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痛风的合理配餐

210 2024-11-19 《痛风用药与配餐：精华版》

痛风的合理配餐春季配餐替换食谱夏季配餐替换食谱秋季配餐替换食谱冬季配餐替换食谱痛风的合理配餐正常人群嘌呤摄入量为每天600~1 000mg。无症状性高尿酸血症患者、痛风发作间歇期及慢性期患者，嘌呤摄入量应控制在每天200mg左右。痛风急性关节炎期，应严格限制饮食中嘌呤的摄入，嘌呤的含量应控制在每天100~150mg之...

天鹅故乡——鄱阳湖

210 2024-11-14 《生态环境之美》

天鹅故乡——鄱阳湖天鹅故乡——鄱阳湖鄱阳湖位于江西省境内，古称彭蠡。鄱阳湖是我国最大的淡水湖泊。它承纳赣江、抚河、信江、饶河、修河五大河。经调蓄后，由湖口注入我国长江，每年流入长江的水量超过黄河、淮河、海河三河水量的总和，是一个季节性、吞吐型的湖泊。鄱阳湖是世界自然基金会划定的全球重要生态区，是生物多样性非常丰富的世界六大湿地之一，也是我国唯一...

糖尿病特殊类型及并发症食疗食谱

209 2024-11-19 《糖尿病用药与配餐：精华版》

糖尿病特殊类型及并发症食疗食谱老年糖尿病食疗食谱儿童糖尿病食疗食谱妊娠期糖尿病食疗食谱肥胖糖尿病食疗食谱消瘦糖尿病食疗食谱糖尿病并发冠心病食疗食谱糖尿病肾病食疗食谱糖尿病并发高血压食疗食谱糖尿病并发高脂血症食疗食谱糖尿病并发痛风食疗食谱糖尿病特殊类型及并发症食疗食谱针对老年糖尿病、儿童糖尿病、妊娠期糖尿病、肥...

208 2024-11-19 《厨房小百科》

厨房小百科目录厨房小百科目录 PART01 厨具，厨房里的好帮手 Chapter01 厨具选购有方法如何挑选油烟机如何挑选微波炉如何挑选电磁炉如何挑选燃气灶挑选不锈钢器皿有诀窍选购铝制品的窍门如何挑选电饭煲如何挑选高压锅选购玻璃餐具的小窍门陶瓷餐具的挑选方法挑选菜刀的小方法...

CHAPTER 24 糖尿病

207 2024-11-19 《办公室保健小动作》

CHAPTER 24　糖尿病危险信号相关知识： ◎导致因素◎ 办公室小动作其他预防措施 CHAPTER 24　糖尿病糖尿病是一个古老的疾病，在我国传统医学中定义为“消渴症”。世界上最早确认和治疗糖尿病的医生是唐代名医王焘。据记载，王焘的父亲患“消渴症”口渴难忍，饮量大增，身上多疖疮，小便似麸片甜。于是他亲口尝其父小便，果然是甜的。...

前言

202 2024-11-19 《米面杂粮做主食》

前言前言所谓家常菜，就是家庭日常制作、食用的各式菜肴。“一方水土养活一方人”，家常菜因地理位置、地方物产、生活习惯和饮食爱好的不同，形成了东南西北中各自不同的风味。但无论是哪一种风味，经过家人精心烹调的家常菜，不仅能够感受到家的温馨，也会散发出幸福的味道。为满足广大读者的需求，《百变小厨》系列丛书又新增《春夏秋冬调养菜》和《米面杂粮做主食》两本...

CHAPTER 21 营养不良

201 2024-11-19 《办公室保健小动作》

CHAPTER 21　营养不良危险信号相关知识： ◎导致因素◎ 办公室小动作其他预防措施 CHAPTER 21　营养不良上海曾有一项针对白领设计的测试健康指数的网络问卷，而问卷结果却令人吃惊，有将近一半的白领得分不足60分。这就意味着，有将近一半的白领处于亚健康状况，而这之中，营养不良占了很大比重。所谓营养不良，不单是指缺乏营养，...

下厨须知

199 2024-11-19 《家常米粥》

下厨须知家常米粥常用原料大米小米黑米大麦薏米荞麦燕麦黄豆红豆黑豆绿豆白果核桃桂圆枸杞子杏仁腰果莲子大枣松子鸡蛋栗子花生糖芝麻葵花子荔枝下厨须知家常米粥常用原料大米大米中含有大量的淀粉，淀粉在体内消化吸收后产生能量，供应...

前言

198 2024-11-19 《家常焖炖菜》

前言前言每个人都希望拥有健康的身体，以预防和抵御病痛的侵袭，达到健康长寿的目的。而影响人们身体健康的因素有很多，其中最为重要的就是与我们日常生活密不可分的饮食。家常菜谱，顾名思义就是要家常化、实用化、通俗化，以满足不同地域美食爱好者日常饮食的需要。俗语说：“山珍海味千般好，不及家常日日鲜。”家常菜是随家而生，随食而存，随吃而在，它所透射出的...