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图书在版编目（CIP）数据
图书在版编目（CIP）数据 图书在版编目（CIP）数据 健脑营养调理手册/健康生活图书编委会编著.—长春：吉林科学技术出版社，2008.8 ISBN 978-7-5384-3722-5 Ⅰ.健… Ⅱ.健… Ⅲ.脑－保健－食谱 Ⅳ.TS972.161 中国版本图书馆CIP数据核字（2008）第113607号 广告经营许可证号：2200004000... -
兔肉
兔肉 营养功效 “兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂，有健脑益智的功效。经常食用可保护血管壁，阻止血栓形成，对高血压、冠心病、糖尿病患者有益处，并增强体质，健美肌肉，它还能保护皮肤细胞活性，维护皮肤的弹性。 选购保存 在选购兔肉时注意要选购新鲜的兔肉，做菜用才不失味，新鲜可口，营养才不易流失。 兔肉要用保鲜袋密封好，然后直接放入... -
2.梳头健脑法
2.梳头健脑法" level="3"> 2.梳头健脑法 2.梳头健脑法" class="reference-link"> 2.梳头健脑法 基本动作 ·直立于地面，两腿分开与肩同宽，膝盖稍微弯曲，头部保持正直，双眼平视前方，舌头抵住上腭，全身放松，保持正常的呼吸。 ·用两个掌心轻轻按住前额，经鼻口按至下颌，再从后颈部向上按至头顶，回到前额。反复按摩3... -
Part 1 缤纷鲜果汁
Part 1 缤纷鲜果汁 养气苹果汁" level="2"> 养气苹果汁制作步骤 Method 苹果蛋花酒饮" level="2"> 苹果蛋花酒饮制作步骤 Method 芦荟苹果汁" level="2"> 芦荟苹果汁制作步骤 Method 草莓苹果汁" level="2"> 草莓苹果汁制作步骤 Method 姜味苹果汁" leve... -
牛奶花椰泥
牛奶花椰泥" level="3"> 牛奶花椰泥 牛奶花椰泥" class="reference-link"> 牛奶花椰泥 材料：菜花20克，牛奶20克。 做法：将花椰菜清洗干净，放入开水中氽烫至软，将其沥干水分后剁成碎末，将剁碎的花椰菜末放入准备好的牛奶中，调稀即可。 功效：花椰菜就是菜花。菜花中含丰富的维生素C、胡萝卜素、硒、维生素K等多种具有生... -
7.益智健脑小动作
7.益智健脑小动作" level="3"> 7.益智健脑小动作 7.益智健脑小动作" class="reference-link"> 7.益智健脑小动作 基本动作 ·倒走：选择一块空旷的平地，向后迈步，脚落地站稳后，再将身体的重心向后移到这只脚上，然后另一只脚向后迈步。 ·走直线：在行走时，集中注意力，控制双脚的落点，使它们在一条直线上。 ·慢蹲...