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十二、脑血管类

64 2024-11-14 《家庭药膳百科》

十二、脑血管类拌青椒炒韭菜豌豆黄珠落玉盘芦笋莲珠素炒洋葱头松子仁烧香菇枸杞海参鸽蛋益寿长春蛋桃仁芝麻炸虾饼山药桂圆炖甲鱼虫草山药烧牛骨髓十二、脑血管类拌青椒【材料】青椒500克，味精、酱油、精盐、香油各适量。【操作】 1.青椒去蒂把，去籽心，洗净，切成不规则的块，放入沸水锅中焯透，但不能...
冬瓜——食疗妙品

63 2024-11-19 《果蔬实用宝典》

冬瓜——食疗妙品营养功能营养功效营养Tips 搭配、挑选及储存果蔬新吃法安全选购安全储存果蔬妙用饮食健康红绿灯营养保健安全食谱 1冰糖冬瓜爽营养价值分析 2香菇冬瓜球做法详解营养价值分析 3清汤冬瓜做法详解 4芙蓉冬瓜做法详解营养价值分析 5白玉火腿夹做法详解营养价值分析 6蟹...
63 2024-11-19 《健康沙拉》

Part4：防老抗衰沙拉酸奶杂果沙拉营养分析　YINGYANG FENXI 这几种水果营养成份丰富，含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，均能够起到清热降火、润燥通便的作用。加上具有能降低胆固醇、抑制癌症的酸奶，调配成沙拉，可有预防老年人心血管疾病、抑制癌细胞增殖和防止细胞老化的功效。适合人群　SHIHE RENQUN...
健康饮品

61 2024-11-19 《美味汤粥、健康饮品》

健康饮品 Part 5 缤纷蔬果饮鲜芒果汁原料芒果3个，糖油30克，冰块适量。制作步骤 1将芒果用清水洗净，再去皮及果核，切成小块备用。 2将切好的芒果肉块和糖油一同放入果汁机中搅打成汁。 3把果汁倒入杯中，再加入冰块拌匀即可。蛋白柠檬菠萝汁原料菠萝1/2个，鸡蛋清1个，柠檬汁少许，...
圣水之湖——查干湖

61 2024-11-14 《生态环境之美》

圣水之湖——查干湖圣水之湖——查干湖查干湖国家级自然保护区位于我国吉林省西北部，霍林河末端与嫩江的交汇处，主体在松原市前郭尔罗斯蒙古族自治县境内，部分位于白城的大安市和松原的乾安县。保护区以半干旱地区湖泊水生生态系统、湿地生态系统和野生珍稀、濒危鸟类为主要保护对象。保护区地貌主要特征是低平起伏，东南高，西南略高，中央及东北低。查干湖的东川头...
羹类

60 2024-11-14 《食补药补大全·养肝润腑篇》

羹类枸杞羊肝羹鲜莲子青蟹羹桂圆莲子羹灵芝双仁羹冬菇鱼肉羹琥珀莲子羹羹类枸杞羊肝羹原料：枸杞子12克，羊肝100克，绍酒5克，姜3克，葱3克，盐3克，素油20克。制法：1.把羊肝洗净，用绍酒浸泡20分钟，取出剁成羊肝泥；枸杞子洗净，去杂质，待用。 2.把锅置武火上烧热，加入素油，烧六成熟时，下入姜、葱爆香，加入水25...
十、高胆固醇类

59 2024-11-14 《家庭药膳百科》

十、高胆固醇类桃仁拌芹菜植物扒四宝凉拌平菇丝芝麻小白菜豆腐干炒蒜苗油焖香菇冬笋海参鸽蛋核桃草鱼头红枣冬菇汤凤菇豆腐汤十、高胆固醇类桃仁拌芹菜【材料】核桃仁50克，芹菜300克，味精1克，精盐2克，香油5克。【操作】 1.将芹菜去根，择去老叶，抽去筋，洗净切成丝，放入沸水中焯2分钟，为保持芹菜营养...
PART7绝经期综合征

58 2024-11-19 《健康生活图书系列：家庭食疗菜典》

PART7绝经期综合征花生杏仁粥菠萝拌鸭块冬瓜鲤鱼头粥豆芽鱼尾汤白茯苓粥冬瓜海带鸭骨汤鸡丁拌青豌豆蔬菜球鱿鱼汤鱿鱼山药汤红绿双片鲍鱼萝卜汤 PART7绝经期综合征老年性皮肤瘙痒症是老年人常见的皮肤疾病。现代医学研究表明，老年性皮肤瘙痒症多是由于激素水平生理性下降、皮肤老化萎缩、皮脂腺和汗腺分泌功能减退，使皮...
十七、老年痴呆类

58 2024-11-14 《家庭药膳百科》

十七、老年痴呆类鲜奶莴笋香菇烧菜心什锦煮干丝花生炖猪蹄泥鳅鸡蛋核桃仁枣糕芝麻核桃糖蘸鲈鱼五味子汤十七、老年痴呆类鲜奶莴笋【材料】莴笋200克，牛奶250克，植物油、食盐、味精、水淀粉各适量。【操作】 1.将鲜嫩的莴笋剥去皮，如果有老筋，则影响菜质，然后洗净，切成段，在开水锅中汆一下，出锅用清水漂洗干净。...
part 08 宝宝的第11周

57 2024-11-19 《0-1岁宝宝喂养全程宝典》

part 08 宝宝的第11周 01 宝宝腹泻时的哺乳 02 宝宝微量元素的补充 03 如何提高母乳质量 04 宝宝为什么会厌奶 05 训练宝宝的动手能力 06 给宝宝挑选内衣 part 08 宝宝的第11周 01 宝宝腹泻时的哺乳宝宝腹泻以夏、秋多见，其发病原因除肠胃受细菌感染外，主要是由喂养不当，天气太热，或突然受惊引起。如果未按时...