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西蓝花
西蓝花 01 辣炝西蓝花 02 蓝花双鲜 03 芝士田园蔬 04 翡翠百合 05 干贝拌西蓝花 06 海米拌西蓝花 07 姜汁西蓝花 西蓝花 营养功效 西蓝花，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等营养元素，相比于其他蔬菜，西蓝花的维生素含量最高，更富含全面的矿物质，钙、磷、铁、钾、锌、锰等；主治久病体虚、肢体... -
菌菇雷
菌菇雷 白灵菇 鲍鱼菇 北风菌 草菇 茶树菇 冬菇 红牛肝菌 猴头菇 鸡腿菇 金针菇 口蘑 块菌 喇叭菌 木耳 牛肝菌 平菇 三大菌 松蓉菌 香菇 菌菇雷 白灵菇 佛手白灵菇 原料：白灵菇200克，佛手100克，红、黄椒片20克。 调料：葱花少许，白糖1/2小匙，精盐1小匙，胡椒粉少许，水淀粉、植物油各适...