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3.耳部按摩法
3.耳部按摩法" level="3"> 3.耳部按摩法 3.耳部按摩法" class="reference-link"> 3.耳部按摩法 基本动作 ·手掌互相搓热后，用相双手食指和拇指捏、揉、按摩耳朵尖端2分钟。 ·用双手的食指和拇指分别捏揉两个耳垂，大约持续半分钟，使耳垂发热，然后捏住耳垂向下拉，然后再放手，让耳垂回到原位，如此反复36次。 ·... -
“阿是穴”的来历
“阿是穴”的来历 “阿是穴”的来历 唐朝时期，有一个长年有腿病的人去找孙思邈看病。孙思邈看后了解了病情，先让病人吃药，再给病人扎针，但仍没有止痛。“这是怎么回事呀？”孙思邈翻遍了所有针灸的书，都说一个人身上有365个穴位，他扎遍了365个穴位，怎么还不能止痛呀？他怀疑起来：“难道人身上就只有365个穴位吗？” 孙思邈就细心地寻找起来。他用大拇指在病人... -
最早的医学教学模具
最早的医学教学模具 最早的医学教学模具 宋朝有个太医署，类似现在的医科大学，是专门为皇帝、贵族和官员治病的机构。宋朝医学家王惟一是太医署翰林医官，专给学生们传授针灸疗法。 当时，有关人身上的扎针穴位，说法不一，有些学生对针灸的部位掌握不好，认为太难记。“怎么来改变这种情况呢？”王惟一在思考着这个问题。 一天，他想：“如能有一个人做样子，再讲解身体各... -
撮痧疗法
撮痧疗法 撮痧疗法 撮痧疗法，又称“抓痧疗法”、“捏痧疗法”，是在患者一定的部位和穴位，用手指捏起一个橄榄状的充血斑点，以达到治病目的的一种方法。 撮痧的实质是通过手法，使特定部位皮下充血，毛细血管破裂，产生自身溶血，使体内邪气得以宣泄，从而起到镇痛、信息调整、排除毒素以祛除病痛的作用。 操作 将手指用清水湿润，五指弯曲，用示指与中指的第二指... -
2.快乐手部操
2.快乐手部操" level="3"> 2.快乐手部操 2.快乐手部操" class="reference-link"> 2.快乐手部操 基本动作 ·双肘弯曲，抬高至胸前，五指张开，两臂猛然向前伸出，像要抓住什么东西一样将双手握成拳头。然后收回双手，再将两臂向左右伸出。连续做两个八拍。 ·用右手用力攥紧左手除拇指外的四指，一松一紧，从左手指尖开始向... -
1.慢性肝炎按摩法
1.慢性肝炎按摩法" level="3"> 1.慢性肝炎按摩法 1.慢性肝炎按摩法" class="reference-link"> 1.慢性肝炎按摩法 ·仰卧，以掌根在肝区部位(在右下胸部位和右侧肋缘部)，从上到下，沿着顺时针方向，缓慢地摩动。每次摩动200圈，早晚各做1次。 ·坐立，用中指分别按揉乳根穴(在乳头下方的第五肋间处)、梁门穴(位于肚脐... -
3.积极运动
3.积极运动" level="3"> 3.积极运动 3.积极运动" class="reference-link"> 3.积极运动 清晨，从家到车站，在上班的公交车上，可以进行舒展运动的场所很多，让你的血液顺畅流动起来吧。 公交车中的踮脚尖运动：一手拉住吊环，另一只手拎住皮包，调整站姿。如果觉得不舒服，双腿可以打开约10厘米，脚后跟反复上提、放下，试着...