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古交农家书屋
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百合洋参茶
10
2024-11-19
《健康茶饮》
百合洋参茶 营养分析 干百合具有清凉润肺，去火安神之功效，配以清热解毒、利窍止渴的竹叶，佐以具有补气养血、延缓衰老及养颜的西洋参和生津止渴、润肺止咳的枸杞子泡茶，具有清热润肺、养心安神之功。 适合人群 特别适合心烦失眠，内热喉痛等症者饮用。 汁言片语 此茶定要用沸水冲泡，且时间要够。这样功效才佳。 材料 干百...
蜜桃牛奶茶
10
2024-11-19
《健康茶饮》
蜜桃牛奶茶 营养分析 茶叶具有促进纤维蛋白溶解、降血压、降血脂的作用；牛奶具有补虚损、益肺胃、生津润肠之功效。故此茶饮能提神明目、助消化，并能健美肌肤，起到美容养颜的功效。 适合人群 一般人群均可饮用。 汁言片语 牛奶刚沸即可，不宜久煮，否则会破坏营养素，影响人体吸收。 材料 蜜桃汁，牛奶、茶叶、白糖各适量。...
prat3：美容养颜茶饮
10
2024-11-19
《健康茶饮》
prat3：美容养颜茶饮
木瓜煲鳅鱼汤
10
2024-11-19
《0-1岁婴幼儿全脑开发》
木瓜煲鳅鱼汤 材料：木瓜1个，牛鳅鱼2条(约600克)，生姜4片，杏仁5克，蜜枣8个，猪油、盐各少许。 做法：1.将木瓜刮去外皮，去核，清水洗净，切成厚块；把牛鳅鱼去鳞、鳃，清除内脏，清水冲洗干净；杏仁、蜜枣分别用清水洗净。2.将锅置于火上，下猪油，烧热，放入牛鳅鱼煎香至透，盛出；将适量清水放入煲内煮沸，放入姜片，牛鳅鱼、杏仁、蜜枣，用小火煲1小时...
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