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古交农家书屋
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1835
2024-11-19
《家常食物营养与保健食谱全书》
第七章 决定健康的膳食养生细节 第一节 膳食营养细节 吃饭不宜吃得太快 如果短时间内大量、快速进食,食物进嘴没嚼几下就咽下肚子。一方面咀嚼不充分的食物到胃里后,不能充分与胃肠液相混合,直接影响其消化和吸收,更重要的是加重了胃肠器官的负担,食物超过胃的容量,轻者蠕动困难,引起消化不良;严重者会造成急性胃扩张、胃肠炎、胰腺炎等危重疾病。 快速进食还会导...
第四章 加强自身欲望
1833
2024-11-14
《最佳行动状态》
第四章 加强自身欲望 莫忽视人的双重本性 摆脱人性的阴暗面 解除心理压抑的手段 提高心理研究的境界 重视心灵的心理 心理盲目性 积极情绪的正面影响 冲破盲目防御的内驱力 限定智力的思想倾向 顺应欲望的发展 限制人性发展的因素 文化是问题还是机会? 引导生活的崇高目标 摆脱虚假的自我 第四章 加强自身欲望 莫忽视人的双重本性...
UFO的迷惑
1832
2024-11-14
《外星人探访记》
UFO的迷惑 远古岩画之谜 欧帕兹之谜 天文蛋与慧星蛋之谜 地球轨道上的神秘卫星之谜 超强能量的木乃伊之谜 麻烦从亚蔓蕊公主开始 怪事层出不穷 随船一起葬身海底 摩亨佐达罗城之谜 大海在头顶之谜 死海古文书中记载的核灾难之谜 中国“通古斯”之谜 欧洲版图几何图形之谜 牧夫座电波之谜 UFO的迷惑 远古岩画之谜 艺术是生活的...
快乐不是自来水
1828
2024-11-14
《生活的感动》
快乐不是自来水 看花——朱自清 面具——许地山 美丽的谎言——晓晴 人生第一桶金子——文夫 海上漂泊七天六夜——牛汉 一张滴着眼泪的讨债单——张丰 嫩肩扛起生活的艰辛——袁彬 熬过严冬的女人——策星 开始新的生活——奥格·曼狄诺 生活,就是追求力量——爱默生 快乐不是自来水——迪尼斯·普雷格 为何自讨苦吃——弗兰克·苏里文 两条路——...
“霸王 ”行动总指挥
1827
2024-11-14
《上将总统艾森豪威尔》
“霸王 ”行动总指挥 “霸王 ”行动总指挥 “霸王 ”行动总指挥 “霸王 ”行动总指挥 随着战局的发展,意大利战场已成为次要战场,而为跨越海峡发动进攻的集结兵力的工作正在积极进行,盟军总部关于更换司令官的事,传说纷纷。 流传得最多的说法是,马歇尔到伦敦来担任总司令的职务,而艾森豪威尔回华盛顿接替他的工作。这时,离总统选举还有一年...
七、文理清楚,结构完整
1826
2024-11-14
《激扬文字(上)》
七、文理清楚,结构完整 1.文章结构的作用 2.安排文章结构的原则 3.文章结构的基本要求 4.文章的层次和段落 5.文章的过渡和照应 6.文章开头和结尾 7.记叙型的结构 8.论证型的结构 9.说明型的结构 10.总分式结构 11.分总式结构 12.总分总式结构 13.并列式结构 14.层迭式结构 15.对比式结构 16.因果...
Ⅲ保持快乐的心情
1820
2024-11-14
《提升自我素质》
Ⅲ保持快乐的心情 激励自己拼搏进取 利用热忱造就奇迹 自己的命运自己掌握 体味工作的乐趣 剔除消极的因素 热爱美好人生 拥抱激情生活 坚持乐观主义精神 拼搏曲折旅程 Ⅲ保持快乐的心情 激励自己拼搏进取 一个人如果具有拼搏精神,并且能够将他的想法或计划付诸行动,那么他将顺利取得成功。一个人如果缺乏这种难能可贵的拼搏精神,就如同一颗子弹...
第二章 怀孕第一月
1820
2024-11-27
《孕产育儿宝典》
第二章 怀孕第一月 一、怀孕的判断 怀孕的征象 怀孕后,一般有如下征象: 月经过期 月经一向比较有规律的,突然过期不来,是引起注意的最早信号。不过,月经过期不至,虽然是受孕的一个重要征象,但并不是绝对的,如果月经过期10天以上,应当考虑怀孕。与此相反,有些妇女虽然已经怀孕,但在月经期阴道仍有出血,只是出血量比平时少而已,根本没想到自己已经...
1818
2024-11-19
《培养勇敢宝贝》
Chapter 1 1 充满恐惧的童年 CHONGMANKONGJUDETONGNIAN 现在的孩子多半比较脆弱,虽然在家里是小霸王,对家人可以横行霸道、说一不二,但出门之后却畏首畏尾、怕东怕西。许多孩子怕猫怕狗、怕黑怕人、怕孤独怕热闹、怕竞争怕失败、怕被批评指责、怕面对不完美的自己……由此所产生的紧张焦虑、烦躁不安、封闭抑郁的情绪及行为问题,...
第二章 抵抗恐惧的威胁
1813
2024-11-14
《最佳行动状态》
第二章 抵抗恐惧的威胁 坦然面对“无知的嘲弄” 与任何人溶合的“定律” 调动工作热情的力量 “现在我将如何行动?” 来自存在爱的知识 原始的心理学材料 “简单局部”分析害处多 整体动力学的观点 别让自己受无意识的驱使 症候群概念的界定 加强抵抗恐惧的能力 人格症候群的组织结构 抑制掉孤立的行为 回避客观世界“似乎”的花招 第...
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