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第三章 滑雪运动装备
第三章 滑雪运动装备 滑雪器材 滑雪板 滑雪杖 滑雪服 滑雪帽 滑雪镜 滑雪鞋 滑雪手套 固定器 护腕 护膝 第三章 滑雪运动装备 滑雪器材 滑雪器材主要有滑雪板、杖、靴、各种固定器、滑雪蜡、滑雪装、盔形帽、有色镜、防风镜等。通常滑雪场有器材出租，游客不妨租借。 滑雪板 滑雪板分类 滑雪板一般分为高山板、越野冬季两项板、跳... -
目录
目 录 第一章 平衡膳食是健康的基础 第一节 中国人最缺什么营养元素 第二节 营养失衡的原因有哪些 第三节 过尤不及，营养素补充要适量 第四节 营养素平衡 第五节 粗细平衡 第六节 酸碱平衡 第七节 荤素平衡 第八节 主副平衡 第九节 五色平衡 第十节 五味平衡 ... -
家常小炒
家常小炒 畜肉类 韭菜银芽炒牛肉 芥菜牛肉滑豆腐 番茄牛尾 家常炒牛肉 牛肉末炒三丁 洋葱烩牛里脊 香根炒牛肉丝 豆腐干炒牛肉丝 酸菜牛肉丝 咖喱牛小排 芋头烧排骨 蒜烧排骨 红糟五花肉 腊肉炒茼蒿 桂花肉 茭白密豆炒猪肝 猪柳扁豆卷 醇香京酱肉丝 香炒里脊 肉丝炒黄花菜 豆干炒肉丝 家常小炒肉 枸杞滑溜肉片 生... -
6.北京胡同的遗事趣谈
6.北京胡同的遗事趣谈 北京有多少条胡同 北京胡同之最 “北京”比“胡同”晚了一个世纪 北京古代“红灯区”——八大胡同 6.北京胡同的遗事趣谈 北京有多少条胡同 北京的胡同形成于元朝，发展于明、清以后。元朝北京有：“三百八十四火巷，二十九衖通。”也就是说直接称胡同的有29条，384条火巷也可以称为胡同，街巷胡同共计有412条。 明朝人张爵在... -
第七章 高血压的其他疗法
第七章 高血压的其他疗法 心理疗法是治愈疾病的隐形药，很多顽疾也都以心理疗法作为辅助治疗的必选疗法，高血压也是如此。本章介绍了诸多缓解高血压患者不良情绪，有利于病情恢复的有效方法，让高血压患者不仅改善了不良情绪，同时也在无形中降低了血压，可谓是一举两得。 第一节 五音相成五行，聆听优美的乐曲 1.音乐的治疗作用 2.高血压音乐疗法的注意事项 第二节...