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第一章 水球运动概述
第一章 水球运动概述 水球运动的起源 水球运动的发展 水球的基本知识 水球的健身知识 水球的观赛礼仪 水球的著名赛事 水球的运动术语 第一章 水球运动概述 水球运动的起源 水球是新兴的运动项目，一种在水中进行的球类活动。它起源于19世纪中叶的英国。最初是人们游泳时在水中传掷足球的一种娱乐活动，故有“水上足球”之称，后逐渐形成两队之间的竞... -
第二章 篮球运动技术
第二章 篮球运动技术 篮球的热身运动 篮球运球技术 篮球的接球技术 篮球的传球技术 篮球的投篮技术 篮球的运球和突破 篮球的抢篮板球技术 篮球的移动技术 第二章 篮球运动技术 篮球的热身运动 在训练或比赛开始之前先做几分钟的热身运动对身体和注意力都是很好的准备过程。热身给大脑以刺激，让你的身体为更强的运动做好准备。热身还可以避免运动中... -
第五章 门球运动战术
第五章 门球运动战术 门球战术概述 门球战术运用 门球基本战术 门球的布局 门球的时间战术 四角战术 门球战术的特性 第五章 门球运动战术 门球战术概述 简单的讲，就是在门球比赛中取胜的原则和方法。门球战术是依据门球规则和门球比赛的特性，研究如何统筹组合各种技术，巧妙布阵，制订攻防谋略，夺取胜利的一门科学。 门球规则是制定门球战术的依... -
斯利姆
斯利姆 1．挫折不断 2．坚守英帕尔 3．突击敏铁拉 斯利姆 1．挫折不断 1891年，斯利姆出生在英国布里斯托的一个铁制品批发商家庭。斯利姆从小就有从军并成为一个伟大的将军的梦想，但是他却不那么幸运：斯利姆的家庭相当贫寒，也没有什么值得一提的军事背景，因为当时英国的桑赫斯特军校（相当于美国的西点军校，高级指挥官大多出自这里）还不是公费，所以斯... -
五、残军再次窜扰
五、残军再次窜扰 缅军“旱季风暴”围剿失败 李弥主力被迫撤往台湾 柳元麟再次整编残军 柳元麟的“反攻云南” 五、残军再次窜扰 ●李弥公然宣称，要和一切反缅甸政府的武装力量联起手来，推翻缅甸政府。 ●李弥说：“我要打回昆明不太容易，但我要做缅甸王就太容易了，不过要看我愿不愿意了！” ●“反共志愿军”的高级将领不甘失败，进行研究之后，提出了反攻... -
第三章 花样游泳训练
第三章 花样游泳训练 相关训练内容 熟悉水性 徒手漂浮和水中站立 漂浮和水中站立练习 陆上俯卧打腿练习 水中扶池边打腿练习 水中扶板打水练习 徒手滑行打腿练习 游泳间歇训练 游泳训练之水上持续训练法 游泳肺活量及简单测量方法 关于全浸式游泳的介绍 陆上呼吸训练 定期游泳有助于缓解失眠 游泳运动当中的互救 小腿抽筋急救法 ...