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医疗常识篇
医疗常识篇 一、中老年医疗保健 1 中老年生理变化 (1)新陈代谢的变化 (2)内分泌系统的变化 (3)泌尿、生殖系统的变化 (4)呼吸系统的变化 (5)消化系统的变化 (6)心脏与血管的变化 (7)血液系统的变化 (8)免疫系统的变化 (9)感觉器官的变化 (10)脑与脊髓的变化 (11)骨与肌肉的变化 2 中老年药物进补措施 3... -
Chapter 4 纠正坏习惯，大家都喜欢
Chapter 4 4 纠正坏习惯，大家都喜欢 议过宝宝的日常习惯问题吗？可别小瞧了孩子的行为习惯，它时时影响着孩子的生活。好的习惯可以让孩子一生受益，如果孩子习惯不好，可真是一件令家长头痛的事情。一旦宝宝在不经意中形成了不良习惯，极可能会形成孤僻、自私、虚荣等不良性格，不仅给宝宝的身心健康带来极大的损害，还严重影响了宝宝的正常交往和自身能力... -
第十一章 常见病饮食宜忌
第十一章 常见病饮食宜忌 胆石症病人宜常吃核桃 动脉硬化患者宜吃醋蛋 发烧病人要多饮水 感冒饮食禁宜 急性支气管炎饮食禁宜 慢性支气管炎饮食禁宜 大叶性肺炎饮食禁宜 胃、十二指肠溃疡饮食禁宜 慢性胃炎饮食禁宜 溃疡性结肠炎饮食禁宜 肝硬化饮食禁宜 急性胆囊炎与胆石症饮食禁宜 高血压饮食禁宜 冠心病饮食禁宜 泌尿系统结石饮食禁宜 ... -
第六章气功减肥
第六章气功减肥 气功点穴减肥法 瑜珈减肥练习方法 常见减肥气功 第六章气功减肥 气功点穴减肥法 近些年，用气功点穴按摩术为许多肥胖症患者减肥，效果比较显著。在按摩减肥治疗的人中，男性占30%，女性占70%。最大71岁，最小12岁，都可以达到减肥目的。 气功点穴按摩减肥术的方法是：在肥胖者身上点按有关穴位，再加气功按摩治疗，可消耗肥胖者体内的脂... -
第一章 CHAPTER 1 要事业，更要家庭孕前准备，我只要生个健康宝宝
第一章 要事业，更要家庭 孕前准备， 我只要生个健康宝宝 第一节 孕妈妈孕前饮食营养备忘录 1 良好的膳食导航 1 孕妈妈的良好膳食习惯 不同的食物中所含的营养成分不同，含量也不等，尽量应吃得杂一些，不要偏食，养成好的膳食习惯，能确保今后自己和宝宝都健康。不妨在食物中首选一些含有优质蛋白质的豆类、蛋类、瘦肉以及鱼等；其次是含碘食... -
刘伯承
刘伯承 一代名帅 调皮的学生 宝贵的读书机会 短暂的巡(ｘúｎ)警生活 倔强的人 倒穿草鞋计 刘伯承 刘伯承(1892～1986)，中国无产阶级革命家、军事家，中国人民解放军的创建人和领导人之一。原名明昭（ｚｈāｏ），四川开县(今属重庆)人。1912年入重庆军政府将校堂，第二年起参加护国、护法战争，1923年任四川东路讨贼军第一路前敌指挥官... -
第十章 孕产妇饮食宜忌
第十章 孕产妇饮食宜忌 经期、孕期、哺乳期忌喝茶 月经先期饮食禁宜 月经后期饮食禁宜 月经过多饮食禁宜 月经过少饮食禁宜 闭经饮食禁宜 痛经饮食禁宜 崩漏饮食禁宜 白带饮食禁宜 子宫脱垂饮食禁宜 盆腔炎饮食禁宜 急性乳腺炎饮食禁宜 乳腺癌饮食禁宜 子宫颈癌饮食禁宜 孕妇应多吃鸡蛋 孕妇应多吃海产品 孕妇早餐应含有谷类食物 怀... -
第二章 男人饮食营养与养生
第二章 男人饮食营养与养生 怎样延缓衰老 健康长寿的饮食忠告 蛋白质的防衰及摄取方法 维生素E具有很强的抗衰老作用 铜、铁元素的防衰及摄取方法 预防衰老的营养饮食 有助于清除体内毒素的食物 老寿星的膳食特点 健脑益智的食品 蔬菜养生长寿法 瓜果养生长寿法 动物食品养生长寿法 附：男性养生茶方酒方 药酒 第二章 男人饮食营养与... -
第三章 肝炎、肝硬化
疏肝开肺治肝病" level="2"> 疏肝开肺治肝病附：秘验方介绍 1．化瘀通气方 2．化瘀通气排水方 3．清肝解毒汤 4．软坚治疸方 5．加味茵陈蒿汤 浅谈治肝之药法" level="2"> 浅谈治肝之药法一、治肝六法 （一）理气解郁、行气活血法 （二）清热解毒、活血利湿法 （三）活血化瘀、行气通络法 （四）疏肝解郁、健脾养胃法 ... -
Ⅱ坏习惯对成功的影响
Ⅱ坏习惯对成功的影响 不要找借口搪塞坏习惯 学会说“不”能节省大量时间 把坏习惯从身上打扫干净 改变工作中的不良陋习 好习惯能吸引成功 时刻警惕坏习惯危害身心健康 懒散比腐蚀破坏性更大 Ⅱ坏习惯对成功的影响 不要找借口搪塞坏习惯 一个有坏习气的人就是本领再大，也不会有多少发展的空间。一些学识渊博、才华过人的人常常感到奇怪：为什么自己争取...