果绿茶营养分析苹果中含有丰富的“苹果酚”和维C，都可以抑制黑色素以及酵素的产生，具有消除皮肤色斑，增加血红素的作用，从而达到延缓肌肤衰老的功效。这款茶饮具有排毒养颜，润肤美容的功效。适合人群一般人群均可饮用。汁言片语苹果切开后易变色，如不立即榨汁，应用淡盐水浸泡。材料苹果1个，绿茶1小包，蜂...

熏衣草花茶

35 2024-11-19 《健康茶饮》

熏衣草花茶营养分析熏衣草花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能清热降火、健脾安神。对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容、舒缓压力、消除疲劳。适合人群特别适合女性饮用。汁言片语加入蜂蜜的量应该适度，以保证最佳口感。材料熏衣草3克，茉莉花3克，蜂蜜15克。制作过程 ①将熏衣...

茉莉甘草茶

35 2024-11-19 《健康茶饮》

茉莉甘草茶营养分析甘草能增强免疫力，抑制炎症；茉莉花可改善昏睡及焦虑现象。将两者与玫瑰花、金银花等搭配冲泡饮用，有提神解郁、安定神经、滋润肌肤、养颜美容的效果。适合人群特别适合身体肥胖者饮用。汁言片语原料洗干净后，要控干水后再冲泡。材料茉莉花3克，绿茶8克，陈皮5克，玫瑰花5克，金银花8克，甘...

百合洋参茶

35 2024-11-19 《健康茶饮》

百合洋参茶营养分析干百合具有清凉润肺，去火安神之功效，配以清热解毒、利窍止渴的竹叶，佐以具有补气养血、延缓衰老及养颜的西洋参和生津止渴、润肺止咳的枸杞子泡茶，具有清热润肺、养心安神之功。适合人群特别适合心烦失眠，内热喉痛等症者饮用。汁言片语此茶定要用沸水冲泡，且时间要够。这样功效才佳。材料干百...

玫瑰桂花茶

34 2024-11-19 《健康茶饮》

玫瑰桂花茶营养分析玫瑰花能促进血液循环，养颜美容，缓和肠胃神经。玫瑰花配上红茶、蜂蜜冲茶，具有美容养颜、通经活络、活血化淤之功效。常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然。适合人群特别适合上班一族饮用。汁言片语必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。材料干玫瑰花苞1...

金橘绿茶

33 2024-11-19 《健康茶饮》

金橘绿茶营养分析绿茶含有单宁酸，可消除便秘、降低血脂；金橘有消脂抗氧化，滋润肌肤的功效。同时，金橘可以保护经常使用电脑者的皮肤。将其与绿茶同泡饮用，不但能起到美容养颜的功效，而且还能保护视力。适合人群最适合常用电脑者饮用。汁言片语金橘不耐久泡，久泡后皮会变黄，使茶的味道变苦。材料绿茶5克，金橘...