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三、军民会战
1531
2024-11-27
《飞架南北:南京长江大桥建成通车》
三、军民会战 立体施工建成桥头堡 为大桥建设竭尽全力 许世友调兵驰援建设 公路双曲桥开始施工 采取灌注桩建双曲拱桥 军民争拉公路桥桥梁 三、军民会战 老师傅们激动地说:“旧社会把我们工人当草根,毛主席他老人家把我们工人当个宝,我们无论如何要把红旗插在大桥上。” 1969年9月21日凌晨2时,毛泽东在许世友、杜平、张才千、吴大胜和汪东兴同...
街舞
1529
2024-11-14
《教你学舞蹈艺术》
街舞 街舞 1.街舞起源及发展 街舞,也称HIP-HOP,它来自黑人街头舞蹈,所以,另一种叫法是STREET FUNK。街舞因其轻松随意、自由个性和反叛精神而理所当然地受到年轻人的喜欢,在过滤掉原有街头舞蹈的痞味和夸张之后,街舞名正言顺地登上了大雅之堂——健身房。 HIP-HOP是各种街舞的总称,包含了机械舞、霹雳舞等。它起源于美国街头舞者的即兴舞...
第二章 高血压的饮食疗法
1529
2024-11-19
《高血压家庭自疗法》
第二章 高血压的饮食疗法 食疗是最安全,也是最方便的治疗方法。本章为高血压患者提供了科学的饮食指导,如:高血压患者饮食上应注意哪些?哪些食物可以吃以及怎么吃?哪些食物高血压患者不能吃?如何安排饮食才能降血压?高血压患者进补时的注意事项等等。高血压患者把好口关,就等于成功了一半。 第一节 高血压患者的饮食原则 第二节 高血压患者如何限钠饮食 1.钠离子的...
第五章 世界著名的钢琴作曲家、演奏家与名曲简介
1527
2024-11-27
《钢琴入门学习指南》
第五章 世界著名的钢琴作曲家、演奏家与名曲简介 第五章 世界著名的钢琴作曲家、演奏家与名曲简介 第一节 演奏家及名作曲家 一、古典乐派名家 1.巴赫 2.莫扎特 3.海顿 4.贝多芬 二、浪漫主义时期的钢琴家 1.舒伯特 2.门德尔松 3.舒曼 4.肖邦 5.李斯特 6.勃拉姆斯 三、俄罗斯钢琴名家 1.柴可夫斯基 2.拉赫玛尼诺...
Ⅲ用他人的力量
1526
2024-11-14
《凝聚阳光人脉》
Ⅲ用他人的力量 怎样与他人合作 众人拾柴火焰高 用他人之力促自己成功 三个臭皮匠,顶个诸葛亮 与他人合作的诀窍 化干戈为玉帛 Ⅲ用他人的力量 怎样与他人合作 作为一位很有名气的演说家,哈特瑞尔·威尔森曾经对人提起他小时候在东得克萨斯州时,有一次他跟两个朋友在废弃的道轨上行走,其中一位朋友身材很一般,而另一位则是个胖子。令人意外的是,在比赛...
第十章 克服恐惧战胜懦弱敢于尝试
1525
2024-11-14
《做个快乐的甩手家长》
第十章 克服恐惧战胜懦弱敢于尝试 第十章 克服恐惧战胜懦弱敢于尝试 ——对孩子进行勇敢教育 勇敢教育指教育孩子有勇气、有胆量去克服外界的艰难险阻和战胜自己内心的恐惧情绪。只有勇敢的人,才有为了正当的利益不怕困难、不畏强暴、不达目的决不罢休的精神。那么,现在的独生子女们是否具备勇敢精神呢? 2003年5月,全国少工委、中国少年报和中国青少年研究中心联...
Ⅰ珍视潜在的自我意识
1524
2024-11-14
《开拓强大潜力》
Ⅰ珍视潜在的自我意识 要能包容万物 脚踏实地地生活在现实世界 坦然面对逆境 缓解持续性的紧张 选择自己喜欢的工作 为责任感而工作 珍视潜在的自我意识 实现自我的途径 Ⅰ珍视潜在的自我意识 要能包容万物 心理学教科书中没有提到过这样一种防御机制,但这对于某些青年人来说却是一种非常重要的防御机制,这就是“去圣化”。这些青年人怀疑价值观念和...
Ⅱ提升内在的教养
1523
2024-11-14
《提升自我素质》
Ⅱ提升内在的教养 良好的仪容仪态至关重要 有文明教养的人最受欢迎 怎样做一个举止文雅的人 ”教养即是财富 品质胜过一切 良好的言行是成功的基础 教养体现在你的举止上 特殊的素质铺就成才之路 谦逊是做人的首要美德 品行折射你的教养 体现价值的标准是什么 Ⅱ提升内在的教养 良好的仪容仪态至关重要 有一个士兵,他在各方面表现都很称职,...
第二章 魅商构成探幽
1520
2024-11-14
《魅商升华智慧(上)》
第二章 魅商构成探幽 一、内在魅商要素 1.智慧:形成魅商的源泉 2.气质:“蕙质兰心,何啻值千金” 3.气度:“君子坦荡荡,小人常戚戚” 4.意志:“将不可以愠而致成” 5.修养:“财物无所取,妇女无所幸” 二、外在魅商要素 1.容貌:良好的第一感觉 2.笑容:粲然一笑百魅生 3.语言:沟通人际关系的桥梁 4.体态:流动的无声语言 5....
安居为本——建房庆贺
1519
2024-11-14
《老北京的婚丧与喜庆》
安居为本——建房庆贺 从穴居到建房居住 讲究的选址与设计 择日与破土喜庆 上梁与与安门安窗 落地与乔迁之喜 安居为本——建房庆贺 人们从居无定所到安居为家,从而产生了居住类型的多样化,并逐渐形成了多姿多彩的居住习俗与建房习俗。特别是我们居住的房屋能够体现民族的智慧,其中蕴含着民族文化的发展与变化痕迹。 自从我们的祖先产生以来,就伴随着出现了...
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