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德国入侵苏联
德国入侵苏联 1．“巴巴罗萨”计划 2．德国闪击苏联 3．苏军的战略防御 4．苏德交战的几个主要战役 5．苏军的冬季总攻 德国入侵苏联 1．“巴巴罗萨”计划 德国在西线的巨大胜利“雪洗”了它在第一次世界大战蒙受的耻辱，促使某些在第二次世界大战初期态度暧昧的国家倒向德方，从而加强了希特勒对其国内的独裁统治，并助长了他的扩张野心。至1940年6... -
第七章按摩减肥
第七章按摩减肥 按摩疗法种种 哪些穴位按摩有助于减肥 按摩疗法的机理与作用 剖析按摩减肥法 第七章按摩减肥 按摩疗法种种 （一）穴位按摩减肥法自人体面部起重点穴位，从上至下，自前往后进行按摩推拿，有升阳降阴，振奋十四经经络之气，打通全身经脉的作用。 可防止气血瘀滞，活血行气，化痰祛风，因而对于肥胖后的实证病人，即强壮的肥胖人有较好的疗效。 ... -
四、强化领导
四、强化领导 彭德怀到三线指挥部署建设 邓小平赴三线传达中央精神 贺龙五次到三线视察建设 四、强化领导 彭德怀提出：“计划安排要区分轻重缓急，建设项目很多，不要排横队，要排纵队，分期、分批建设，建成一个，投产一个。” 邓小平说：“在‘三线’建设项目中，攀钢何时投产，六盘水何时供煤，成昆线何时通车，三家都要制订和执行相互配合的时间表。” 贺龙... -
第三章 运动科学健身方法
第三章 运动科学健身方法 1.运动健身方法 气功 徒步旅行 舞蹈 旅游 做平衡操 练下蹲 唱歌 爬楼梯 2.正确把握运动量 3.掌握有氧运动的尺度 运动前预热 接近而不超过“靶心率” 自我感觉 持续时间 后发症状 循序渐进 4.慢跑锻炼应注意什么 5.原地跑步的注意事项 6.长跑有益健康 7.摔跤运动的技巧 摔跤的种类... -
第三章 瓜果类饮食宜忌
第三章 瓜果类饮食宜忌 不宜食用瓜果皮 不宜吃皮色鲜艳的水果皮 忌吃未成熟的水果 平时宜多吃些花生 忌吃还未红的西红柿 山楂不宜多食 忌多吃甘蔗 忌吃荔枝过量 忌吃有苦味的柑橘 橘子不宜与牛奶同时食用 忌吃橘子过多 吃橘子忌去橘络 不宜过量吃杏 忌吃生银杏 不宜吃杏仁过多 不宜吃黑枣和柿饼过多 不宜食李子过多 不宜过食樱桃 ... -
第一章 高脂血症的基本知识
第一章 高脂血症的基本知识 血脂为什么会升高？从哪些方面能判断自己有患高脂血症的可能？患有高脂血症了还可能并发哪些疾病？怎样预防？高脂血症有哪些危害……本章让您更了解高脂血症，掌握高脂血症的常识性问题，从而利于下一步进行预防及治疗。 第一节 对血脂的认识 1.血 脂 2.胆固醇 3.甘油三酯 4.血脂的正常值 5.衡量血脂的三个标准 6.血脂检... -
苏军的全面反攻
苏军的全面反攻 1．解放列宁格勒 2．解放第聂伯河右岸乌克兰全境 3．解放克里米亚半岛 4．芬兰退出战争 5．解放白俄罗斯全境 6．解放西乌克兰和波兰东南部 7．解放保加利亚 8．解放波罗的海大部分地区 9．解放南斯拉夫 10.进抵挪威北部沿海地区 苏军的全面反攻 1．解放列宁格勒 1944年初，在苏德战场北翼，苏军在粉碎德军重新... -
挪威战争
挪威战争 1．轻易攻占丹麦 2．挪威沦陷 3．一厢情愿的丘吉尔 4．入侵计划 5．“奇怪的战争” 挪威战争 1．轻易攻占丹麦 北欧丹麦是个小国，土地面积只有4.3万平方公里（不含格陵兰和法罗群岛），人口约300万，武装力量只有2个陆军师和2万吨的海军舰艇。丹麦国土地势平坦，日德兰半岛南部与德国接壤，有利于德国装甲队的快速推进。由于1935年...