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  • 第十章水滴石穿:生生不息的自我励炼

    第十章水滴石穿:生生不息的自我励炼 一、成功需要自我砺炼 1.屡败屡战,永不气馁 2.卧薪尝胆,重振雄风 3.锐意创新,永不骄傲 二、做克服困难的强者 1.培养战胜逆境的意志 2.认清自己,活用个性 3.乐观是突破困难的利器 4.以坚定的决心去应对困难 三、用内在的力量顶住和战胜压力 1.信念能使弱者变得强大 2.为了理想,不怕下地狱 ...
  • PART 6 健康饮食

    PART 6 健康饮食 ● 家庭饮食营养知识 人体需要的营养素 人体在正常情况下需要8种营养素,即蛋白质、碳水化合物(即糖类)、脂肪、维生素、无机盐、矿物质、膳食纤维素和水。有了这8大类营养素就能保持人体的正常需求。8大类营养素在人体中各有专功,但也有几种营养素兼有几种功用。概括说来,它们的功用是枸成躯干、修补组织、供给热能和调节生理机...
  • 第三章 趣味科学之谜

    4590 2024-11-14 《科学故事与趣味》
    第三章 趣味科学之谜 奥克洛原子反应堆 2.6亿年前的合成金链 一亿年前的人造地图 50万年前的火花塞 50000年前的人造心脏 4600年前的现代家电 4000多年前的医学技术 2500年前的心脏起搏器 2000年前的化学电池 洪都拉斯的水晶头盖骨 远古的计算机之谜 印度永不生锈的铁柱 古老加工术之谜 人类可能失传的技术 古人类...
  • 打开核宝库

    打开核宝库 探索微观世界的奥秘 放射性的发现 引发核裂变的“炮弹”——中子 原子世界的征服者——粒子加速器 核反应堆的秘密 星罗棋布的核电站 核能应用的广阔天地 切尔诺贝利的烟云 安全的核电站 人造小太阳 原子反应堆 原子弹爆炸 纳粹德国在行动 美国的核计划 神秘的洛斯阿拉莫斯 氢弹原理的突破 中国的核武器 矛盾与评估 核...
  • 第六章 学生在成长中的素质提升

    4510 2024-11-14 《走出教学的误区》
    第六章 学生在成长中的素质提升 1.青春短笛,走出心中的城堡 2.刷新你的明天,埋葬你的过去 3.从泪水中学会微笑 4.用热情拥抱生活 5.保持乐观的心态 6.要学会放松自己 7.保持健康的身体 8.笑对失败,人生路更好走 9.进取心是优秀者的品质 10.阳光总在风雨后 11.做一个积极乐观的人 12.在困难面前勇者必胜 13.持之以...
  • 第三章 学生的健康心理培养

    4471 2024-11-14 《走出教学的误区》
    第三章 学生的健康心理培养 1.人生,需要有个目标 2.目标明确,轻松挑战成功 3.成功就是实现了一个个的目标 4.养成树立远大目标的习惯 5.做一个有志向的人 6.突破自我,战胜自己 7.主动出击,不要等待 8.成长需要冒险的精神 9.心动不如行动 10.时刻给自己定位 11.敢于向自己挑战 12.别让恐惧阻碍了前进的脚步 13.不...
  • 下编

    下编 下编 第六章 文娱养生保健 文娱养生保健方式有两种,一是眼观、耳听的欣赏性文艺活动;二是亲自参加某些娱乐性活动。健康的文艺活动不仅可以养生保健,同时具有治疗和教育等作用。 第一节 音乐 战国时期,公孙尼子《乐记》记载:“凡音之起,由人心生也。人心之动物使之然也。感于物而动,故形于声。声相应,故生变,变成方,谓之音。比音而乐之,及干戚(矛与盾...
  • 大津巴布韦的千古悬念

    4446 2024-11-14 《历史之谜考证》
    大津巴布韦的千古悬念 伦德斯的惊人发现 地质学家的骗局 柳暗花明又一村 石头城之谜 远古岩画中的画外之谜 线条的争论 挑战人类史的雕刻 亚伯拉罕岩石之谜 “大房子”之谜 钱币图案之谜 石头标记是谁留的 曹操七十二个坟墓之谜 怎样破译“石鼓”的秘密 是谁灭亡了印加帝国 古埃及何时完成统一 图坦卡芒法老之谜 秦兵马俑为谁而建 与...
  • 第五章 滑冰健将

    4441 2024-11-14 《教你学滑冰》
    第五章 滑冰健将 叶乔波 杨扬 王曼丽 王北星 于小洋王晨 关颖珊 申雪赵宏博 庞清 佟健 第五章 滑冰健将 叶乔波 中国著名女子速滑运动员。1964年6月3日生于吉林省长春市;1974年开始速度滑冰训练;1977年被选入解放军速滑队;1985年入选国家集训队。 1991年首次夺得500米短道速滑世界冠军;1992年获第十六届冬奥会...
  • 第三章 乐器学习训练

    第三章 乐器学习训练 第一节 吹奏乐器学习 1.竽 2.笙 3.箫 4.排萧 5.短箫 6.筒箫 7.笛子 8.口笛 9.横笛 10.寸笛 第二节 教你学弹拨乐器 1.古琴 2.小提琴 3.瑟 4.三弦 5.吉他 6.扬琴 7.琵琶 8.柳琴 第三节 弦鸣乐器学习 1.二胡 2.京胡 3.高胡 4.中胡 5.革...