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第六章气功减肥
第六章气功减肥 气功点穴减肥法 瑜珈减肥练习方法 常见减肥气功 第六章气功减肥 气功点穴减肥法 近些年，用气功点穴按摩术为许多肥胖症患者减肥，效果比较显著。在按摩减肥治疗的人中，男性占30%，女性占70%。最大71岁，最小12岁，都可以达到减肥目的。 气功点穴按摩减肥术的方法是：在肥胖者身上点按有关穴位，再加气功按摩治疗，可消耗肥胖者体内的脂... -
第十二章 临产与分娩
第十二章 临产与分娩 一、临产的事项 临产的征兆 子宫底下降 子宫规律性收缩 阴道有少量血性粘液流出 阴道流出羊水 正式临产的状况 临产的良好心理 产妇临产前的心理 迫切心理 外感心理 恐惧心理 忧愁心理 紧张心理 保持最佳心理状态的方法 临产的物质准备 分娩时用品 妈妈的准备 爸爸的准备 清扫布置房间 拆洗被褥、衣服 ... -
Ⅱ坏习惯对成功的影响
Ⅱ坏习惯对成功的影响 不要找借口搪塞坏习惯 学会说“不”能节省大量时间 把坏习惯从身上打扫干净 改变工作中的不良陋习 好习惯能吸引成功 时刻警惕坏习惯危害身心健康 懒散比腐蚀破坏性更大 Ⅱ坏习惯对成功的影响 不要找借口搪塞坏习惯 一个有坏习气的人就是本领再大，也不会有多少发展的空间。一些学识渊博、才华过人的人常常感到奇怪：为什么自己争取... -
三、多读勤写，不断提高
三、多读勤写，不断提高 1.能读千赋则善赋 2.文有两多，看多写多 3.文章不厌百回改 4.改文修章有学问 三、多读勤写，不断提高 1.能读千赋则善赋 写作和阅读不可分割。要想提高写作能力，首先必须大量阅读，从范文中借鉴、吸取他人的精华来丰富自己的写作素材，提高自己的写作水平，总结出一套写作技巧。古人说：“读书破万卷，下笔如有神”，“劳于读书... -
三、铁路建设与施工
三、铁路建设与施工 修建成都至眉山段 修建眉山至普雄段 修建普雄至西昌段 修建西昌至金江段 修建金江至广通段 修建广通至昆明段 三、铁路建设与施工 中共中央为一个隧道的进度发来贺电：“……望全体干部和全体兵、工，加倍努力，保质保量，注意安全措施，争取创造新纪录，为加快建成西南三条铁路而奋斗。” 彭德怀说：“应该让大山永远记住他们，让历史... -
Chapter 5 相信宝宝能行
Chapter 5 5 相信宝宝能行 父母赏识的眼光，能使宝宝创出奇迹。爸爸妈妈应该永远为宝宝的长处而骄傲，不为孩子的短处而遗憾，不盲目地拿自己的孩子同别人孩子比较。如果总用自己孩子的短处同别人孩子的长处比，你就永远没有成就感、自豪感，永远对孩子赏识不起来。 当然，赏识是发自内心的，而不是故意装出来的。有个年轻妈妈听了我的课，决定改变自己的... -
Chapter 2 我为何不受欢迎
Chapter 2 2 我为何不受欢迎 按照社交地位可以把宝宝分成5种类型：受欢迎的宝宝、被拒绝的宝宝、矛盾的宝宝、被忽略的宝宝、一般的宝宝，其中“被拒绝的宝宝”和“被忽略的宝宝”统称为“不受欢迎的宝宝”。 “不受欢迎的宝宝”是处于集体边缘的人物。他们有的不愿意与同伴交往，即使在外边，也只和大人在一起，不主动去找小朋友玩；甚至当同伴主动找到... -
第一章 CHAPTER 1 要事业，更要家庭孕前准备，我只要生个健康宝宝
第一章 要事业，更要家庭 孕前准备， 我只要生个健康宝宝 第一节 孕妈妈孕前饮食营养备忘录 1 良好的膳食导航 1 孕妈妈的良好膳食习惯 不同的食物中所含的营养成分不同，含量也不等，尽量应吃得杂一些，不要偏食，养成好的膳食习惯，能确保今后自己和宝宝都健康。不妨在食物中首选一些含有优质蛋白质的豆类、蛋类、瘦肉以及鱼等；其次是含碘食...