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Part 3 低糖饮食
395
2024-11-19
《3+2健康家常菜》
Part 3 低糖饮食 低糖饮食的重要性 低糖饮食小窍门 每日糖类摄取参考值 低糖食材 银杏苦瓜 制作步骤 酱芹菜 制作步骤 开阳芹菜 制作步骤 炸芹菜丸子 制作步骤 百合南瓜羹 制作步骤 芦荟南瓜 制作步骤 干煸南瓜条 制作步骤 冰镇苦瓜 制作步骤 干煸苦瓜 制作步骤 西芹拌香干 制作步骤 葱油拌苦瓜 制作...
第四章 强身润脏
393
2024-11-19
《精选家常菜系列~~家常养生粥》
第四章 强身润脏 猪肉粥 烟肉白菜粥 口蘑香菇粥 瓜皮粥 牛杂粥 什锦烤麸粥 黑糯米粥 大米瘦肉粥 牛乳粳米粥 猪骨番茄粥 陈皮黄芪猪肚粥 天下第一粥 生滚牛肉粥 家常鸡粥 芝麻粥 菱粉粥 羊肉粥 骨髓粥 菊芽粥 糯米阿胶粥 磁石粥 参枣黑米粥 冰糖洋参粥 荷叶玉米须粥 桂圆莲实粥 三宝粥 二粉粥 杜仲猪...
健康
392
2024-11-14
《生活总有滋味》
健康 健康 身体强健的主要标准在能忍耐劳苦。 〔英〕洛克:《教育漫话》 健全的肉体是健全心灵的产物。 〔英〕萧伯纳:《格言》 健康就是使你觉得现在是一生中最美好的时光! 〔英〕赫胥黎:《经营66妙方》 我说,健康是自然所能给我们准备的最公平最珍贵的礼物。 〔法〕蒙田:《随笔集》 健康这是个人的欲望和能力与社会秩序的和谐。 〔德〕魏特林...
芋头——木头木脑的食药哨兵
391
2024-11-19
《果蔬实用宝典》
芋头——木头木脑的食药哨兵 营养功能 营养功效 搭配、挑选及储存 安全搭配 安全选购 安全储存 果蔬新吃法 饮食健康红绿灯 营养Tips 营养保健安全食谱 1果味蒸芋珠 做法详解 营养价值分析 2魔芋拌球盖菌 做法详解 营养价值分析 3米露煮香芋地瓜 做法详解 营养价值分析 4芋头荸荠汤 做法详解 营养价值分析 ...
樱桃——真的很想吃
388
2024-11-19
《果蔬实用宝典》
樱桃——真的很想吃 营养功能 营养功效 搭配、挑选及储存 果蔬新吃法 安全选购 安全储存 饮食健康红绿灯 贴心Tips 营养保健安全食谱 1玉米樱桃肉 做法详解 营养价值分析 2冰糖蜜桃 做法详解 营养价值分析 3银耳樱桃粥 做法详解 营养价值分析 4三豆樱桃谷鸭汤 做法详解 营养价值分析 樱桃——真的很想吃 ...
386
2024-11-19
《广东老火汤系列美容养颜老火汤》
减肥瘦身老火汤 玉米须瘦肉汤 养生功效 此款汤水具有利水通便、瘦身减肥、健脾和胃、祛湿消肿之功效;适宜小便不利、四肢微肿、脾虚湿重之糖尿病、慢性肾炎水肿者饮用。 制作过程 1 猪瘦肉洗净,切厚片。 2 玉米须、蜜枣洗净;淮山、扁豆浸泡1小时,洗净。 3 把适量清水煮沸,放入以上所有材料煮沸后改文火煲3小时,加盐调味...
治疗高血压病应当注意的几项原则
385
2024-11-19
《高血压高血脂诊治》
治疗高血压病应当注意的几项原则 一、溯因缘,和五脏" level="2"> 一、溯因缘,和五脏 二、辨阴阳,佐动静" level="2"> 二、辨阴阳,佐动静 三、审气机,调升降" level="2"> 三、审气机,调升降 四、析水湿,祛浊邪" level="2"> 四、析水湿,祛浊邪 五、明标本,施通补" level="2"> 五、明标本,施通补...
4、眩晕
384
2024-11-14
《现代家庭医生·家庭护理篇》
4、眩晕 眩晕的概述 眩晕的症状 眩晕的原因 眩晕的辨证 辨证分型的对症疗法 日常保健与预防 4、眩晕 眩晕的概述 眩晕即指眼花头晕,轻者闭目即止,重者如坐车船,不能站立,伴恶心、呕吐,甚则昏倒等症状。本症可出现于多种内科疾病中,常见于高血压、贫血、美尼尔综合征(梅尼埃病)等病中。 眩晕的症状 本病的临床表现特征是头晕与目眩,轻者仅眼...
火星上是否有生命
383
2024-11-14
《外星人谜团》
火星上是否有生命 火星上是否有生命 一位天文学家接到了一家报纸编辑的电报,内容是:“请用100字电告:火星上是否有生命?” 这位天文学家回电说:“无人知道。”并且重复了50遍。 这件事情发生在人类对宇宙的探索之前。后来,到了1965年7月,美国宇航局首次成功发射的“水手4号”太空探测器近距离地飞过了火星,并且向地球发回了22幅黑白图像。这些图像显示...
药类
380
2024-11-14
《食补药补大全·养肝润腑篇》
药类 柴胡疏肝糖浆 灵芝冻 补中益气糕 枸杞养肝消療蜜 李子 葡萄根 黄芪山药羹 补肝汤 茵陈公英汤 花汤 白背叶根田螺汤 板蓝根田螺汤 佛手茯苓汤 酢浆草腹皮汤 二花汤 鲤鱼黄花汤 四物肝片汤 兔肉健脾汤 乌龟双药汤 平肝芍药汤 旱莲猪肝汤 佛手花疏肝汤 红花化瘀汤 四花利湿汤 五指毛桃淮山瘦肉汤 加味地黄...
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