-
第一 名人历史
第一 名人历史 一、政治军事名人 商汤 周文王 姜尚 管仲 孙武 秦始皇 汉高祖 汉武帝 汉光武帝 曹操 诸葛亮 孙权 隋文帝 魏征 唐太宗 武则天 唐玄宗 辽太祖 宋太祖 王安石 金太祖 岳飞 成吉思汉 元世祖 文天祥 明太祖 明成祖 张居正 戚继光 努尔哈赤 皇太极 李自成 郑成功 顺治 ... -
第五章 学生在逆境中的性格完善
第五章 学生在逆境中的性格完善 1.决不气馁，走出挫折造成的阴影 2.勇于突破自我，战胜自己 3.自信是成功的必备因素 4.只有自信才会真正成功 5.自律造就非凡人生 6.风度是人的个性外衣 7.宽容是一种美德 8.克制骄傲的情绪 9.控制不良的情绪 10.有困境才有希望 11.在风雨中历练自己 12.逆风才能快速成长 13.在困境中... -
第六章 学生在成长中的素质提升
第六章 学生在成长中的素质提升 1.青春短笛，走出心中的城堡 2.刷新你的明天，埋葬你的过去 3.从泪水中学会微笑 4.用热情拥抱生活 5.保持乐观的心态 6.要学会放松自己 7.保持健康的身体 8.笑对失败，人生路更好走 9.进取心是优秀者的品质 10.阳光总在风雨后 11.做一个积极乐观的人 12.在困难面前勇者必胜 13.持之以... -
第一外交历史
第一外交历史 一、中外文化交流 中外文化交流 先秦与秦汉外交 张骞凿空 班超出使西域 红海回航记 丝的西传 安西四镇 海上丝绸之路 宗教内传 陶瓷西传 指南针与印刷术的西传 郑和下西洋 西方传教士 二、中外活动中外经贸 中外经贸 丝绸之路：千年的贸易通道 贡与赐：政治性的特殊交易 互市：官方控制的贸易 民间的自发贸易 遣... -
PART 6 健康饮食
PART 6 健康饮食 ● 家庭饮食营养知识 人体需要的营养素 人体在正常情况下需要8种营养素，即蛋白质、碳水化合物（即糖类）、脂肪、维生素、无机盐、矿物质、膳食纤维素和水。有了这8大类营养素就能保持人体的正常需求。8大类营养素在人体中各有专功，但也有几种营养素兼有几种功用。概括说来，它们的功用是枸成躯干、修补组织、供给热能和调节生理机... -
第一章 中国民间文学史
第一章 中国民间文学史 第一节 神话 神话与原始宗教 神话的内容和分类 第二节 民间故事 动物故事 神奇故事 民间笑话 第三节 史诗 创世史诗 英雄史诗 第四节 民间传说 民间传说的种类与思想内容 四大传说 第五节 民间歌谣 民间歌谣概述 歌俗、歌节与歌手 第六节 民间长诗 民间叙事长诗 民间抒情长诗 第一章 中国... -
第三章养生保健与生活
第三章养生保健与生活 如何从生活中获得保健 生活方式的致病及保健措施 如何从家庭中获得保健 如何从穿着上获得保健 从学习获得健康法 从气味获得健康法 从五味获得健康法 如何从健美中获得保健 如何从娱乐中获得保健 如何从自然环境中获得健康 如何从阳光下获得健康 如何从花卉中获得健康 如何从颜色上获得健康 如何从声音里获得健康 如何从... -
第三章 学生的健康心理培养
第三章 学生的健康心理培养 1.人生，需要有个目标 2.目标明确，轻松挑战成功 3.成功就是实现了一个个的目标 4.养成树立远大目标的习惯 5.做一个有志向的人 6.突破自我，战胜自己 7.主动出击，不要等待 8.成长需要冒险的精神 9.心动不如行动 10.时刻给自己定位 11.敢于向自己挑战 12.别让恐惧阻碍了前进的脚步 13.不... -
PART 1 烹饪技巧
PART 1 烹饪技巧 原料的熟处理 原料的熟处理就是把经过初步加工的原料放在水锅、油锅或红锅（用香料、调味品加入水熬成的红色汁液）中进行初步加热，使其处于半熟或刚熟的状态，以备正式烹调之用。初步熟处理的方法有焯水、过油、走红、制汤、汽蒸。 熟处理可以使原料色泽鲜艳，口味脆嫩，还可以除去血污及腥膻味，也可以调整和缩短正式烹调的时间，...