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“五禽戏”和“漆叶青黏散”
“五禽戏”和“漆叶青黏散” 吴普和樊阿，还分别继承了华佗关于保健医学的创造成果。 这就是“五禽戏”和“漆叶青黏散”。 生活在今天的人们，对于运动健身，对于保健食品，都表现出很高的兴趣。用积极的方式，提高身体的健康水平，提高生命的质量，成为一种社会潮流。 其实，早在华佗的医学贡献中，就有着这一方面的内容。只是因为，华佗对中国和世界的医学发展所作出的成... -
翡冷翠山居闲话
翡冷翠山居闲话 翡冷翠山居闲话 翡冷翠山居闲话 翡冷翠山居闲话 在这里出门散步去，上山或是下山，在二个晴好的五月的向晚，正像是去赴一个美的宴会，比如去一果子园，那边每株树上都是满挂着诗情最秀逸的果实，假如你单是站着看还不满意时，只要一伸手就可以采取，可以恣尝鲜味，足够你性灵的迷醉。阳光正好暖和，决不过暖；风息是温驯的，而且往往因为... -
太阳神阿波罗
太阳神阿波罗 太阳神阿波罗 阿波罗(即福玻斯，或称辛西厄斯)是太阳神。他的权力很大，主管光明、青春、医药、畜牧、音乐和诗歌等，并代表主神宣诏神旨。他的父亲天公朱庇特是光明之父，他的母亲勒托(即拉托那)就是黑夜的化身，也是曙光女神之母。 拉托那因受嫉妒心强的天后朱诺的虐待，在临产前被迫离开到处奔波，后来变成一只鹌鹑，来到一个叫阿斯特拉的浮岛上。为了让拉... -
玛莎·格莱姆
玛莎·格莱姆 玛莎·格莱姆 玛莎·格莱姆1894年5月11日出生在美国东部的宾夕法尼亚山区。其后不久，一家人迁到了加利福尼亚。她们一家非常幸福，父亲是个医生。从小就培养孩子们对生活与自然的兴趣。有一天，父亲把一小块带水的玻璃片拿给小格莱姆。问：“你看见了什么？”“清水！”小格莱姆用童稚的声音高声答着。“清水干净吗？”父亲接着问，“当然干净！”父亲摇了摇... -
友谊的光辉
友谊的光辉 友谊的光辉 友谊的光辉 友谊的光辉 这时候，在这颗破碎的心灵中，当一切生机全部被剥夺之后，一种新的生命开始了，万紫千红的春天来临了，爱情之火燃烧得更旺了。但这份爱几乎不再有任何的自私和肉欲的成分。 米开朗基罗对卡瓦列里的美貌充满了某种神秘的崇拜。他十分珍视维多莉娅·科洛娜给予他的虔敬的友谊，这友谊是那么纯洁，就像是两... -
第七章 摩登舞——探戈舞
第七章 摩登舞——探戈舞 第七章 摩登舞——探戈舞 第一节 探戈舞的起源 第二节 探戈舞的分类 第三节 探戈舞的特点 第四节 探戈舞的持握动作 第五节 探戈舞的基本舞步 1．开步 2．横进步 3．并进步 4．分进步 5．侧退步 6．摇转步 7．横进左转 8．分步左转 9．右并转身 10．重叠右转 第六节 阿根廷探戈的基本舞步... -
奥黛丽·赫本
奥黛丽·赫本 奥黛丽·赫本 1952年的夏天，著名导演威廉·惠勒执导的喜剧片《罗马假日》开拍了。 影片描述了一位现代欧洲某国的公主访问罗马，被官场的繁文缛节和侍从的管束弄得心烦意乱，十分向往外界的自由生活。入夜，御医给她服用安眠药，宫女服侍她睡下后，她趁机换上便装偷偷溜出了迎宾馆。正当她走到大街上为自己的行动欣喜不已的时候，刚刚吃下的安眠药发作了。她... -
第十六章 健美体操的训练
第十六章 健美体操的训练 第十六章 健美体操的训练 第一节 身体训练的内容与方法 一、力量素质 二、柔韧素质 三、协调素质 四、耐力素质 第二节 技术训练的内容和方法 一、形体训练 二、身体训练 三、技术训练 四、专项训练 五、动作训练 六、舞蹈训练 第三节 意识训练的内容及方法 一、舞蹈组合练习 二、乐感培养练习 第四节 心...