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第8天 健康不挑食
235
2024-11-19
《豆芽厨房:21天减肥计划》
第8天 健康不挑食 早餐 全麦猪肉芹菜馅饼 材料 做法 营养加油站 凉拌红薯叶 材料 做法 营养加油站 午餐 红烧五花肉茨菰 材料 做法 营养加油站 五香茶叶蛋 材料 做法 晚餐 莲藕排骨汤 材料 做法 营养加油站 炒苋菜 材料 做法 营养加油站 运动套餐 有氧操、哑铃操、健腹操、肌肉拉伸操 第8...
CHAPTER26 子宫肌瘤
233
2024-11-19
《办公室拉伸》
CHAPTER26 子宫肌瘤 危险信号 导致因素 相关知识 办公室拉伸 预防措施 CHAPTER26 子宫肌瘤 人到四十,不再像青年那般充满活力,当疾病悄悄敲门的时候,也是你开始为自己的健康把脉的时候了。面对家庭、事业、生活的重担,许多女士会出现精力不济、容易疲劳的征象,这就为妇科疾病、尤其是子宫肌瘤扰提供了温床。子宫肌瘤,又称子宫平滑肌瘤,...
粥类
233
2024-11-14
《食补药补大全·强身健体篇》
粥类 人参猪腰粥 龟肉粥 鹧鸪粥 鸽肉粥 鸡丸瑶柱粥 阿胶麦冬粥 银鱼羊肉粥 百果鸡粥 杏仁川贝粥 黄芪红糖粥 鹿角胶粥 鹌鹑马兰粥 鹌鹑粥 鸭脯火腿粥 鲮鱼黄豆粥 鱼生粥 香菇鸡粒粥 香菇火腿鸡丝粥 荷花粥 羊脊骨粥 雀儿药粥 红枣糯米粥 松子粥 鲤鱼脑粥 桂圆肉粥 粥类 人参猪腰粥 原料:猪腰子9...
232
2024-11-19
《广东老火汤系列滋补养生老火汤》
煲汤常识 煲汤诀窍 煲汤的基本操作程序 原料预处理 部分煲汤原料须进行如飞水、爆炒、滚和煎等处理。 投料 在煲内加入适量清水,加入主料和配料,加盖点火。 煲制 先用猛火加热至汤沸,再改用慢火长时间加热至原料软烂滑口。 调味 在汤马上要煲好熄火之前,加入调料调味,熄火上席。 原料的加工处理方法 宰杀 家禽、水产等煲汤原料在使用之...
汤类
228
2024-11-14
《食补药补大全·补肾助阳篇》
汤类 苁蓉杞地海参瘦肉汤 鸡蛋三味汤 壮阳益精虫草羊肉汤 壮阳狗肉汤 鹿头汤 杞鞭壮阳汤 牛鞭壮阳汤 双鞭壮阳汤 羊脊骨汤 当归生姜羊肉汤 甲鱼滋肾汤 枸杞淮山海参汤锅 猪肚三神汤锅 参茸鸡肉汤 海龙瘦肉汤 复元汤 巴戟杜仲海龙瘦肉汤 海参鸽蛋汤 补肾壮阳鹿头汤 人参鹿肉汤 清炖牛尾汤 补髓汤 龟羊汤 双耳汤 ...
Part 3 脑梗塞的常用西药
225
2024-11-19
《脑梗塞用药与配餐:精华版》
Part 3 脑梗塞的常用西药 降颅压药" level="2"> 降颅压药 溶栓类药" level="2"> 溶栓类药 蛇毒类药" level="2"> 蛇毒类药 抗凝类药" level="2"> 抗凝类药 抗血小板聚集类药" level="2"> 抗血小板聚集类药 血管扩张类药" level="2"> 血管扩张类药 扩容药" level="2...
胡萝卜——食品中的黄金法则
224
2024-11-19
《果蔬实用宝典》
胡萝卜——食品中的黄金法则 营养功能 营养功效 营养Tips 搭配、挑选及储存 安全搭配 果蔬新吃法 安全选购 安全储存 果蔬妙用 饮食健康红绿灯 营养保健安全食谱 1双泥炒蟹粉 做法详解 2素炒胡萝卜 做法详解 营养价值分析 3炸金丝 做法详解 营养价值分析 4胡萝卜杂豆汤 做法详解 营养价值分析 5红绿双片 ...
梨——天然的矿泉水
223
2024-11-19
《果蔬实用宝典》
梨——天然的矿泉水 营养功能 营养功效 贴心Tips 搭配、挑选及储存 安全搭配 安全选购 安全储存 果蔬新吃法 饮食健康红绿灯 营养保健安全食谱 1雪梨素鱼片 做法详解 2雪梨青瓜粥 做法详解 营养价值分析 3川贝雪梨粥 做法详解 营养价值分析 4黄瓜拌梨丝 做法详解 营养价值分析 5糖拌梨丝 做法详解 营养价...
CHAPTER 34 厌食
221
2024-11-19
《办公室保健小动作》
CHAPTER 34 厌食 危险信号 相关知识: ◎导致因素◎ 办公室小动作 其他预防措施 CHAPTER 34 厌食 厌食是一种多类人群易患的疾病,在“享瘦”蔚然成风的时代,很多女性对“魔鬼身材”急切渴望,结果造成饮食紊乱,患上“厌食症”。厌食症是精神性疾病,出现较长时期的食欲减退或消失,主要有两种病理因素:一种因局部或全身性疾病影响消...
第六章
219
2024-11-14
《家庭好医生完全实用手册》
第六章 1 脱 发 2 手癣及足癣 3 冻 疮 4 痱 5 荨 麻 诊 6 过敏性皮炎 7 神经性皮炎 8 牛 皮 癣 9 黄 褐 斑 10 痤 疮 11 白癜风 12 湿 疹 13 狐 臭 第六章 1 脱 发 【发病原因】 脱发的原因很多,大致可分为生理性脱发及病理性脱发。 1生理性的,如妊娠、分娩; 2病理性的,如...
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