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静静的顿河
静静的顿河 静静的顿河 在紧靠顿河边上的鞑靼村，有三百来户人家，绝大多数都是哥萨克。麦列霍夫家住在村头靠顿河北岸。当家的潘苔莱和妻子年事已高。大儿子彼得和媳妇妲丽亚已有一个孩子。小儿子葛利高里有一对略微发蓝的热情的眼睛，身材很高，有点驼背，笑的时候表情显得粗野。爱女杜妮亚身材匀称，美丽善良。他们全家勤劳质朴，恪守哥萨克传统。邻居司契潘不务正业、酗酒、放... -
高脂血症的配餐常识
高脂血症的配餐常识 高脂血症患者的膳食指南 高脂血症患者的饮食误区 如何安排高脂血症患者的饮食 高脂血症患者的日常饮食 高脂血症患者的营养需求 如何进行配餐中营养素含量的计算 高脂血症患者膳食如何进行合理烹调 如何选择有降脂作用的食物 粮食类 蔬菜类 水果类 饮品类 食用油类 其他类 食物搭配的禁忌 如何进行各种食物的搭配 ... -
孤身体验海岛生活
孤身体验海岛生活 孤身体验海岛生活 在凡尔纳这个极富想象力的孩子头脑中，始终难以抗拒大海的诱惑，每当他读到有关海洋的书，就会如醉如痴地沉入无边的幻想之中。 当时，凡尔纳最喜欢读英国作家笛福的《鲁滨孙漂流记》以及瑞士作家怀斯的《瑞士家庭鲁滨孙》。 凡尔纳时常为书中那些生动的故事和丰富多彩的细节描写而激动不已，每每看到主人公那英勇顽强、扣人心弦的冒险经... -
第2天 家常主食巧入门
第2天 家常主食巧入门 家常主食的成型手法 各种主食的制作，首先离不开多样的成型手法。而家常主食的成型手法，就是用调制好的各种面团，按照制品的要求，用各种方法制成多种多样的半成品（或者成品）。主食的成型手法是一项技艺性工作，也是主食制作的重要组成部分之一，对丰富主食的品种、花色、保证主食的品质等有非常重要的作用。 我们知道，家常主食的品种... -
新的开始
新的开始 新的开始 海浪在他脚下拍打着零乱的礁石，从遥远的土耳其刮来的清爽的海风，吹拂着他的脸。港湾的海岸曲折地延伸着，形成一个弓形，一条钢筋水泥筑成的防波大坝阻挡着海浪。岸边的一座座小白房子顺着山势向上延伸过去，好像没有尽头似的。 郊区公园里空无一人，很久没人清扫过的小径铺满了野草。被风吹落的枯黄的树叶，打着转儿飘向地面，显得有些凄凉。 一个啰嗦...