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  • CHAPTER2 人体经脉和穴位

    CHAPTER2 人体经脉和穴位 01 经脉和穴位 人体十二经脉及其循行路线 奇经八脉 人体十二经脉上的常用穴位 02 按摩小常识 按摩注意事项与禁忌 按摩穴位的用品 按摩的力度及体位 按摩的定位及取穴方法 拇指同身寸法 中指同身寸法 两指同身寸法 三指同身寸法 四指同身寸法 骨度折量法(正面) 骨度折量法(侧面) 50种家...
  • Part1 蔬菜类

    Part1 蔬菜类 白菜 招招制胜 “如果是买的白菜暂时不吃,首先可以把白菜放在阳光下晾一晾,之后用废报纸把白菜包起来,放在阴凉通风的地方,这样保存时间较长。另外一种方法就是用保鲜膜把白菜包起来,同样放在阴凉通风的地方,吃多少切多少,这种方法可以保证白菜的营养不易流失。 贴心话 白菜中含有丰富的粗纤维,能够起到润肠、促进排毒、刺激...
  • Part3 2~3个月的宝宝特点和游戏 2~3个月宝宝的基本动作智能 宝宝动作、运动能力发展 宝宝手部动作发育及训练 2~3个月宝宝的能力开发训练 培养宝宝的语言能力 TIPS 防止奶汁呛入气管。不论母乳或人工喂养,都要抱着宝宝喂,吃奶后要抱起来轻轻拍背,使吞下的空气通过打嗝出来,躺下时要右侧卧,以防漾奶时奶汁进入气管造成窒息。 培养宝宝健康...
  • 671 2024-11-14 《谜语实用集锦》
    商业贸易谜 商业贸易谜 物资交流。 (通贷) 双管齐下。 (毛量) 百战百胜。 (纯利) 营业执照。 (商标) 环绕中心。 (盘点) 军旅之事。 (营业) 询问时刻。 (盘点) 酒逢知己。 (春交会) 精通买卖。 (交易会) 全民一家。 (集体户) 单身宿舍。 (个体户) 广东广西。 (床上用品) 秉烛达...
  • 举止礼仪风俗

    666 2024-11-14 《礼仪实用百科》
    举止礼仪风俗 体姿礼仪 体态礼仪 动作语礼仪禁忌 举止礼仪风俗 体姿礼仪 体姿是形体礼仪的重要组成部分,主要指人的各种静态的姿势,包括人的四肢姿态以及坐、立、睡、行等动作构成的各种姿态。 我们知道,一个人即使长得很漂亮,身材也很出众,但如果姿态不好,其外在美就会受到破坏,所以,养成良好姿态,是体现仪表美的重要内容。古人主张人的姿态要“站如松,...
  • 五、中国援越扫雷行动

    五、中国援越扫雷行动 越南请周恩来派兵帮助扫雷 中国扫雷编队开赴越南 扫雷艇启航援越扫雷 朱重滨为扫雷壮烈牺牲 中国扫雷队令美军震惊 中国援越军队凯旋 五、中国援越扫雷行动 听了周恩来的话,范文同感动得热泪盈眶,紧紧地握着周恩来的手说:“还是中国老大哥好……” 敌机呼啸而过,投下4颗照明弹。朱重滨和艇长指挥大家一边前进,一边对空警戒,他...
  • 第八章 怀孕第七月

    656 2024-11-27 《孕产育儿宝典》
    第八章 怀孕第七月 一、妊娠的变化 母体的变化 生理心理的变化 胎儿的发育 二、孕妇的饮食 下腹突出型食谱 红枣茶 酒姜煎饼 芝麻面 炒猪肝 鸡翅膀和栗子的卤菜 红烧鸡腿 肉酱淋川烫菜 水果冻 材料 芝麻馅饼 驼背型孕妇食谱 干贝汤 什锦菜包 腰部突出型孕妇食谱 酸梅茶 金针汤 牛奶煮大白菜卷 薏仁稀饭 卤萝卜 ...
  • 六、解放军跨国作战

    六、解放军跨国作战 毛泽东派杨成武到云南 缅方请求解放军入境作战 解放军的勘界警卫战斗 解放军跨过“红线”歼剿残敌 缅军的“湄公河之春”战役 解放军向残军发起强势攻击 六、解放军跨国作战 ●在这场跨境战斗中,有6个攻击目标逐个被我人民解放军全部消灭,其他的大部分被击溃。 ●周总理指示:我军作战部队留驻缅甸境内,占据有利地形和战略要点,加强...
  • 第一章 颈椎病

    标本兼顾重脾肾,益气解痉颈复康" level="2"> 标本兼顾重脾肾,益气解痉颈复康一、痹证型 二、肝阳上亢型 三、晕厥型 四、痿躄型 附:秘验方介绍 1.颈椎病1号方" level="4"> 1.颈椎病1号方 2.颈椎病2号方" level="4"> 2.颈椎病2号方 3.颈椎病3号方" level="4"> 3.颈椎病3号方 从眩...
  • 第三章 网球基本技术

    645 2024-11-14 《教你打网球》
    第三章 网球基本技术 网球的握拍方法 网球的步法 网球的击球技术 网球的发球技术 网球的接球技术 网球的高压球技术 网球的挑高球技术 网球的截击球技术 第三章 网球基本技术 网球的握拍方法 在所有的网球技术中,最基本的乃是握拍法,它能直接影响球拍面接触球的角度。目前世界上流行的握拍法有两种:即东方式和西方式。不同的握拍法产生了各种不同...