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  • 第三章 面条(一)   罗汉斋炒面   原料:细面条100克,豌豆苗50克,白果肉、冬笋、冬菇、草菇、黄耳、发菜各少许。   调料:精盐、味精各少许,酱油1/2大匙,水淀粉2大匙,蚝油1/2小匙,上汤175克,植物油适量。   制作步骤   1.细面条放入盘内,上屉用旺火蒸约10分钟至熟,取出晾凉。   2.锅中加油烧热,放入细面条煎上颜色并呈...
  • 竹筒鲜虾饭

    竹筒鲜虾饭 材料 调料 准备工作 制作步骤 竹筒鲜虾饭 材料 大米75克,鲜虾2只,香葱10克。 调料 精盐、味精各1/2小匙,胡椒粉适量,料酒1大匙,高汤3大匙。 准备工作 1 大米淘洗干净;香葱择洗干净,切成葱花。 2 精盐、味精、料酒、胡椒粉、高汤放入碗中调匀成味汁。 3 鲜虾洗净、沥干,剪去虾枪,从...
  • 第三章 面条(二)   四川豆花面   原料:豆花150克,面条100克,红苕粉20克,花生米15克,油酥黄豆、腌大头菜各5克。   调料:葱花、花椒粉各少许,酱油2大匙,辣椒油、芝麻酱各2小匙,植物油适量。   制作步骤   1.红苕粉放入碗中,加入清水50克泡透,搅匀成红苕粉汁。   2.芝麻酱、酱油放入小碟调散,加入花椒粉、辣椒油调匀。 ...
  • 赖汤圆

    赖汤圆 材料 调料 准备工作 制作步骤 赖汤圆 材料 糯米粉800克,黑芝麻200克,醪糟米150克。 调料 白糖、植物油各300克。 准备工作 1 糯米粉过细罗,放入盆内,加入100克植物油揉搓均匀。 2 再加入100克白糖和适量清水调匀,揉搓成糯米面团。 3 黑芝麻洗净、沥水,放入烤箱中烤熟。 ...
  • 017 奶香松饼

    017 奶香松饼 原料 面粉、玉米粉各150克,牛奶100克,鸡蛋1个,绿茶叶少许。 调料 蜂蜜1大匙,苏打粉、植物油各少许。 制作步骤 method 1.玉米面加入温水调匀成稀糊,稍饧;面粉加牛奶、鸡蛋液、苏打粉、植物油调匀,稍饧,将饧好的两种粉糊放在一起调成奶香粉糊。 2.锅置火上烧热,舀入奶香粉糊,撒上少许泡好的绿茶叶,用小火...
  • 047 合面菇香团子

    047 合面菇香团子 原料 玉米面350克,鸡肉300克,冬菇末150克,面粉100克,黄豆面50克。 调料 葱末、姜末、泡打粉、精盐、味精、胡椒粉、五香粉、料酒、鸡汤、香油各适量。 制作步骤 method 1.将玉米面、面粉、黄豆面、泡打粉放入容器中拌匀,再加入温水和成面团。 2.鸡肉洗净,切成末,加入五香粉、胡椒粉、葱末、姜末、...
  • 059 鸡丝炝锅面

    059 鸡丝炝锅面 059 鸡丝炝锅面 原料 高粱米面条200克,鸡胸肉100克,水发冬菇、胡萝卜、青菜各25克。 调料 葱丝、姜丝、精盐、味精、鸡精、料酒、酱油、鸡油、鸡汤各适量。 制作步骤 method 1.鸡胸肉洗净,先片成大片,再切成细丝;胡萝卜、青菜、冬菇分别洗净,均切成丝。 2.锅中加鸡油烧热,下入鸡肉丝、葱丝、姜丝炒香,再加入...
  • 043 黑面菜团子

    043 黑面菜团子 043 黑面菜团子 原料 黑米面300克,胡萝卜、冬笋、菠菜各50克,鸡蛋1个。 调料 泡打粉1小匙,精盐、排骨精各1/2小匙,熟猪油1大匙。 制作步骤 method 1.胡萝卜、冬笋、菠菜分别择洗干净,均切成碎末,放入盆中,加入精盐、排骨精、熟猪油拌匀成馅。 2.黑米面放入泡打粉拌匀,再放入搅散的鸡蛋液,加入适量温水和...
  • 川味油酥饼

    川味油酥饼 材料 调料 准备工作 制作步骤 川味油酥饼 材料 中筋面粉400克,高粱米面100克。 调料 精盐适量,植物油150克。 准备工作 1 面粉放入盆中,加入清水及50克植物油和成水油面团。 2 高粱米面加入50克植物油擦成油酥面,揉搓均匀成面团。 3 高粱面团、水油面团分别盖上湿布,置阴凉处饧约3...
  • 第五章 馒头·花卷   豆面小窝头   原料:玉米面500克,黄豆面250克,小苏打5克。   调料:白糖100克。   制作步骤   1.小苏打放入碗内,加入少许温水搅至溶化,滤去杂质。   2.取100克玉米面放入盆中,倒入开水搅匀成烫面,晾凉。   3.加入余下的玉米面、黄豆面、小苏打水及适量清水拌匀。   4.再加入白糖揉匀揉透成较...