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第一章 雪橇运动概述
第一章 雪橇运动概述 雪橇运动的起源 有舵雪橇运动 无舵雪橇运动 雪车运动 雪橇竞速 冰橇 俯式冰橇 狗拉雪橇 第一章 雪橇运动概述 雪橇运动的起源 雪橇是雪上运动器材。用木料或金属制成。种类繁多，一般有无舵、有舵、单橇、宽橇、骑式、卧式、连模、牵引、电动、风帆等类型。目前冬季奥林匹克运动会只采用无舵雪橇（亦称“运动雪橇”或“单雪橇”... -
第三章 跳水运动技术
第三章 跳水运动技术 跳水基本技巧 出发式跳水基本技术 跳水的压水花技术 跳台跳水技术 悬崖跳水技术 跳水的身体保护 第三章 跳水运动技术 跳水基本技巧 1.泳员将五趾扣在起跳台前缘，眼望前方，集中注意力以作良好的出发，双足约分开6～12寸。 2.各就各位后，泳员作出心目中理想的出发姿势，躯干前弯，膝关节微屈，双臂垂直，掌心向后，头部抬... -
海洋环境保护
海洋环境保护 海洋环境保护 现今社会里，人类文明的起源——海洋，正面临着因高科技开发所带来的巨大威胁，海洋环境保护问题也因此受到了人们的日益重视。人类既要开发海洋，又要保护环境和保障海上生产安全。 其实，海洋有很强的自净能力，可以通过扩散、稀释、氧化、沉降等作用，分解破坏污染物。但随着陆地和海洋开发的加剧，大量污水、石油、有毒物质等进入海洋，海洋环境... -
第二章 门球运动规则
第二章 门球运动规则 场地和器材 队伍 赛前准备 比赛 胜负 比赛通则 中断、延期及取消比赛 裁判 项目规则 门球常见犯规 盲人门球比赛规则 第二章 门球运动规则 场地和器材 场地 1.门球场地： （1）门球场地为矩形，是由限制线圈定，无任何障碍物。 （2）比赛线长15～20米，宽20～25米。 （3）限制线在比赛线外1... -
奥运会有哪些比赛项目
奥运会有哪些比赛项目 奥运会有哪些比赛项目 确定奥运会竞赛项目有3个基本原则，这就是：在世界范围内普遍开展的运动项目；对促进身体健康有益的运动项目；目前制定有统一的竞赛章程和规则的运动项目。 除了这3条基本指导原则，国际奥委会对于批准竞赛项目还作了些条件限制，以便使奥林匹克运动随着时代发展渐趋完善化、规范化。具体说来：夏季奥运会，男子项目至少要在40... -
第三章 排球基本技术
第三章 排球基本技术 发球技术 接球技术 传球技术 扣球技术 拦网技术 垫球技术 个人战术 进攻战术 防守战术 第三章 排球基本技术 发球技术 发球是排球运动中一项重要的基本技术。它是比赛的开始，也是重要的进攻手段。有威力、攻击性强的发球，不但可以直接得分，起着先发制人的作用，而且还可以破坏对方组织进攻战术，减轻本方防守压力，为防守...