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  • 99 2024-11-19 《超人气家常菜》
    目 录 目 录 烹调秘笈之果蔬篇 蔬菜组合带来更多好营养 炒菜减少维生素流失的技巧 蔬菜怎么炒最好吃 烹调秘笈之畜肉篇 炒肉的技巧 炖肉的技巧 烹调秘笈之禽蛋篇 去鸡肉腥味的技巧 快速炖鸡的技巧 鉴别鸡肉生熟的窍门 禽蛋煮制小妙招 烹调秘笈之豆制品 豆制品的放心选购 豆制品烹调小窍门 豆腐巧搭配,营养更丰富 烹调秘炒鱼片...
  • 11、牙痛

    11、牙痛 牙痛的概述 牙痛的症状 牙痛的原因 牙痛的辨证 中医辩证分型的对症疗法 日常保健与预防 11、牙痛 牙痛的概述 牙痛是临床常见的一种口腔疾病症状,多因牙齿与牙周局部组织疾患所引起,是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言,为口腔疾患中常见的症状之一,可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作...
  • 焖菜·扒菜有区别

    93 2024-11-19 《家常焖炖菜》
    焖菜·扒菜有区别 制作焖菜有窍门 清鲜味醇之炖 炖的种类 炖菜·煨菜有区别 制作炖菜有窍门 炖汤·煲汤·其他 一步一步学焖炖 焖炖菜常用锅具 焖菜与炖菜 爱上焖炖菜 焖菜·扒菜有区别 焖与扒的烹调方法都是通过大量的汤水作为介质,经长时间的小火加热而成。然而这两种烹调方法,制作出来的菜肴风格却是不同的。 首先,焖法的炊具有讲究。焖法...
  • 特殊类型糖尿病推荐配餐

    特殊类型糖尿病推荐配餐 老年糖尿病配餐 儿童糖尿病配餐 妊娠期糖尿病配餐 肥胖糖尿病配餐 消瘦糖尿病配餐 特殊类型糖尿病推荐配餐 针对老年糖尿病、儿童糖尿病、妊娠期糖尿病、肥胖糖尿病、消瘦糖尿病的各自特点进行配餐,配合药物治疗,能够有很好的效果。 老年糖尿病配餐 ●配餐原则 1.视病情轻重制订节食方案 轻型病人往往肥胖,适当节制饮食是主...
  • 咳喘病的推荐配餐

    咳喘病的推荐配餐 急性气管-支气管炎配餐 配餐原则 替换食谱 慢性气管-支气管炎配餐 配餐原则 一日食谱举例 替换食谱 支气管哮喘配餐 配餐原则 一日食谱举例 替换食谱 肺炎配餐 配餐原则 替换食谱 慢性阻塞性肺疾病配餐 配餐原则 替换食谱 慢性肺源性心脏病配餐 配餐原则 替换食谱 咳喘病的推荐配餐 针对急性气管...
  • 家常熏卤菜

    89 2024-11-19 《家常熏卤菜》
    家常熏卤菜 熏菜的历史 熏的烹调技法 熏制菜的特点及适用范围 熏的操作程序 ●生熏法 ●熟熏法 熏的操作要领 熏的注意事项 熏锅的清洗 卤菜的历史 卤菜的口味 卤的烹调技法 卤制菜的特点及适用范围 卤的操作要领 卤的操作程序 原料放入的顺序 掌握好卤制的火候 卤制品及卤汁的保存 基本卤汁的制作 ●潮洲卤汁 ●白卤汁 ●...
  • 第六章 养生益寿与四时

    第六章 养生益寿与四时 春季养生的方法 精神调养 起居调养 饮食调养 运动调养 防病保健 夏季养生的方法 精神调养 起居调养 饮食调养 运动调养 防病保健 秋季养生的方法 精神调养 起居调养 饮食调养 运动调养 防病保健 冬季养生的方法 精神调养 起居调养 饮食调养 运动调养 防病保健 第六章 养生益寿与...
  • 1~2岁宝宝同步养育全书 目 录  1~2岁宝宝同步养育全书 目 录 第一章 健康喂养指导 13~14个月宝宝这样吃 1周岁宝宝的膳食特点 宝宝营养全接触 科学营养食谱 15~16个月宝宝这样吃 肉食宝宝备忘录 科学营养食谱 17~18个月宝宝这样吃 营养素缺乏警示 全方位促进宝宝食欲 科学营养食谱 19~...
  • 第13天 少吃油炸烧烤食品

    第13天 少吃油炸烧烤食品 早餐 油炸麻花、小果子 材料 做法 营养加油站 午餐 孜然烤肉串 材料 做法 营养加油站 枸杞子炒小青菜 材料 做法 营养加油站 晚餐 煎虾串 材料 做法 麻辣凉粉 材料 做法 运动套餐 有氧操、哑铃操、健腹操、肌肉拉伸操 第13天 少吃油炸烧烤食品 早餐 油炸麻花、小果子 ...
  • 目录

    目录 Contents 目录 Contents 前言 Part 1 按摩养生法 第一节 从零开始学按摩 一、按摩的历史 二、按摩的优点 三、按摩疗法的主要保健功效 四、按摩的工具 五、按摩的操作手法 六、按摩的操作要领 七、按摩的适应证与禁忌证 八、按摩的注意事项 ...