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  • 第八章 自我塑造

    1285 2024-11-14 《水晶女孩》
    第八章 自我塑造 内外谐调 刚柔相济 遏制怒气 驾驭情绪 善于自制 完善自我 自我控制 避免失态 克服缺点 接受自己的面貌 对别人信任和关心 仪态端庄,充满自信 保持幽默感 不要惧怕显露真实情绪 困难时应向朋友求助 个性突出 聪慧大方 整洁动人 自主性强 避免忧伤 避免虚招 切忌庸俗 切忌轻佻 切忌娇揉 切忌软...
  • 三、具有雄才大略的商贾:王海峰

    1281 2024-11-14 《精明干练的故事》
    三、具有雄才大略的商贾:王海峰 1.不满小利,谋求远大发展 2.生意越难做的地方越敢闯 3.解困救难,义比利大 4.依托官府,成为盐业巨商 5.智谋致富,晚年风风光光 三、具有雄才大略的商贾:王海峰 春秋时期的管仲之所以能使齐国很快繁荣昌盛,强大起来,其中很重要的一点就是得益于青沧一带渔盐之利,继而促成齐桓公的霸业。青沧乃明代的长芦盐区,可谓...
  • 第一章 基础知识篇

    第一章 基础知识篇 隐性糖尿病有哪些症状 北京 主任医师 梁音辉 导 读: 近年来,糖尿病的患者越来越多,其中大多数是40岁以上的中年人。他们中有相当一部分人由于症状不明显及误诊、漏诊等原因,得不到及时地诊治,这就增加了这类人的死亡率和致残率。因此,中年人若出现了下列症状时应警惕是否患了隐性糖尿病,并应及时去医院检查。 尿里有糖就是患了糖尿病吗 湖...
  • 第十章 关系“性福”的三角地带——生殖部位、前后阴保健法

    第十章 关系“性福”的三角地带——生殖部位、前后阴保健法 66.腹式肛门呼吸法,延缓性衰老 之心健身大讲堂 ◎多做下蹲动作 ◎仰卧卷腹 ◎仰卧提臀 67.投身运动锻炼,告别频繁遗精 之心健身大讲堂 ◎仰卧收腹臂上举 ◎自我按摩 ◎提肛运动 ◎冷水锻炼 68.阳痿早泄,锻炼你的排尿功能 之心健身大讲堂 ◎预防阳痿早泄的医疗体操 6...
  • 第三章 马拉松运动技术

    1235 2024-11-14 《教你学中长跑》
    第三章 马拉松运动技术 马拉松的由来 马拉松的前期准备 马拉松的训练方法 马拉松的赛前准备 跑步中常见伤痛问题 马拉松比赛规则 第三章 马拉松运动技术 马拉松的由来 世界上最长的跑步项目是马拉松赛跑。马拉松赛是一项长跑比赛项目,其距离为42.195公里。这个比赛项目的距离为什么不是整数呢?这要从公元前490年9月12日发生的一场战役讲起。...
  • 五、气质情趣:时尚生活秀自我

    1224 2024-11-14 《砺练意志的亮光》
    五、气质情趣:时尚生活秀自我 1.气质好始于姿态举止 2.欣赏自己拥有的美丽 3.以微笑彰显优雅气质 4.幽默为生活增添色彩 5.摈弃野心,远离贪婪 6.美在气质,美在心灵 五、气质情趣:时尚生活秀自我 1.气质好始于姿态举止 俗语说:坐有坐相,站有站相。一个人的姿态举止体现着他的形象好坏。优雅的气质始于超凡脱俗的姿态举止。 一个人的一...
  • 第二章 怀孕第二月胎教方案

    1224 2024-11-27 《科学胎教宝典》
    第二章 怀孕第二月胎教方案 胎儿发育与训练 胎儿五感发育训练 胎儿运动发育训练 促进第二个月胎儿智力发育 胎教方法 胎教进行方式 动作科学胎教法 音乐科学胎教法 唱歌科学胎教法 对话科学胎教法 情感信息科学胎教法 养胎保健 怀孕二个月的保健重点 胎儿的益智食品 孕期饮食与婴儿牙齿有关 孕期不宜饮酒 孕妇不宜多做B超检查 孕妇不...
  • 第四章如何预防生活疾病

    第四章如何预防生活疾病 1.牙刷污染症的防治 2.凉席皮炎的预防 3.谨防席梦思损伤人体躯干 4.地毯螨虫病的防治措施 5.怎样防治太阳镜综合征 6.如何防治现代餐具病 7.洗衣粉损害症的防治措施 8.美食综合征的防治方法 9.怎样防治甜食综合征 10.蔬菜中毒症的防治措施 11.汽水综合征的防治方法 12.如何防治啤酒病 13.怎样...
  • 一、理想志向:生命的精神支柱

    1210 2024-11-14 《砺练意志的亮光》
    一、理想志向:生命的精神支柱 1.志不立,天下无事可成 2.用渴望打造一个具体的梦想 3.将目标锁定在现实的领域 4.挖掘你坚忍不拔的意志力 5.志存高远,需有恒心 一、理想志向:生命的精神支柱 1.志不立,天下无事可成 大自然在造就了人类的同时,也造就了人类的精神支柱:志向。高昂志气,不是可有可无的点缀品,而是一个人生命的动力。人若失去了...
  • 第6章 怀孕第五个月

    1190 2024-11-19 《健康怀孕一本通》
    孕17周重点" level="2"> 孕17周重点 胎儿开始生成脂肪" level="3"> 胎儿开始生成脂肪 胎儿的听觉器官开始变得发达" level="3"> 胎儿的听觉器官开始变得发达 胎儿通过胎盘吸收氧气" level="3"> 胎儿通过胎盘吸收氧气 孕妈妈全身形成皮下脂肪" level="3"> 孕妈妈全身形成皮下脂肪 孕妈妈出现鼻子或牙...