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第十三章
第十三章 1 什么是健康人 2 健康要诀十四条 3 保持身心健康的七点建议 4 人的五种年龄 5 掌握人体生物钟，因时制宜乐无穷 6 保持健康“七字诀 7 日常生活保健的“最佳点” 8 中年人的自我保健 9 谈谈“瘦人”的保健 10 老年高血压患者如何保健 11 心脑血管病人的夏季保健 12 糠尿病人的自我保健 13 夜班工作者的自我... -
第十章 克服恐惧战胜懦弱敢于尝试
第十章 克服恐惧战胜懦弱敢于尝试 第十章 克服恐惧战胜懦弱敢于尝试 ——对孩子进行勇敢教育 勇敢教育指教育孩子有勇气、有胆量去克服外界的艰难险阻和战胜自己内心的恐惧情绪。只有勇敢的人，才有为了正当的利益不怕困难、不畏强暴、不达目的决不罢休的精神。那么，现在的独生子女们是否具备勇敢精神呢？ 2003年5月，全国少工委、中国少年报和中国青少年研究中心联... -
第四章 小品与相关学科及艺术之间的关系
第四章 小品与相关学科及艺术之间的关系 第四章 小品与相关学科及艺术之间的关系 第一节 小品与东北语言 一、东北语言简介 二、东北语言的亲和力 三、用东北话表演的经典小品示例 第二节 小品与相声 一、小品比相声更有竞争力 二、小品是相声发展到一定阶段的必然产物 第三节 小品与二人转 一、何为“二人转”？ 二、二人转的今昔 三、二人转的雅俗... -
八、健康是幸福的基础
八、健康是幸福的基础 1有啥不要有病 2浪费精力甚于浪费金钱 3为生活计算概率 4别忘了学会休息 5相信自己能够活到100岁 6把自己的年龄减少10岁 7均衡营养创造最佳健康 8享受阳光的健康关怀 八、健康是幸福的基础 1有啥不要有病 美是必要的，快乐是必要的，爱情也是必要的，但这一切都应该有健康作基础。没有健康的生... -
第五章 减肥打造身材
第五章 减肥打造身材 产褥期保健 饮食 卧室 休息与活动 清洁卫生 产后瘦身美容应从孕期开始 增强孕妇体质，减少妊娠反应 避免母体、胎儿患软骨病 有益于胎儿健康发育生长 增强母体腹肌、腰背肌和骨盆底肌的弹性和力量 抓住产后身体保健关键期 产后是妇女改变体型保健的一个重要时期 产后妇女身体变化的机理 坚持做产后健美操 产妇减肥的几个... -
关键点六 培养孩子的性格
关键点六 培养孩子的性格 自信的性格是走向成功的第一步 乐观的性格让看到的世界更美好 果断的性格培养雷厉风行的魄力 感恩的性格让孩子心中充满爱 认真的性格让孩子开启成功之门 自强的性格让孩子勇于面对挑战 自立的性格让孩子学会自己解决问题 关键点六 培养孩子的性格 性格是表现在人对现实的态度和行为方式中比较稳定而具有核心意义的个性心理特征。... -
罗斯福
罗斯福 1．残疾的竞选者 2．向法西斯宣战 3．严峻的考验 4．与英苏联盟 5．“三巨头”会议 6．组建联合国 罗斯福 1．残疾的竞选者 富兰克林·德拉诺·罗斯福1882年1月30日出生于美国纽约州海德公园中。 1904年6月，罗斯福从哈佛毕业，获文学学士学位。随后进入哥伦比亚法学院学习法律。 1905年3月，罗斯福与西奥多·罗斯福的...