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  • CHAPTER 3 随时随地美颜塑身

    CHAPTER 3 随时随地美颜塑身 01 动出好身材——打造迷人的你 10分钟丰胸运动,告别“太平公主” 动作要领 你还可以这样做 眼部按摩,击退讨厌的“熊猫眼”和眼袋 动作要领 你还可以这样做 给眼部做做SPA 动作要领 你还可以这样做 抗皱按摩操,肌肤年轻的奥秘 动作要领 你还可以这样做 活肤按摩,让肌肤永葆水嫩 动作要领 ...
  • 第十四章 宝宝2~3岁

    1213 2024-11-19 《实用育儿一本通》
    第十四章 2~3岁幼儿生长发育 宝宝2~3岁的重点能力培养 宝宝2~3岁需培养口头语言 培养宝宝学习语言的良好习惯 要尽量丰富语言环境 时常与宝宝对话 宝宝注意力、记忆力再次提高 宝宝2~3岁发展目标 让宝宝学会使用筷子 宝宝2~3岁的骨骼特点 2~3岁幼儿喂养常识 宝宝2~3岁的饮食特点 2~3岁宝宝的饮食如何安排 给宝宝吃一些耐咀嚼...
  • 第一章 宝宝第一个月

    1211 2024-11-19 《实用育儿一本通》
    第一章 新生儿生长发育 新生儿需要睡觉与逗笑 新生儿的身体发育指标 家长必须了解的新生儿标准值 早产儿需要亲人更多地呵护 过期产儿需要注意的地方 按程度不同可分三期 五官护理,家长需要谨慎 鼻 耳 嘴 眼 睛 通过抚触增强宝宝免疫力 准备工作 抚触进行时 通过呼吸查看宝宝异常 呼吸的声音 呼吸的速度 呼吸的形态或深度 需了...
  • 第一 科技百科

    1210 2024-11-14 《科技·发明百科》
    第一 科技百科 新型汽车 燃料电池汽车 会飞的汽车 超音速火箭汽车 新型火车 单轨火车 电脑火车 行星火车 铁路公路两用车 新型飞机 塑料飞机 微波动力飞机 空天飞机 氢燃料飞机 交通设施 公路 夜光公路 地毯公路 草坪公路 新式建筑 纸屋 塑料房屋 生物住宅 汽车住宅 医疗技术 智能药丸 测癌仪 生理活骨...
  • 威震欧洲

    1205 2024-11-14 《拿破仑》
    威震欧洲 战略机动兵进维也纳 全胜奥斯特里茨战役 迫使普鲁士顺从旨意 耶拿会战势如破竹 完成大陆封锁体系 在西班牙遭到挫败 指定帝国继承人 实施扩张征战俄国 可怕的莫斯科之旅 威震欧洲 不会从失败中寻求教训的人,通向成功的道路也是遥远无期的。——拿破仑 战略机动兵进维也纳 1803年春,大部分英国资产阶级竭力要求阻止拿破仑控制法国...
  • Chapter 4 纠正坏习惯,大家都喜欢

    1203 2024-11-19 《培养大方宝贝》
    Chapter 4 4 纠正坏习惯,大家都喜欢 议过宝宝的日常习惯问题吗?可别小瞧了孩子的行为习惯,它时时影响着孩子的生活。好的习惯可以让孩子一生受益,如果孩子习惯不好,可真是一件令家长头痛的事情。一旦宝宝在不经意中形成了不良习惯,极可能会形成孤僻、自私、虚荣等不良性格,不仅给宝宝的身心健康带来极大的损害,还严重影响了宝宝的正常交往和自身能力...
  • 第十章 孕产妇饮食宜忌

    第十章 孕产妇饮食宜忌 经期、孕期、哺乳期忌喝茶 月经先期饮食禁宜 月经后期饮食禁宜 月经过多饮食禁宜 月经过少饮食禁宜 闭经饮食禁宜 痛经饮食禁宜 崩漏饮食禁宜 白带饮食禁宜 子宫脱垂饮食禁宜 盆腔炎饮食禁宜 急性乳腺炎饮食禁宜 乳腺癌饮食禁宜 子宫颈癌饮食禁宜 孕妇应多吃鸡蛋 孕妇应多吃海产品 孕妇早餐应含有谷类食物 怀...
  • 第十二章 临产与分娩

    1199 2024-11-27 《孕产育儿宝典》
    第十二章 临产与分娩 一、临产的事项 临产的征兆 子宫底下降 子宫规律性收缩 阴道有少量血性粘液流出 阴道流出羊水 正式临产的状况 临产的良好心理 产妇临产前的心理 迫切心理 外感心理 恐惧心理 忧愁心理 紧张心理 保持最佳心理状态的方法 临产的物质准备 分娩时用品 妈妈的准备 爸爸的准备 清扫布置房间 拆洗被褥、衣服 ...
  • 第六章气功减肥

    第六章气功减肥 气功点穴减肥法 瑜珈减肥练习方法 常见减肥气功 第六章气功减肥 气功点穴减肥法 近些年,用气功点穴按摩术为许多肥胖症患者减肥,效果比较显著。在按摩减肥治疗的人中,男性占30%,女性占70%。最大71岁,最小12岁,都可以达到减肥目的。 气功点穴按摩减肥术的方法是:在肥胖者身上点按有关穴位,再加气功按摩治疗,可消耗肥胖者体内的脂...
  • 1198 2024-11-19 《果蔬美容轻松做》
    蔬菜的美容妙用 红颜不老之菠菜 红颜不老之山药 红颜不老之胡萝卜 红颜不老之番瓜 红颜不老之丝瓜 红颜不老之苦瓜 红颜不老之白菜 红颜不老之芹菜 红颜不老之番茄 红颜不老之银耳 红颜不老之黑木耳 红颜不老之黄豆 红颜不老之黄瓜 红颜不老之莴笋 红颜不老之茄子 红颜不老之冬瓜 红颜不老之土豆 红颜不老之卷心菜 红颜不老之莲藕...