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椒爆鱿鱼丁
椒爆鱿鱼丁 原 料 净鱿鱼1条，青椒、红椒各50克。 调 料 葱末、姜末、蒜末各5克，精盐、白糖、胡椒粉各1/2小匙，味精1小匙，料酒、水淀粉各2大匙，植物油4大匙。 制作步骤 1将鱿鱼去外膜、洗净，切成小丁，再用沸水略焯，捞出沥干；青椒、红椒分别洗净，去蒂及籽，切成小丁。分别放入热油锅中翻炒一下，捞出沥油。 2锅中留底油烧热，先下入葱、姜... -
罗汉果瘦肉汤
罗汉果瘦肉汤 养生功效 此款汤水具有润肺利咽、清痰止咳、清喉爽声之功效；特别适宜痰火咳嗽、烟酒过多、频繁熬夜引起的声音嘶哑者饮用。 制作过程 温馨提示 罗汉果以个大，完整、摇之不晌、色黄褐者为佳。罗汉果常烘干、粉碎后用开水冲泡或用水煎而取其汁饮用，是一种风味独特的干果。