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  • 宝宝需要摄入足够的维生素

    宝宝需要摄入足够的维生素" level="3"> 宝宝需要摄入足够的维生素 宝宝需要摄入足够的维生素" class="reference-link"> 宝宝需要摄入足够的维生素 维生素一般不能在人体内自身合成,主要从膳食中获得。维生素按理化性质可分为水溶性和脂溶性两大类。 水溶性维生素除维生素K外,一般容易排泄,不易蓄积,且无毒性,如维生素B1、维生...
  • 第一章 补气补血(四) 第一章 补气补血(四)   木耳香葱爆河虾:   主料:小河虾350克,木耳50克,香葱段50克。   调料:精盐1小匙,鸡精1/3小匙,鸡粉1/4小匙,植物油2大匙。   做法:   ①小河虾350克,用清水洗干净,除去泥沙杂质。   ②取干净炒锅,置于旺火上,锅中加入清水适量,将小河虾投入沸水锅中焯水。   ③木...
  • PART2 15分钟下酒菜

    PART2 15分钟下酒菜 农家手撕菜 鱼香菜心 黄花掐菜 韭黄肉丝 茼蒿炒肉丝 醋熘白菜 汆丸子白菜 火爆鸭心 蚝油芥蓝菜 五丝酸辣汤 香辣萝卜干 火爆燎肉 芥蓝虾仁 羊肝炒菠菜 麻香土豆条 肉丁炒黄瓜 生炒肚尖 三色鱼丝 南瓜炒百合 油爆青虾 辣子羊里脊 鸽粒双脆 油泡腰花 三鲜冬瓜汤 苦瓜炒肉丝 炒虾片...
  • 全面客观地对待甜食

    全面客观地对待甜食" level="3"> 全面客观地对待甜食 全面客观地对待甜食" class="reference-link"> 全面客观地对待甜食 喜欢甜食是宝宝的天性,大人也是如此。甜食的特点是其中的糖分多,有的父母认为给宝宝吃甜食可补充能量,促进宝宝的生长发育;有的父母认为甜食让宝宝偏食,对宝宝的牙齿发育也不利,因此不给宝宝吃甜食。那么甜食到...
  • 滋阴润燥

    " level="1">滋阴润燥 滋阴润燥汤" level="2"> 滋阴润燥汤 白菜豆腐汤" level="3"> 白菜豆腐汤 参果炖瘦肉汤" level="3"> 参果炖瘦肉汤 参须玉竹猪腱汤" level="3"> 参须玉竹猪腱汤 巧炖猪肉" level="4"> 巧炖猪肉 参竹圆肉羊心汤" level="3"> 参竹圆肉羊心汤 党参银耳牛...
  • 目 录

    目 录 目 录 版权信息 食谱 香菇烧芹菜 白术蒸桂鱼 莲子 枸杞蒸全鸡 杞子冬麦蛋丁 陈皮鸭 茵陈红枣煲蚌肉 金钱草砂仁鱼 鱼脑粉 白术枣 发菜 杜仲腰花 山楂 水鱼清鸡 莲子乌杞炖鸡蛋 红枣五味炖兔肉 红...
  • 汤羹炖品Part 3

    90 2024-11-19 《家常菜》
    汤羹炖品Part 3 汆丸子白菜 银杏蔬菜汤 百合南瓜羹 荸荠冬瓜汤 地瓜荷兰豆汤 荸荠芹菜降压汤 菠菜银耳羹 冬瓜八宝汤 冬菜豆芽汤 番茄蛋花汤 冬笋莴苣汤 翡翠松子羹 健康蔬果汤 土豆菠菜汤 苋菜豆腐煲 海带丝瓜汤 番茄皮蛋汤 口蘑竹荪汤 草菇木耳汤 白蘑田园汤 白雪银耳 板栗排骨汤 八珍益气补血煲 白玉猪肚...
  • 经典菜例——针对血黏度高引起的老年痴呆症

    经典菜例——针对血黏度高引起的老年痴呆症" level="2"> 经典菜例——针对血黏度高引起的老年痴呆症 经典菜例——针对血黏度高引起的老年痴呆症" class="reference-link"> 经典菜例——针对血黏度高引起的老年痴呆症 推荐的菜肴——鲜蘑鹌鹑蛋汤 材料 鲜菇50克,鹌鹑蛋3个,葱末、姜片、料酒、酱油、盐、胡椒粉、生油、蚝油、麻...
  • 宝宝营养食谱

    宝宝营养食谱 宝宝营养食谱 1 肉末 材料: 新鲜瘦肉。 做法: 洗净切成末,蒸熟或炒熟,每隔3~5天喂一次。瘦肉中动物蛋白质多,脂肪少,易被宝宝吸收。 2 鸡肝糊 材料: 鸡肝15克,鸡骨汤15克,酱油少许。 做法: 1.将鸡肝放入水中煮,除去血后再换水煮10分钟,取出剥去鸡肝外皮,将肝放入碗内研碎。 2.将鸡架汤放入...
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    目 录 目 录  目 录 目 录 版权信息 食谱 炒菠菜 椒油圆白菜 西红柿炒扁豆 黄精煮黑豆 醋烹豆芽 香菇豆腐汤 香干炒葱头 香椿拌豆腐 蒜茸荷兰豆 凉拌胡萝卜 蒜泥拌黄瓜丝 蒸魔芋片 魔芋豆腐 淮山杞子煲苦瓜...