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“神医”——华佗
“神医”——华佗 如果说，中国古代的科学技术史上，群星璀璨，像浩渺的银河一样壮观；再比如说，中国传统医学就像这银河系中的北斗星座；那么，在斗柄与斗勺相接之处，——北斗七星，因其形状类似于乡村中衡量粮食体积所使用的斗，一个带把柄的上阔下窄的四方体而得名，生活在今天，尤其是生活在城市里的孩子，可能没有什么机会见到它；同时，它又像一把我们平常用来盛水成汤的勺子... -
第五章 生活卫生基本常识
第五章 生活卫生基本常识 心理卫生基本常识 学习卫生基本常识 一、不要长时间地连续看书 二、书本与眼睛的距离要适当 三、阅读时应保持正确的坐姿 四、阅读时光线和字迹要清楚 五、阅读时保持口腔卫生 家庭卫生基本常识 一、减少污染 二、消灭四害 三、保持厨房卫生 生活卫生基本常识 一、勤洗手、常剪指甲 二、勤洗澡、常换衣服 三、勤洗头、... -
part 08 宝宝的第4周
part 08 宝宝的第4周 01 宝宝的乳头错觉 02 要注意母乳喂养不足 03 宝宝生病征兆及表现特点 04 不要给宝宝剃“满月头” 05 母婴同室好处多 06 用奶瓶给宝宝喂奶 part 08 宝宝的第4周 01 宝宝的乳头错觉 “乳头错觉”是指宝宝出生后，早期用奶瓶喂养而出现了不肯吸吮母乳，造成了喂奶困难。这是因为奶瓶的胶皮奶嘴较... -
前言
前言 前言 前言 前言 健美操是一项集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。它来源于徒手体操、艺术体操和舞蹈等的动作，具有保健、医疗、健身、健美、娱乐等多种价值。1983年，美国举行了首届健美操比赛，1984年，首届远东区健美操大赛在日本举行。由于两次大赛的成功，健美操运动在世界各地全面兴起。1987年，北京举办了首届全国... -
免疫力强弱自己测
免疫力强弱自己测 1 母乳喂养 2 生活规律 3 睡眠充足 4 晒日光浴 5 合理锻炼 6 心情愉快 7 合理膳食 8 减少污染 9 合理用药 10 免疫接种 免疫力强弱自己测 一到冬天，不少妈妈就开始担心，宝宝会不会生病啊。这其实与宝宝自身的免疫力有很大关系。那你的宝宝免疫力如何呢，不妨通过下面的测试妈妈自己算算。 1 母... -
一、焦虑
一、焦虑" level="3"> 一、焦虑 一、焦虑" class="reference-link"> 一、焦虑 焦虑是个体主观上预料将会有某种不良后果产生或模糊的威胁出现时的一种不安感，并伴有忧虑、烦恼、害怕、紧张等情绪体验。在这个紧张刺激不断增多、竞争不断增强的社会里，每个人都可能有过不同程度的焦虑体验，适度的焦虑对于保持生命活力是必要的，但过度焦... -
不该追求的“纯净”
不该追求的“纯净” 不该追求的“纯净” “喝污染水和除盐水，都会危害我们的健康。” 美国的水专家马丁·福克斯（Martin Fox）博士在《健康的水》中这么说。这本小册子在1996年就翻译到了中国。这里所说的除盐水，是指纯净水。纯净水除去了通常的水——我们称为“常水”（例如自来水）中的微量元素和矿物质等“杂质”。 喝污染水危害我们的健康，这是常识。... -
良好心情，怎么强调都不过分
良好心情，怎么强调都不过分" level="2"> 良好心情，怎么强调都不过分 良好心情，怎么强调都不过分" class="reference-link"> 良好心情，怎么强调都不过分 人体的压力和不良的生活状态也会改变人体血液的酸碱度。有实验表明，忧郁的人群所呼出的气体是淡绿色的，愤怒的人所呼出的气体是淡紫色的，激怒的人呼出的气体甚至可以毒死小白鼠。...