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宝宝的冬季护理
宝宝的冬季护理 喂养篇 1 母乳喂养 2 人工喂养 3 冬季御寒辅食 穿衣篇 冬季宝宝穿衣原则 宝宝冬季换衣的步骤 1 为宝宝选择好脱换的衣物 2 让空气适当流通 3 让室温达到25℃ 4 准备好更换的衣物 5 先将衣服层层套好 6 将爽身粉扑在内衣上 居家篇 1 保证新鲜空气的流通 2 控制好室温 3 保持一定的湿度 4 ... -
肥胖和压力
第二章 肥胖症的心理社会因素 肥胖和压力 一、压力激素可增肥 储存几乎耗竭，机体处于危重状态 二、压力性暴食可增肥 生活规律杂乱 容易失眠 患上“贪吃症” 睡眠质量下降 对甜食情有独钟 缺乏活动和锻炼 在压力下，多种原因导致了人们对食物的欲望 三、压力性肥胖的高危因素 男性的压力来自职场工作的压力 女性“精神损失食物补” 人长期处... -
赵氏孤儿
赵氏孤儿 作者简介 故事梗概 一、忠臣遭陷 二、程婴闯宫 三、搜孤救孤 四、孤儿复仇 赵氏孤儿 作者简介 纪君祥，大都人，元代戏曲作家。一作纪天祥，生卒年不详。据《录鬼簿》上所记：“与李寿卿、郑廷玉同时。”现代研究者考知李寿卿为至元(元世祖年号)间人，由此可推知纪君祥的活动年代。著有杂剧6种，现仅存一种：《赵氏孤儿冤报冤》，一作《赵氏孤儿... -
第九章 小儿疾病的拔罐疗法
第九章 小儿疾病的拔罐疗法 第一节 小儿肺炎 第二节 小儿消化不良 第三节 小儿腹泻 第四节 小儿高热 第五节 小儿遗尿 第九章 小儿疾病的拔罐疗法 拔罐疗法在小儿病的治疗当中起着十分重要的作用，作为祖国医学的传统疗法之一，拔罐疗法简便易行、痛苦小而使小儿容易接受，且可以减少西药不良反应的影响，不影响小儿的生长、发育，是家长放心的一种自然疗法... -
part 09 宝宝的第23～24周
part 09 宝宝的第23～24周 01 宝宝断奶后的营养调配 02 不要嘴对嘴喂宝宝辅食 03 别让宝宝吸吮空奶嘴 04 保护宝宝的好奇心 05 宝宝维生素D缺乏性佝偻病 06 添加辅食不要太教条 07 不要过分逗弄宝宝 08 哪些因素影响宝宝生长发育 part 09 宝宝的第23～24周 01 宝宝断奶后的营养调配 母乳喂养到6... -
糖尿病人如何用血糖生成指数指导饮食
糖尿病人如何用血糖生成指数指导饮食 解放军总医院 教授 主任医师 陆菊明 导 读： 血糖生成指数是一个比糖类的化学分类更有用的营养学概念。它揭示了食物和健康之间的新关系。血糖生成指数与2型糖尿病的发生与发展有一定的关系。长期摄入高血糖生成指数食物可使机体对胰岛素的需求增加，并可增加患糖尿病的风险。糖尿病患者该如何利用食物的血糖生成指数来合理地安排饮食呢？ ... -
附录三：免疫力自测
附录三：免疫力自测 看分数知免疫力强弱 母乳喂养 生活规律 睡眠充足 晒日光浴 合理锻炼 心情愉快 合理膳食 减少污染 合理用药 免疫接种 附录三：免疫力自测 一到冬天，不少妈妈就开始担心，宝宝会不会生病啊。这其实与宝宝自身的免疫力有很大关系。那你的宝宝免疫力如何呢，不妨通过下面的测试妈妈自己算算。 看分数知免疫力强弱 母乳... -
第八十五回 宋公明夜度益津关吴学究智取文安县
第八十五回 宋公明夜度益津关吴学究智取文安县 第八十五回 宋公明夜度益津关吴学究智取文安县 话说当下欧阳侍郎奏道：“宋江这伙都是梁山泊英雄好汉。如今宋朝童子皇帝，被蔡京、童贯、高俅、杨戬四个贼臣弄权，嫉贤妒能，闭塞贤路，非亲不进，非财不用，久后如何容得他们？论臣愚意，郎主可加官爵，重赐金帛，多赏轻裘肥马，臣愿为使臣，说他来降俺大辽国。郎主若得这伙军马来... -
part 02 宝宝的第13周
part 02 宝宝的第13周 01 宝宝蛋白质的摄入 02 乳母的饮食禁忌 03 给宝宝补充锌元素 04 给宝宝配置睡袋 05 宝宝便秘的护理 06 怎样提高宝宝抗病能力 part 02 宝宝的第13周 01 宝宝蛋白质的摄入 蛋白质在宝宝生长发育中起着非常的作用。人体的最基本单位是细胞，而细胞的主要成分是蛋白质，蛋白质是维持机体正常生... -
宝宝护牙方案
宝宝护牙方案 出牙前（6个月前） 保护乳牙 1 母乳喂养有利于宝宝颌骨及口腔牙齿的正常发育 2 人工喂养时，应尽量模仿母乳喂养 3 出牙前宝宝的不适表现 4 漱口 5 身体健康 护牙帮手 牙胶 护齿湿巾 出牙期（6个月~1岁半） 保护乳牙 1 帮助宝宝做适当的牙床锻炼 2 给宝宝补充钙磷及维生素 3 及时正确地添加辅食 4 新萌出的...