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前言
前言 前言 就全世界而言，半个世纪以来，冠心病已成为威胁人类健康最严重的疾病之一，据世界卫生组织（WHO）1990年公布的资料，美国总死亡人数中，有24.7%死于冠心病；北爱尔兰冠心病病死率居世界首位，为536/10万。我国根据1993年结束的16省市500万人口的统计资料，冠心病发病率和病死率低于国际水平，但发病率和死亡率呈上升趋势。 其实，冠心病... -
CHAPTER22 高脂血症
CHAPTER22 高脂血症 危险信号 导致因素 相关知识 办公室拉伸 预防措施 CHAPTER22 高脂血症 血脂包括胆固醇、甘油三脂、胆固醇脂、β-脂蛋白、磷脂、未脂化的脂酸等，是人体血浆内所含脂质的总称。当血清胆固醇、甘油三脂及β-脂蛋白分别超过正常值230毫克/100毫升、140毫克/100毫升和390毫克/100毫升以上时，即可称之... -
PART3冠心病
PART3冠心病 香椿拌豆腐 拌三丝 银丝三文鱼 排骨洋葱南瓜汤 奶汤藕块 猪肝菠菜粥 什锦蔬菜汤 米露煮香芋红薯 山药胡萝卜鸡汤 番茄鱼汤 冬木耳煨仔鸡 玉米菠菜蛤蜊汤 郁李仁菠菜粥 枸杞鲜藕 泡小番茄 丝瓜粥 PART3冠心病 冠心病是一种由冠状动脉器质性(动脉粥样硬化或动力性血管痉挛)狭窄或阻塞引起心肌缺血缺氧(心... -
六、头痛的预防
六、头痛的预防 六、头痛的预防 1.养成正确的生活习惯和生活方式 不良的生活习惯和生活方式可能成为头痛头晕的诱因，应尽力避免，如避免过度紧张、疲劳、情绪激动、精神压力、强烈气味刺激；某些食物，如奶酪、动物脂肪、柑橘、豌豆、腌制食品等，铅、汞、苯、砷、锰、有机磷等均可诱发头痛。而久坐久卧，长时间看电视、玩电脑游戏，焦虑不安也可引起头痛。可见良好的生活习惯... -
控制血黏度的理想运动
控制血黏度的理想运动" level="2"> 控制血黏度的理想运动 控制血黏度的理想运动" class="reference-link"> 控制血黏度的理想运动 血黏度高者多伴有高血脂症，所以降低血脂是降低血黏度的一项重要措施，而长期、规律的健身运动，对血脂有明显的控制作用。权威医学研究发现，体育运动员或脑力劳动者与同年龄阶段的一般劳动或脑力劳动者相比... -
CHAPTER 19 胰腺炎
CHAPTER 19 胰腺炎 危险信号 相关知识： ◎导致因素◎ 办公室小动作 其他预防措施 CHAPTER 19 胰腺炎 胰腺炎是指胰腺组织所发生的炎性病变。胰腺炎的发生会导致胰腺水肿、充血，或出血、坏死等。临床上多出现腹痛腹胀、恶心呕吐、发热等症状。其类型可分为单纯水肿型胰腺炎和出血坏死型胰腺炎两种。后者合并症多，病情凶险。据统计，有... -
血黏度在不同环境下的状态
血黏度在不同环境下的状态" level="2"> 血黏度在不同环境下的状态 血黏度在不同环境下的状态" class="reference-link"> 血黏度在不同环境下的状态 血液就像河流一样在人体中川流不息，而我们的人体是一个极其精密的仪器，它可能在人体自身没有感觉的情况下感应着外界环境的变化，许多很微小的因素，都会影响到我们血黏度的高低。 根据... -
中医药膳——有效降低血黏度
中医药膳——有效降低血黏度" level="2"> 中医药膳——有效降低血黏度 中医药膳——有效降低血黏度" class="reference-link"> 中医药膳——有效降低血黏度 推荐的菜肴——泽泻荷叶粥 材料 粳米100克，泽泻20克，鲜荷叶1张，白糖、清水各适量。 做法 ① 将鲜荷叶洗净，剪去蒂和边缘，将泽泻研成细粉，备用。 ② 泽... -
高血压患者如何预防脑中风
高血压患者如何预防脑中风" level="2"> 高血压患者如何预防脑中风 高血压患者如何预防脑中风" class="reference-link"> 高血压患者如何预防脑中风 柳州医学高等专科学校第一附属医院心内科主任 副主任医师 杨淑莲 编辑同志： 高血压引起脑中风的主要原因是高血压容易引起心脑血管结构的改变。当患者的血压升高时，会引起全身的细...