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强身润脏

226 2024-11-19 《分步详解彩色版~~家常汤粥》

" level="1">强身润脏强身润脏汤" level="2"> 强身润脏汤豆角干贝汤" level="3"> 豆角干贝汤甘蓝猪肉苹果汤" level="3"> 甘蓝猪肉苹果汤海虹西葫芦汤" level="3"> 海虹西葫芦汤怎样挑选新鲜猪肉？" level="4"> 怎样挑选新鲜猪肉？鸡肉蘑菇毛豆汤" level="3"> 鸡肉蘑菇...

主食类

224 2024-11-14 《食补药补大全·强身壮骨篇》

主食类柱侯蹄筋面麻心元宵三鲜炒饭虾球炒面松月楼素包虾仁一品饺糖桂花栗子酥豆粉饼干牛奶大米饭主食类柱侯蹄筋面原料：牛蹄筋300克，面条（标准粉）250克，青蒜15克，茼蒿30克，柱侯酱15克。制作：1.将牛蹄筋放入快锅中，加入红烧汤羞涩及柱侯酱调匀，用小火慢炖约2小时；青蒜洗净切丝；茼蒿菜洗净。 2.拉面...

前言

224 2024-11-19 《艾灸治疗常见病》

前言艾灸疗法——在家中就能自我治疗的方法前言 Foreword 艾灸疗法——在家中就能自我治疗的方法中医，流传于千百年来的中华血脉中，是华夏子孙与病魔做斗争的神兵利器，其精妙的医学理论，丰富的诊疗手段，使无数的中华儿女解除病痛，重获健康。中医的外治疗法大多属于自然疗法，在中医治法中占有重要的地位，包括按摩、针灸、刮痧、拔罐等等，因其疗效显...

药类

223 2024-11-14 《食补药补大全·家庭防治篇》

药类老人感冒药膳方老人感冒药膳方老人感冒药膳方老人感冒药膳方老人感冒药膳方老人感冒药膳方老人感冒药膳方老人感冒药膳方老人感冒药膳方老人感冒药膳方气虚感冒方血虚感冒方阴虚感冒方阳虚感冒方鸭蛋清便方治疗失眠的偏方治胃疼偏方治胃疼偏方治胃疼偏方治胃疼偏方治胃疼偏方治胃疼偏方治...

part 02 宝宝的第13周

220 2024-11-19 《0-1岁宝宝喂养全程宝典》

part 02 宝宝的第13周 01 宝宝蛋白质的摄入 02 乳母的饮食禁忌 03 给宝宝补充锌元素 04 给宝宝配置睡袋 05 宝宝便秘的护理 06 怎样提高宝宝抗病能力 part 02 宝宝的第13周 01 宝宝蛋白质的摄入蛋白质在宝宝生长发育中起着非常的作用。人体的最基本单位是细胞，而细胞的主要成分是蛋白质，蛋白质是维持机体正常生...

十七、老年痴呆类

219 2024-11-14 《家庭药膳百科》

十七、老年痴呆类鲜奶莴笋香菇烧菜心什锦煮干丝花生炖猪蹄泥鳅鸡蛋核桃仁枣糕芝麻核桃糖蘸鲈鱼五味子汤十七、老年痴呆类鲜奶莴笋【材料】莴笋200克，牛奶250克，植物油、食盐、味精、水淀粉各适量。【操作】 1.将鲜嫩的莴笋剥去皮，如果有老筋，则影响菜质，然后洗净，切成段，在开水锅中汆一下，出锅用清水漂洗干净。...

218 2024-11-19 《家庭快速美颜塑身法》

02 蔬菜的美容作用蔬菜就是你的家庭美容师皮肤为什么需要美容油性肌肤干性肌肤斑点肌肤黯沉肌肤皮肤不能缺少的营养素蛋白质脂肪维生素矿物质根据体质吃蔬菜寒性体质热性体质虚性体质 02 蔬菜的美容作用蔬菜就是你的家庭美容师皮肤为什么需要美容拥有白净娇嫩的肌肤是值得炫耀的事情，但是，由于...

强身润脏

主食类

前言

药类

part 02 宝宝的第13周

十七、老年痴呆类

九、高血压类

高血压的食疗药膳

前言