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CHAPTER21 营养不良
CHAPTER21 营养不良 危险信号 导致因素 相关知识 办公室拉伸 预防措施 CHAPTER21 营养不良 上海曾有一项针对白领设计的测试健康指数的网络问卷，而问卷结果却令人吃惊，有将近一半的白领得分不足60分。这就意味着，有将近一半的白领处于亚健康状况，而这之中，营养不良占了很大比重。所谓营养不良，不单是指缺乏营养，也包括营养过剩，即营... -
第四章 学习交际舞的基本方法
第四章 学习交际舞的基本方法 第四章 学习交际舞的基本方法 第一节 标准握持及体位 第二节 运步方法 1．并步式 2．开步式 3．滑步式 4．刷步式 5．锁步式 6．旋转舞步 第三节 反身方法 第四节 摆荡方法 第五节 倾斜方法 第六节 旋转方法 第七节 初学交际舞注意事项 1．注意起步 2．前进步与后退步动作要领 3．练习方... -
索引
索引 养生粗粮 分类原则 粗粮相对我们平时吃的精米白面等细粮而言，主要包括玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。 粗粮中含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作，可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度。常吃粗粮，有利于人们的身体健康。 小米饭焖鹿肉 桂... -
“由汽车”到“信息”
“由汽车”到“信息” “由汽车”到“信息” “信息高速公路”是对未来信息网络的一种通俗、形象的叫法。“高速公路’尽人皆知，它是一条有让许多车辆同时并行通过的大马路。顾名思义，“信息高速公路”便是一条能够高速地并行传输大量信息的很宽的信息通道。在当今这个被人称作是信息“爆炸”的时代里，信息对于人类社会的生存和发展生死攸关。因此，为信息畅通无阻地传递开辟这... -
前言
前言 前言 校园安全与每个师生、家长和社会有着切身的关系。从广义上讲，校园安全事故是指学生在校期间，由于某些偶然突发因素而导致的人为伤害事件。就其特点而言，责任人一般是因为疏忽大意或过失失职造成的，而不是因为故意而导致事故发生的。 校园安全工作是全社会安全工作的一个十分重要的组成部分，它直接关系到青少年学生能否安全、健康地成长，关系到千千万万个家庭的... -
看图找经络腧穴
看图找经络腧穴 一、什么是经络 （一）经络的概念 （二）看图找经络 二、什么是腧穴 （一）腧穴的概念 （二）斑疹皱纹常用穴位 看图找经络腧穴 在本书治疗斑疹皱纹的独特疗法中，有些涉及到经络、腧穴。因此了解一下经络、腧穴的基本知识，掌握本书所涉及的腧穴定位，对于方便治疗、提高疗效很有意义。 一、什么是经络 （一）经络的概念 经络学说是祖... -
大承气汤治疗小儿实热证举隅 李素卿
大承气汤治疗小儿实热证举隅 一、通因通用治疗小儿痢疾 二、通腑泄肺治疗小儿咳嗽 三、泻结通便治疗小儿乳蛾 四、釜底抽薪治疗小儿痄腮 附：秘验方介绍 大承气汤 大承气汤治疗小儿实热证举隅 李素卿 李素卿，女，主任医师，教授，1964年毕业于山东医科大学医疗系，从事中西医结合儿科临床、教学、科研工作40年。现为北京中医药大学东直门医院教授、主... -
图看找经络腧穴
图看找经络腧穴 一、什么是经络 （一）经络的概念 （二）看图找经络 二、什么是腧穴 （一）腧穴的概念 （二）与颈肩腰腿痛相关的穴位及反射区 常用体部腧穴 图看找经络腧穴 本书介绍的治疗颈肩腰腿痛的独特疗法，相当一部分涉及到经络、腧穴，因此了解一下经络、腧穴的基本知识，对于方便治疗、提高疗效很有意义。 一、什么是经络 （一）经络的概念...