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玫瑰乌龙茶

17 2024-11-19 《健康茶饮》

玫瑰乌龙茶营养分析乌龙茶可促进体内脂肪分解及去除油腻，并可养颜美容、防止衰老、改善皮肤过敏；玫瑰花可养颜、调经补血、促进血液循环、舒缓紧张情绪。长期饮用此茶，有助于促进新陈代谢，增加体内脂肪的消耗，达到减肥的效果。适合人群特别适合想减肥的人饮用。汁言片语此茶最好热喝，不要加糖；不要饭后马上饮用，隔1小时左...

茉莉甘草茶

16 2024-11-19 《健康茶饮》

茉莉甘草茶营养分析甘草能增强免疫力，抑制炎症；茉莉花可改善昏睡及焦虑现象。将两者与玫瑰花、金银花等搭配冲泡饮用，有提神解郁、安定神经、滋润肌肤、养颜美容的效果。适合人群特别适合身体肥胖者饮用。汁言片语原料洗干净后，要控干水后再冲泡。材料茉莉花3克，绿茶8克，陈皮5克，玫瑰花5克，金银花8克，甘...

玫瑰蜂蜜茶

16 2024-11-19 《健康茶饮》

玫瑰蜂蜜茶营养分析此茶饮性温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。适合人群特别适合女士、想减肥的人士饮用。汁言片语加入玫瑰花瓣后，不要长时间地煮制，以免花香味挥发。材料玫瑰花苞5克，红茶1小包...

16 2024-11-19 《广东老火汤系列美容养颜老火汤》

老火汤系列美容养颜老火汤 MEIRONG YANGYAN LAOHUO TANG 黄远燕　主编吉林科学技术出版社

猪五花肉

15 2024-11-19 《学做家常菜系列——下酒熏酱卤小菜》

猪五花肉营养功效 “猪五花肉所含营养丰富，且易被人体吸收利用，有补充皮肤养分、美容养颜的功效。猪五花肉是由许多肥肉和瘦肉共同组成的，因此所含胆固醇和饱和脂肪酸偏高，但只要适量摄食，对健康并无影响。选购保存优质的五花肉略有黏手的感觉，肉上无血，肥肉、瘦肉红白分明，色泽鲜艳。最好的五花肉在猪的软肋部分，五花三层分明，肥瘦肉厚度相当。 ...

玫瑰桂花茶

15 2024-11-19 《健康茶饮》

玫瑰桂花茶营养分析玫瑰花能促进血液循环，养颜美容，缓和肠胃神经。玫瑰花配上红茶、蜂蜜冲茶，具有美容养颜、通经活络、活血化淤之功效。常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然。适合人群特别适合上班一族饮用。汁言片语必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。材料干玫瑰花苞1...

水果红茶

15 2024-11-19 《健康茶饮》

水果红茶营养分析奇异果可以减缓老化速度，有美容养颜的功效；苹果有助于防治青春痘及老人斑，苹果中含有丰富的纤维，可促进消化，并且具有一定的瘦身效果。饮用此茶，可以补充皮肤因气候干燥而缺乏的水分，有极好的美容养颜效果。适合人群特别适合爱美的女性饮用。汁言片语如不急饮用，可将茶放在小火上煮，水果与茶香味会散发出...

熏衣草花茶

14 2024-11-19 《健康茶饮》

熏衣草花茶营养分析熏衣草花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能清热降火、健脾安神。对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容、舒缓压力、消除疲劳。适合人群特别适合女性饮用。汁言片语加入蜂蜜的量应该适度，以保证最佳口感。材料熏衣草3克，茉莉花3克，蜂蜜15克。制作过程 ①将熏衣...

Part17 排毒养颜菜

11 2024-11-19 《家常滋补菜》

Part17 排毒养颜菜翡翠松子羹姜汁豇豆黄酱肉皮芦笋百合北极贝清炒芦笋三丝烩凉瓜 Part17 排毒养颜菜翡翠松子羹原料西蓝花500克，松子仁75克，西芹50克。调料姜末5克，精盐、白糖各1/2大匙，水淀粉3大匙，高汤500克，色拉油适量。制作步骤 1 松子仁放入清水中漂洗干净，捞出沥干水分。 2 锅...

金橘绿茶

11 2024-11-19 《健康茶饮》

金橘绿茶营养分析绿茶含有单宁酸，可消除便秘、降低血脂；金橘有消脂抗氧化，滋润肌肤的功效。同时，金橘可以保护经常使用电脑者的皮肤。将其与绿茶同泡饮用，不但能起到美容养颜的功效，而且还能保护视力。适合人群最适合常用电脑者饮用。汁言片语金橘不耐久泡，久泡后皮会变黄，使茶的味道变苦。材料绿茶5克，金橘...