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古交农家书屋
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208
2024-11-19
《养生保健菜(健康生活图书系列)》
第五章 降糖、降脂、降压(一) 第五章 降糖、降脂、降压(一) 瘦肉花菜汤: 主料:金针菜(黄花菜)25克,猪瘦肉200克。 调料:料酒2克,酱油3克,猪化油5克,精盐3克,鸡精0.5克。 做法: ①将猪瘦肉洗净切成薄片,放于碗中,加入料酒、酱油和精盐拌和均匀,腌渍入味;金针菜用温水润软,剪去花蒂,洗净沥干。 ②炒锅注...
一、进军珠穆朗玛
186
2024-11-27
《挑战极限:中国登山队员成功登上珠穆朗玛峰》
一、进军珠穆朗玛 中国勇士拉开登峰帷幕 建立冲击峰顶大本营 向世界第一高峰挺进 一、进军珠穆朗玛 贺龙叼着那只不离嘴的大烟斗,向登山队长史占春问道:“人家不来了,我们单独登,行不行?” 他们在人迹罕见的珠穆朗玛峰下,树起高大的旗杆第一次升起五星红旗,他们搬走石堆,在峡谷里搭起一座座毛毡帐篷。 队员们充满自豪地说:“害怕困难,我们就不当登山队...
肾病的合理配餐
161
2024-11-19
《肾病用药与配餐:精华版》
肾病的合理配餐 肾病的常规配餐 春季配餐 ●凉菜类 ●素菜类 ●荤菜类 ●汤菜类 夏季配餐 ●凉菜类 ●素菜类 ●荤菜类 ●汤菜类 秋季配餐 ●凉菜类 ●素菜类 ●荤菜类 ●汤菜类 冬季配餐 ●凉菜类 ●素菜类 ●荤菜类 ●汤菜类 特殊肾病的推荐配餐 肾结石配餐 ●配餐原则 ●每天摄入的食物的量 ●1日食谱 ...
常见肾病的推荐用药
160
2024-11-19
《肾病用药与配餐:精华版》
常见肾病的推荐用药 尿路感染用药 西医用药 中医用药 ●中成药 ●中药单方 ●中药复方 急性肾小球肾炎用药 西医用药 中医用药 ●中成药 ●中药单方 ●中药复方 慢性肾小球肾炎用药 西医用药 中医用药 ●中成药 ●中药单方 ●中药复方 蛋白尿 ●中成药 ●中药单方 ●中药复方 ●中成药 ●中药单方 ●中药复方 ...
家常小炒
151
2024-11-19
《经典家常菜555例》
家常小炒 畜肉类 韭菜银芽炒牛肉 芥菜牛肉滑豆腐 番茄牛尾 家常炒牛肉 牛肉末炒三丁 洋葱烩牛里脊 香根炒牛肉丝 豆腐干炒牛肉丝 酸菜牛肉丝 咖喱牛小排 芋头烧排骨 蒜烧排骨 红糟五花肉 腊肉炒茼蒿 桂花肉 茭白密豆炒猪肝 猪柳扁豆卷 醇香京酱肉丝 香炒里脊 肉丝炒黄花菜 豆干炒肉丝 家常小炒肉 枸杞滑溜肉片 生...
天然动植物园
144
2024-11-14
《土地物产精华》
天然动植物园 拓展阅读 天然动植物园 在北京市门头沟区清水镇境内,有一个名叫百花山的森林生态系统类型自然保护区,这是北京市目前面积最大的高等植物和珍稀野生动物自然保护区。 百花山主峰海拔1991米,最高峰百草畔海拔2000多米,为北京市第三高峰。百花山动植物资源丰富,有4个植被类型,10个森林群落。 百花山动物种类繁多,其中有国家一级保护动物金钱...
PART12 “三高”人群健脑饮食
134
2024-11-19
《健脑营养指导手册》
PART12 “三高”人群健脑饮食 近几年来,随着人们生活水平的不断提高,饮食结构也发生了巨大的变化。社会竞争的日益激烈使人们常常处于紧张、繁忙的生活节奏中,人们开始面临新的疾病问题,那就是高血压、高血脂、高血糖以及老年痴呆症。本章专门重点介绍这类人的健脑饮食营养。 “三高”人群健脑“ 营养搭配原则 健脑黄金食谱 营养早餐 “三高”人群饮食安全管理...
无线电定位100年
132
2024-11-14
《科学创新故事》
无线电定位100年 无线电定位100年 史密斯等三个人驾驶着一只大帆船,正在大西洋上与陡增的风浪搏斗。突然,一阵恶浪打来,在就要翻船的危急关头,史密斯毫不迟疑地打开了用于紧急呼救的信标机。 顷刻间,船翻了,三人全部落水。经过一番苦斗,落水者们终于聚到了一起。 这是1982年10月9口,在离美国东海岸480千米的海面上惊险的一幕。 他们得救了吗? ...
无线电定位100年
117
2024-11-14
《科技改变世界》
无线电定位100年 无线电定位100年 史密斯等三个人驾驶着一只大帆船,正在大西洋上与陡增的风浪搏斗。突然,一阵恶浪打来,在就要翻船的危急关头,史密斯毫不迟疑地打开了用于紧急呼救的信标机。 顷刻间,船翻了,三人全部落水。经过一番苦斗,落水者们终于聚到了一起。 这是1982年10月9口,在离美国东海岸480千米的海面上惊险的一幕。 他们得救了吗? ...
饮食营养需知
113
2024-11-19
《3+2健康家常菜》
饮食营养需知 人体所需营养素 脂 肪 蛋白质 膳食纤维 维生素 碳水化合物 矿物质 营养巧搭配,功效加倍 一日三餐保健康 早 餐 午 餐 晚 餐 不健康的饮食习惯和误区 鸡蛋加牛奶 空腹喝豆浆 空腹喝粥 不吃早餐 晚餐太丰盛 腌制品 嗜饮咖啡 水果当主食 贪吃生鲜 饮水不足" level="6"> 饮水不足 暴饮...
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