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打造色香味形的烹饪
打造色香味形的烹饪 打造色香味形的烹饪 烹饪是服务行业里的膳食的艺术。我国烹饪历史悠久，“色、香、味、形”则是我国烹饪特色的基本蕴涵。一个好的料理，色香味形俱佳，不但让人在食用时感到满足，而且能让食物的营养更容易被人体吸收。 我国的烹饪艺术是在烹饪历史发展过程中，逐渐形成、发展并丰富起来的。在历代厨师的调理下，人们的食物越来越好看、好闻、好吃，具有实... -
第3天 健脑佳肴
第3天 健脑佳肴 早餐 糖三角 材料 做法 营养加油站 杏仁粥 材料 做法 营养加油站 午餐 鱼头豆腐汤 材料 做法 营养加油站 煲汤小窍门 韭菜炒黄花菜 材料 做法 营养加油站 晚餐 凉拌水萝卜 材料 做法 营养加油站 凉拌魔芋 材料 做法 营养加油站 运动套餐 骑自行车 超级啰嗦 第3天... -
快乐的童年生活
快乐的童年生活 快乐的童年生活 快乐的童年生活 快乐的童年生活 米开朗基罗全名米开朗基罗·狄·洛多维科·狄·利奥纳多·狄·博纳罗蒂·西莫尼，1475年3月6日生于意大利佛罗伦萨附近卡森蒂诺的卡普雷塞。卡森蒂诺是佛罗伦萨东部一片有山有水有成片树林的土地，它分隔了佛罗伦萨省和阿雷佐省。 这里，土地崎岖不平，空气清新温和。透过云层的淡... -
PART11 “夜猫族”健脑饮食
PART11 “夜猫族”健脑饮食 随着现代生活节奏的加快，越来越多的人加入到“夜猫族”中。他们面对着生活、工作的压力，每天忙碌于生活、工作，很多人都忽视了自己的健康，特别是脑健康。对于“夜猫族”的人来说，晚上熬夜是需要吃一些健脑食品的，这样才能让大脑更好地工作和学习。 “夜猫族”健脑 营养搭配原则 健脑黄金食谱 营养早班车 “夜猫族”饮食安全管理 ... -
饮食营养需知
饮食营养需知 人体所需营养素 脂 肪 蛋白质 膳食纤维 维生素 碳水化合物 矿物质 营养巧搭配，功效加倍 一日三餐保健康 早 餐 午 餐 晚 餐 不健康的饮食习惯和误区 鸡蛋加牛奶 空腹喝豆浆 空腹喝粥 不吃早餐 晚餐太丰盛 腌制品 嗜饮咖啡 水果当主食 贪吃生鲜 饮水不足" level="6"> 饮水不足 暴饮... -
三国时期的机械大师——马钧
三国时期的机械大师——马钧 三国时期的机械大师——马钧 马钧，三国时期魏国扶风（今陕西兴平东南）人，是我国古代的机械大师。他有不少的发明创造，对当时生产力的发展起了相当大的作用。因他在传动机械方面有很深的造诣，当时人们对他的评价很高，称他为“天下之名巧”。 约公元前2世纪开始，有一条横贯亚洲的交通通道，东起渭水流域，向西通过河西走廓，再经新疆而抵地中... -
“苹果”和IBM争霸
“苹果”和IBM争霸 “苹果”和IBM争霸 “蓝色巨人”放出了“蓝精灵”！1981年末，人们惊呼。 这里说的“蓝色巨人”，就是美国的国际商用电器公司——著名的IBM公司。 人们为什么这样惊呼呢？ 1981年8月12日，是一个“个人电脑”史上值得纪念的日子。 这一天，IBM公司对外宣布，“PC机之父”（IBM内部在后来的尊称）唐·埃斯特奇领导的团...