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肥胖型糖尿病患者如何减肥
肥胖型糖尿病患者如何减肥 解放军407医院 主任医师 李长玉 导 读： 肥胖是指人体内脂肪细胞的数量增多或体积增大导致脂肪积累过多的表现。肥胖同样是导致糖尿病的主要危险因素，减肥则是治疗肥胖型糖尿病最有效的方法。那么，糖尿病患者应如何进行减肥呢？ 肥胖型糖尿病患者如何减肥 解放军407医院 主任医师 李长玉 导 读： 肥胖是指人体内脂肪细胞... -
中医药膳——有效降低血黏度
中医药膳——有效降低血黏度" level="2"> 中医药膳——有效降低血黏度 中医药膳——有效降低血黏度" class="reference-link"> 中医药膳——有效降低血黏度 推荐的菜肴——泽泻荷叶粥 材料 粳米100克，泽泻20克，鲜荷叶1张，白糖、清水各适量。 做法 ① 将鲜荷叶洗净，剪去蒂和边缘，将泽泻研成细粉，备用。 ② 泽... -
2.血液循环不畅是血压上升的罪魁祸首
2.血液循环不畅是血压上升的罪魁祸首" level="3"> 2.血液循环不畅是血压上升的罪魁祸首 2.血液循环不畅是血压上升的罪魁祸首" class="reference-link"> 2.血液循环不畅是血压上升的罪魁祸首 才三十多岁的黄先生头晕得厉害，来到医院做血检。 因为平时喝水喝得很少，来医院检查抽血竟会抽到一半“抽不动”!负责给他看病的医生... -
看图找经络穴位
看图找经络穴位 本书治疗高血压高血脂的独特疗法，有些涉及到经络、腧穴，因此了解一下经络、腧穴的基本知识，对于方便治疗、提高疗效很有意义。 一、什么是经络 （一）经络的概念 经络学说是祖国医学理论的重要组成部分，是针灸学的理论核心。远在公元前3—前2世纪的现存最早的医学著作《内经》中，就已有关于“经络”的记载，它内属于脏腑，外络于肢节，沟通内... -
控制血黏度的理想运动
控制血黏度的理想运动" level="2"> 控制血黏度的理想运动 控制血黏度的理想运动" class="reference-link"> 控制血黏度的理想运动 血黏度高者多伴有高血脂症，所以降低血脂是降低血黏度的一项重要措施，而长期、规律的健身运动，对血脂有明显的控制作用。权威医学研究发现，体育运动员或脑力劳动者与同年龄阶段的一般劳动或脑力劳动者相比... -
六、头痛的预防
六、头痛的预防 六、头痛的预防 1.养成正确的生活习惯和生活方式 不良的生活习惯和生活方式可能成为头痛头晕的诱因，应尽力避免，如避免过度紧张、疲劳、情绪激动、精神压力、强烈气味刺激；某些食物，如奶酪、动物脂肪、柑橘、豌豆、腌制食品等，铅、汞、苯、砷、锰、有机磷等均可诱发头痛。而久坐久卧，长时间看电视、玩电脑游戏，焦虑不安也可引起头痛。可见良好的生活习惯... -
PART3冠心病
PART3冠心病 香椿拌豆腐 拌三丝 银丝三文鱼 排骨洋葱南瓜汤 奶汤藕块 猪肝菠菜粥 什锦蔬菜汤 米露煮香芋红薯 山药胡萝卜鸡汤 番茄鱼汤 冬木耳煨仔鸡 玉米菠菜蛤蜊汤 郁李仁菠菜粥 枸杞鲜藕 泡小番茄 丝瓜粥 PART3冠心病 冠心病是一种由冠状动脉器质性(动脉粥样硬化或动力性血管痉挛)狭窄或阻塞引起心肌缺血缺氧(心... -
CHAPTER19 胰腺炎
CHAPTER19 胰腺炎 危险信号 导致因素 相关知识 办公室拉伸 预防措施 CHAPTER19 胰腺炎 胰腺炎是指胰腺组织所发生的炎性病变。胰腺炎的发生会导致胰腺水肿、充血，出血、坏死等。临床上多出现腹痛腹胀、恶心呕吐、发热等症状。其类型可分为单纯水肿型胰腺炎和出血坏死型胰腺炎两种。后者合并症多，病情凶险。据统计，有90%的急性胰腺炎都起... -
血黏度在不同环境下的状态
血黏度在不同环境下的状态" level="2"> 血黏度在不同环境下的状态 血黏度在不同环境下的状态" class="reference-link"> 血黏度在不同环境下的状态 血液就像河流一样在人体中川流不息，而我们的人体是一个极其精密的仪器，它可能在人体自身没有感觉的情况下感应着外界环境的变化，许多很微小的因素，都会影响到我们血黏度的高低。 根据... -
如何防治糖尿病性心脏病
如何防治糖尿病性心脏病 山东省济南医院糖尿病诊疗中心主任 王建华 导 读： 因此，在糖尿病患者中，无症状性心肌缺血和无痛性心肌梗死的发生率都较高，且容易被漏诊或误诊，张师傅就属于这种情况。那么，糖尿病可使心脏发生哪些病变呢？ 如何防治糖尿病性心脏病 山东省济南医院糖尿病诊疗中心主任 王建华 导 读： 因此，在糖尿病患者中，无症状性心肌缺血和...