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  • CHAPTER 5 乳房肿块
    130 2024-11-19 《办公室保健小动作》
    CHAPTER 5　乳房肿块 危险信号 相关知识： ◎导致因素◎ 办公室小动作 其他预防措施 CHAPTER 5　乳房肿块 乳房肿块，是指在原本柔软的乳房中出现硬块，它可能出现在很多乳房疾病中，如乳腺体结构不良、肿瘤、炎症、外伤等均可出现肿块，是妇女的常见病。而办公室一族由于生活作息不规律，工作压力大，情绪比较容易波动，常引起内分泌失调，...

  • 前言
    128 2024-11-19 《百吃不厌家常菜》
    前言 前言 家常菜所涉及的范围非常广泛，其定义是指我们家庭日常生活以及逢年过节或家庭聚会时常见、常做而且常吃的一类菜肴。俗语说：“山珍海味千般好，不及家常日日鲜。”家常菜是随家而生，随食而存，随吃而在，它所透射出的是家庭厨房的浓郁芬芳，所反映的正是家庭生活的情深意长！ 讲究营养和健康是现今的饮食潮流，享受佳肴美食是城市人的减压方式。虽然我们在繁忙的生...

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    127 2024-11-19 《爱上串珠项链》
    前　言 PREFACE 串珠，顾名思义，就是利用专门的钳具与配件，把各种珠饰通过手工的方式，串成耳环、手链、项链、戒指等精致的饰品。金属饰品名贵奢华，或许让许多人望而却步。换言之，用手工做的串珠饰品已经飞入寻常百姓家，手工爱好者只要拿起简单的工具，根据个人的喜好就能够串出风格独一无二的饰品来。 有时候，我们在大街上会看到有些人配带的饰品，吸引了无数...

  • 目录
    126 2024-11-27 《钢琴入门学习指南》
    钢琴入门学习指南 目录 Guide  钢琴入门学习指南 目录 钢琴入门学习指南 第一章 钢琴概述 第一节 钢琴的发展简史 一、钢琴的历史 二、古钢琴的发展过程 三、现代钢琴的发展过程 第二节 中国钢琴的发展简史 一、中国钢琴的起源 二、中国的早期钢琴教育与演奏 三、中国早期的钢琴音...

  • 前言
    124 2024-11-19 《好学易做家常菜》
    前言 前言 家常菜所涉及的范围非常广泛，其定义是指我们家庭日常生活以及逢年过节或家庭聚会时常见、常做而且常吃的一类菜肴。俗语说：“山珍海味千般好，不及家常日日鲜。”家常菜是随家而生，随食而存，随吃而在，它所透射出的是家庭厨房的浓郁芬芳，所反映的正是家庭生活的情深意长！ 讲究营养和健康是现今的饮食潮流，享受佳肴美食是城市人的减压方式。虽然我们在繁忙的生...

  • CHAPTER5 乳房肿块
    123 2024-11-19 《办公室拉伸》
    CHAPTER5　乳房肿块 危险信号 导致因素 相关知识 办公室拉伸 预防措施 CHAPTER5　乳房肿块 乳房肿块，是指在原本柔软的乳房中出现硬块，它可能出现在很多乳房疾病中，如乳腺体结构不良、肿瘤、炎症、外伤等均可出现肿块，是妇女的常见病。而办公室一族由于生活作息不规律，工作压力大，情绪比较容易波动，常引起内分泌失调，因此也成了乳腺疾病的...

  • 六、几种特殊护理
    122 2024-11-14 《家庭健康生活·家庭急救事典》
    六、几种特殊护理 1.协助病人变换卧位翻身 2.给病人床上擦浴 3.褥疮的预防及护理 4.喂饭、喂水 5.排痰 6.导尿 7.床上大小便 六、几种特殊护理 1.协助病人变换卧位翻身 （1）一人扶助病人向床头移动法： 放平靠背架，取下枕头放于椅上，使病人仰卧，屈起双膝； 护理人一臂伸入病人肩下，一臂托住病人的臀部，在抬起病人的同时，嘱...

  • 张衡制成浑天仪
    117 2024-11-14 《微笑永远绽放》
    张衡制成浑天仪 启迪之光 张衡制成浑天仪 张衡是我国历史上最早制造水运浑天仪的人。东汉时期杰出的科学家，也是世界上伟大的天文学家之一。 公元111年，汉安帝下诏，让中央和地方大臣举荐一名有道德、有才能的人到京城里做官，当时任大司农的鲍德便举荐了张衡。汉安帝对张衡的才学也早有所闻，于是把张衡接到京城洛阳，拜为“郎中”。 张衡在公事之余开始研究《太玄...

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    117 2024-11-19 《中国领先世界的科技成就》
    千里激流，融入沃壤 ——战国时期的三大水利工程 我国幅员辽阔，江河纵横。既有奔腾咆哮一泻千里的长江，也有浊流滚滚汹涌澎湃的黄河。如果治理得当，它们可以是“朝辞白帝彩云间，千里江陵一日还”的交通大动脉；如果治理不当，它们也会成为吞食生灵，淹没村舍的大祸患。我们的先人，自古以来，就对水利工程付出了艰辛的劳动，并在化水害为水利方面，做出了世界瞩目的成就。 ...

  • 第六章 几种特殊护理
    115 2024-11-14 《家庭急救护理事典》
    第六章　几种特殊护理 第六章　几种特殊护理 1.协助病人变换卧位翻身 （1）一人扶助病人向床头移动法： 放平靠背架，取下枕头放于椅上，使病人仰卧，屈起双膝； 护理人一臂伸入病人肩下，一臂托住病人的臀部，在抬起病人的同时，嘱病人用双手握住床头栏杆，并指导病人用双足抵住床面挺身上移。放回枕头，再支起靠背架，使病人卧位舒适。 （2）一人扶助病人翻身法...
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