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578
2024-11-19
《冠心病心身自疗法》
第三章 冠心病的预防与干预 冠心病与减肥 一、怎样减肥 二、减肥水果和蔬菜 黄 瓜 冬 瓜 南 瓜 萝 卜 大白菜 小白菜 菠 菜 芹 菜 紫 菜 苹 果 葡萄柚 菠 萝 香 蕉 奇异果 番 茄 甘 蓝 冠心病患者也应控制钠盐的摄入 三餐烹制时所放的盐 每天膳食中食物天然盐含量的2克~3克 包装食品在加工过程中加的...
Ⅱ坏习惯对成功的影响
578
2024-11-14
《健全完美习惯》
Ⅱ坏习惯对成功的影响 不要找借口搪塞坏习惯 学会说“不”能节省大量时间 把坏习惯从身上打扫干净 改变工作中的不良陋习 好习惯能吸引成功 时刻警惕坏习惯危害身心健康 懒散比腐蚀破坏性更大 Ⅱ坏习惯对成功的影响 不要找借口搪塞坏习惯 一个有坏习气的人就是本领再大,也不会有多少发展的空间。一些学识渊博、才华过人的人常常感到奇怪:为什么自己争取...
577
2024-11-19
《控制论之父:诺伯特.维纳的故事》
严师慈父 父亲给人的感觉总是忙忙碌碌的。为了能使家里过上较富裕的日子,他除了在哈佛大学教书、搞学术研究外,还在哈佛图书馆谋得一份工作。回到家里还得为履行与出版商的合约做大量的文字工作。似乎他在家的标志就是打字机的“嗒嗒”声。然而,即便是在这种情况下,他还是决定自己承担起儿子的教育任务。 早在维纳四五岁的时候,他就发现了儿子的超常智力,他为儿子每一次取得...
第十四章 宝宝2~3岁
576
2024-11-19
《实用育儿一本通》
第十四章 2~3岁幼儿生长发育 宝宝2~3岁的重点能力培养 宝宝2~3岁需培养口头语言 培养宝宝学习语言的良好习惯 要尽量丰富语言环境 时常与宝宝对话 宝宝注意力、记忆力再次提高 宝宝2~3岁发展目标 让宝宝学会使用筷子 宝宝2~3岁的骨骼特点 2~3岁幼儿喂养常识 宝宝2~3岁的饮食特点 2~3岁宝宝的饮食如何安排 给宝宝吃一些耐咀嚼...
第二章如何预防办公疾病
572
2024-11-14
《现代家庭医生·疾病预防篇》
第二章如何预防办公疾病 1.办公楼综合征的预防 2.慢性疲劳综合征的对症治疗 3.时间综合征的防治 4.应激反应综合征的疏解 5.上夜班职工的精神调养 6.怎样预防书写痉挛综合征 7.腕管综合症的预防措施 8.脑力劳动者的保健方法 9.计算机综合症的防治 10.上班族有哪些放松方法 11.消除疲劳的措施有哪些 12.什么是星期一综合征 ...
九、以富国为理想的一代船王:卢作孚
571
2024-11-14
《精明干练的故事》
九、以富国为理想的一代船王:卢作孚 1.卢作孚事略:善识时务善经营 2.慧眼独具,投身川江航运事业 3.大刀阔斧,改革旧的管理制度 九、以富国为理想的一代船王:卢作孚 1.卢作孚事略:善识时务善经营 卢作孚,1893年出生于四川合江,是中国现代民族工业史上著名的航运实业家。他白手起家,创办民生轮运公司,由一条载重70吨的客轮发展到拥有江轮、海轮...
幸福的晚年
569
2024-11-14
《瓦特》
幸福的晚年 幸福的晚年在“圆月学社”探讨科学 法国大革命的冲击 为儿子忧心焦虑 控诉侵权伪造蒸汽机 培养事业的接班人 挚友鲍尔顿去世 安逸的晚年生活 幸福的晚年 如果人仅仅为自己劳动,也许他能够成为著名的学者、伟大的智者、卓越的诗人,但是他永远也不能成为真正完善和真正伟大的人。 ——瓦特 幸福的晚年在“圆月学社”探讨科学 瓦特终于可...
567
2024-11-19
《控制论之父:诺伯特.维纳的故事》
引 子 1987年12月11日,纽约联合国总部会议大厅。 第42届联合国大会正在进行,各国代表神情严肃、默默地沉思着。 是啊!人类正面临着空前的危机,这怎能不令人焦虑。根据科学家的观测报告,地球生态圈已进入新的活跃期,太阳黑子开始强烈地活动,世界范围内的地震活动高潮即将到来;1982年和1986年,海水突然升温的厄尔尼诺(El Nino)现象,相继出...
四、英雄再创辉煌
566
2024-11-27
《挑战极限:中国登山队员成功登上珠穆朗玛峰》
四、英雄再创辉煌 打通珠峰的大门北坳 登山队在风雪中练兵 运输队准备再登主峰 再次向珠穆朗玛峰挺进 召开突击珠峰会议 中国登山队再登珠峰 第一位女子登山员登顶 悼念征服珠峰的英雄 四、英雄再创辉煌 一些老队员们说:“消耗我们的体力,保存新手的体力,让他们突击顶峰!” 1975年4月下旬,登山队党委决定:利用4月底至5月初珠峰地区可能...
第八章学校灾害危险自救探讨
564
2024-11-14
《危险自救的管理与活动设计》
第八章学校灾害危险自救探讨 我国学校灾害教育实施策略浅议 我国学校实施灾害教育的策略分析 学校开展灾害预防教育的几点思考 学校应对自然灾害的自救探讨 自然灾害的危害 学校应对自然灾害的举措 学校防灾减灾要有“体检”报告 对气象灾害风险进行科学评估 建立健全校舍安全档案 不达标校舍将进行重建或迁移 日本学校的防灾教育 学校与社区通过互动开展...
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