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  • 第三章 肝炎、肝硬化

    474 2024-11-19 《肝胆病诊治》
    疏肝开肺治肝病" level="2"> 疏肝开肺治肝病附:秘验方介绍 1.化瘀通气方 2.化瘀通气排水方 3.清肝解毒汤 4.软坚治疸方 5.加味茵陈蒿汤 浅谈治肝之药法" level="2"> 浅谈治肝之药法一、治肝六法 (一)理气解郁、行气活血法 (二)清热解毒、活血利湿法 (三)活血化瘀、行气通络法 (四)疏肝解郁、健脾养胃法 ...
  • 第四章如何预防生活疾病

    第四章如何预防生活疾病 1.牙刷污染症的防治 2.凉席皮炎的预防 3.谨防席梦思损伤人体躯干 4.地毯螨虫病的防治措施 5.怎样防治太阳镜综合征 6.如何防治现代餐具病 7.洗衣粉损害症的防治措施 8.美食综合征的防治方法 9.怎样防治甜食综合征 10.蔬菜中毒症的防治措施 11.汽水综合征的防治方法 12.如何防治啤酒病 13.怎样...
  • 第一章 游泳运动概述

    466 2024-11-14 《教你学游泳》
    第一章 游泳运动概述 游泳运动的起源 游泳的运动价值 游泳运动常用术语 第一章 游泳运动概述 游泳运动的起源 远在没有文字记录历史的时代,人类游泳的主要目的是为了生存:例如捕捉鱼类、渡河及避开猛兽等。考古学家从公元前2500年的古埃及图符就发现有类似游泳的活动。古罗马人也曾兴建巨大的浴池供上流社会人士作为余暇游泳及社交活动场所。当时游泳被视为贵...
  • 第二章 心理篇 压力与冠心病 压力和冠心病的关系 压力是怎样导致冠心病的 测测:你的压力有多大 我们每个人都经常会被一些来自于工作中的事情困扰并产生工作压力,在你的实际工作中,以下情形是否使你感受到不同程度的压力,请在相应数字上画“○”。其中,1表示“不存在此情形或没有感觉到压力”;2表示“感受到一些压力,但对我影响不大”;3表示“感受到一定的压力,但...
  • 一、 孕产妇滋补食谱

    一、 孕产妇滋补食谱 菜谱 南沙参炖肉 五香甜沫 虫草煲鸡 漏芦鸡蛋 淮杞煲猪手 食盐炒芝麻 素炒腐球 日式蒸水蛋 鲫鱼炖猪爪 豆腐炖猪蹄 山药炖猪蹄 猪蹄葱白炖豆腐 红糟鸡胸 摊鸡蛋 香炸核桃鸡片 清蒸黄花鱼 炸菊花鸡 砂仁烧肚条 蒜茸火腿粉 糯米蛏子王 椒盐蛇衣 鲜人参炖水鸭 腊肉小米饭 明月映牡丹 莲花杯...
  • 第五章 保卫健康“根据地”——五脏保健法

    第五章 保卫健康“根据地”——五脏保健法 28.养心护心多散步 之心健身大讲堂 ◎摇头摆尾去心火 29.常做深呼吸,让你的呼吸强壮起来 之心健身大讲堂 30.免疫力降低,有氧运动来帮忙 之心健身大讲堂 ◎走出免疫力,别让你的健康卫士总受伤 31.让你的脾兴旺起来,强壮起来 之心健身大讲堂 ◎脾胃虚弱的人应多蹲少站 32.用良好的运动为...
  • 二、饮食的搭配禁忌

    二、饮食的搭配禁忌 肉类 水产品类 蔬菜类 水果类 调味品类 器皿类 二、饮食的搭配禁忌 肉类 171.猪肉为什么不宜与豆类同食? 同食造成腹胀、气壅、气滞。从现代营养学观点来看,豆类与猪肉不宜搭配,是因为豆中植酸含量很高,60%~80%的磷是以植酸形式存在的。它常与蛋白质和矿物质元索形成复合物,而影响二者的可利用性,降低利用效率;还有...
  • 第三章 出生第三个月

    第三章 出生第三个月 从2~3个月的婴儿眼睛已经能看到东西,耳朵也有听觉了,手脚的动作也逐渐准确起来了,但是还不能抓住东西。接近3个月大的婴儿常常会把拇指或者小拳头放在嘴里吸允,这是孩子快活的表现。双臂的活动也日渐增多,两只胳膊经常不断地挥舞,腿脚的力量也越来越大。有的婴儿喝奶量却很小,系个性不同所致。在排便问题上,这个月龄的婴儿如果是母乳喂养,每天会大...
  • 第二章 叶类特种蔬菜栽培技术

    第二章 叶类特种蔬菜栽培技术 一、苋菜 二、茼蒿 三、马齿苋 四、蕹菜 五、苦苣 六、番杏 七、蒲公英 八、甜苦菜 九、蕨 菜 十、莙荙 菜 十一、落葵 十二、菊苣 十三、叶用芥菜 十四、香芹 十五、乌塌菜 十六、水晶菜 第二章 叶类特种蔬菜栽培技术 一、苋菜 苋菜(Amaranthus mangosfanus .)是...
  • 在新中国的建设中

    在新中国的建设中 一、再展宏图" level="2"> 一、再展宏图 二、巍巍大会堂" level="2"> 二、巍巍大会堂 三、铁道科技事业的开拓者" level="2"> 三、铁道科技事业的开拓者 在新中国的建设中 一、再展宏图" class="reference-link"> 一、再展宏图 1950年,新中国决定筹建武汉长江大桥。铁道部一...